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足球-外脚背运球


九年级《脚背外侧运球》教学设计
一、指导思想 本课以健康第一为指导思想, 注重学生对足球技术脚背外侧运球的掌握和实 践应用。在教学过程中奉行“授人以漁”的原则,教学时注重学习方法、练习方 法的传授。 二、教材分析 水平四新课标要求学生能掌握和运用一些球类运动项目的技术。 脚背外侧运 球是水平四重要的内容之一,其特点是易于掌握运球方向和发挥运球人奔跑速 度,还具有掩护球

的作用,用于直线、弧线变向运球。比赛中多在快速奔跑和向 外改变方向时使用。其动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然 摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,当脚 迈步前伸至球时,球正好在膝关节下方,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。 向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。 脚背外侧运球单元安排了四个课时,这节课是第一课时,重点:脚型的控 制与调整,难点:击球力量的控制、人与球的结合。 单元课时 一 二 三 四 课时内容 脚背外侧直线运 脚背外侧变向 脚背外侧运 脚背外侧运 球、球性练习 运球、球性练习 球绕障碍 球综合练习 三、学情分析 九年级学生,大都正处在青春发育期,其身心特点是喜欢自由自在,不喜欢 受约束,思维活跃,动作反应速度和灵活性较好,直观接受能力较强,学生个体 的运动技能差异较大;通过了解,学生对足球几乎没有基础,但大部分学生组织 纪律较好,男生都比较热爱运动,但是女生的基础相对比较差,不太爱运动。因 此,本课本着求实、探索、创新的思路,在教与学的过程中,教师的“教”是引 导,学生的“学”是主体。 四、教学目标 1、认知目标:学习与了解脚背外侧运球的技术原理及其在足球运动中的作用, 建立脚外侧运球的动作概念, 。 2、技能目标:通过本课的学习 70%以上的学生能正确运用脚背外侧运球直线前 进;并理解循序渐进地去学练该技术的方法,发展灵敏、速度等身体素质,提高 其动作的协调性。 3、情感目标:培养对足球的兴趣和自主练习的好习惯,并享受运动成功的乐趣。 五、教学流程 1.开始准备阶段 (导学→在室内观看视频了解本课教学的内容,技术要点和 练习的方法→热身活动)2.技能学练阶段(助学阶段→原地用脚背外侧拨球体验 脚击球部位→行进间跑一步运一次球练习→行进间跑两步运一次球练习→行进 间不限定步数的运球练习→尝试用弱侧脚运球→运球接力游戏→素质与体能练 习)3.结束阶段(促学阶段→课堂小结、自评和互评→放松) 。 六、安全防范 1、课前检查场地、器材和学生的服装 2、合理组织,分组练习,发挥小组长作用,强调课堂纪律,无打闹现象 3、教法得当,符合教学原则;学法可行,符合学生认知规律 4、建议喜欢足球的学生购买足球鞋和护具。

年级 教学 目标 重点 难点 教学 过程

体育公开课教案 执教者:杨 燕 时间: 九年级(3)班 教学内容 足球:脚背外侧运球 班级人数 28 1、认知目标:学习与了解脚背外侧运球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立 脚外侧运球的动作概念, 。 2、技能目标:通过本课的学习 70%以上的学生能正确运用脚背外侧运球直线前进; 并理解循序渐进地去学练该技术的方法,发展灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协 调性。 3、情感目标:培养对足球的兴趣和自主练习的好习惯,并享受运动成功的乐趣。 重点:脚型的控制与调整 场地 足球场、标志物 16 个 难点:击球力量的控制、人和球的结合 器材 足球 28 个 时 教学 间 教师活动 学生活动 组织形式 内容
(分)

