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中学生文明礼仪常识教学设计


中学生文明礼仪常识教学设计 第一部分:中学生礼仪常识 一、个人礼仪。 (一)仪表 仪表是指人的容貌, 是一个人精神面貌的外观体现。 清洁卫生是仪容美的关键, 是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必 然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床 洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前 “打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为 都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一 定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。 (二)言谈 言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。 2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不 起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评 为“指教’;麻烦别人称“打扰”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习 惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再 见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。 (三)仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以, 交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、 哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面 垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然 下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在 一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作, 那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自 然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝 部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手 上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌 椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐 如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。 4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是 用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬, 肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。 二、公共礼仪 (一)与人交往,谈吐方面的礼仪常规 使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。 1、尊称(敬称):对长辈、友人或初识者称"您";对师长、社会工作人员要 称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等,不直呼其姓名。

2、对他人提出要求时说"请":与人打招呼时说:"您好":与人分手时说"再见"; 给人添麻烦时说"对不起";别人向自己致歉时回答说"没关系";受到别人帮助表 示感谢时说"谢谢" 3、递送或接受物品时要起立并用双手。馈赠不仅是一种礼节形式,而且是人与 人之间诚心相待的表现。馈赠礼品,一是社会交往中礼尚往来的需要,二是为了 表达友情或谢意,不管是递送或接受,均应起立并用双手 11、尊敬父母,离家 道别,回家道安,帮助长辈做力所能及的事,不任性。孝敬父母是调整父母子女 关系的道德和行为规范。它的主要含义,一是指思想感情上要热爱和尊敬父母。 即子女对父母养育之恩, 有出自内心的爱戴和敬重感激之情, 二是指行为态度上, 对父母的忠告和教诲,能虚心接受,恭敬有礼,尽可能按父母的要求去做,并在 生活上能体贴照顾父母,为父母分忧解难。不任性,不固执。 4、能给长辈让座,让餐、让路,客人来访时会让座沏茶倒水。家庭中的相互问 候,可以传递情感创造温馨的气氛。饭桌边的礼仪包括饭前洗手;帮助父母做些 力所能及的准备工作;招呼长辈先入座;咀嚼时不要发出太大的响声;不挑食; 用饭进如果打喷嚏要侧转身体或用手帕捂住嘴,学会怎样夹菜、喝汤、吐骨;学 会饭桌边交流, 如说些有趣的让大人高兴的事情。 做客应进门问好, 出门道再见, 不随便翻动主人家的东西,收礼须经大人允许并道谢。待客应热情礼貌,学会招 待客人,双手捧杯敬客人,并学会恰当称呼。 5、乘车、出入公共场所排队、谦让,在影剧院、车站、码头等场所要注意公共 卫生, 遵守社会公德。 乘车、 购物和出入公共场所人多拥挤时, 要自觉遵守秩序, 依次排队,相互谦让,不要争先恐后。在影剧院、车站、码头等场所要注意公共 卫生,不随地