一、导入新课

开始准 备阶段 | 导学

10 | 12

二、热身活动

一、 1. 通过提问引导学生 观看脚背外侧运球的视 频。 2. 提示技术要点和练习的 方法。 3. 宣布教学目标及要求, 安排见习生。 二、 1. 组织学生绕标志物 慢跑两圈 2. 引导学生通过传球的方 法持球 3.指挥并领做球操 一、足球:脚背外侧运球 技术。 1. 引导学生原地用脚背外 侧拨球体验脚击球部位。 2.强调运球脚型引导学生 3. 引导学生行进间跑两步 运一次球练习 3. 引导学生行进间不限定 步数的运球练习 4. 引导学生尝试用弱侧脚 运球。 5.巡视并指导。 易犯错误及纠正方法 1. 低头看球,无法观察场 上情况。 用眼睛的余光观 察,兼顾球和周围情况。 2. 用力方法不当,成踢球 发力。 注意脚踝的放松,

1. 认真观看视频听教师 的讲解初步了解脚背外 侧运球的技术要点和运 用时机 2.记住本课目标要求 1. 学生成二路纵队绕标 志物慢跑二圈 2. 跟 随 老 师 做 行 进 间 操

1.课的导入在教室内 进行 2.热身活动 1) 两路纵队慢跑后还 原成四路横队 2)球操队形 ××××× ××××× ★ ○○○○○ ○○○○○ 1.听讲解和原地拨球 队形 × × × × × × × × × × ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2.固定步数和不固定 步数运球的练习队形 ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ ★× × ※ ※ ※ ※ (标志物) ※ ※ ※ ※ 各组往返直线运球

技能学 习阶段 | | 助学

25 | 26

一、足球:脚 背外侧运球 技术。 动作要领 1 )跑动中, 身体自然放 松,步幅稍 小。 2 )运球脚在 身体正面提 起,膝稍内 扣,脚跟提 起,脚尖内 转。 3 )在迈步前 伸着地前,用 脚背外侧推

一、学习方法 1. 学生认真听讲解看示 范, 敢于进行常试练习体 验脚接触球的部位。 2. 行进间跑一步运一次 球练习, 体验人与球的位 置动态关系。 3. 行进间跑两步运一次 球练习, 进一步体验人与 球的位置动态关系 4. 行进间不限定步数的 运球练习, 体验人与球的 在不同速度下位置动态 关系 5.尝试用弱侧脚运球 增强自信心和控制力

拨球,随后脚 顺势落地。 练习提示:运 球时,脚触球 和小腿及脚 踝的发力是 柔和的,尤其 脚与球接触 瞬间的细微 缓冲动作是 控制好球的 要领。 二、游戏 脚背外侧运 球竞速 三、素质与体 能练习

触球时踝关节稍加缓冲。 3. 脚跟未提起,成勾脚触 球,将球挑起。 保持脚背 与地面角度基本垂直。 二、游戏 1. 教师讲解游戏规则、 方 法 2.指挥学生练习 要求: 1)积极参与比赛。 2)合理运用所学技术、力 求快速稳定。 3.担任裁判,公平公正。

二、游戏 1. 听明确游戏的方法和 规则。 2. 积极参与游戏并注重 所学技术的应用。 规则:1.运用所学。2.人 球结合, 若失误从失误的 地点重新开始, 前一人到 达回程的标志物, 下一名 同伴方可出发。

3.游戏的队形沿用上 个练习的队形强调遵 守规则。 ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ ★× × ※ ※ ※ ※

※ ※

※ ※

4.素质练习队形,可 散点站位, 保持间距, 同伴间相互竞争。 三、素质与体能练习: 1.教师讲解方法、要求 2.指挥学生练习 3.加强对技术规格的要求 三、素质和体能练习 1.明确方法和注意事项。 ××× × × 2. 自找同伴进行内部竞 争, 提高练习的趣味性和 ××× × × 强度。 ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.自评互评,进一步促 进对技术和练习方法的 认知。 2.放松 3.值日生归还器材 × × × × × × × × × × ★ ○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ 学生可以散点站位

1.立卧撑 2.静力支撑 1 .课堂总结 互评和自评 2.放松练习 3.收还器材

结 束 部 分 | 促学

7′

1.对本课进行小结并引导 学生自评和互评,加强 对技术和学练方法的 认知。 2.引导学生放松练习。 3.安排值日生归还器材。

预计平均心率: 125——130 次/分

预计练习密度: 约 35%-40%

课后 反思


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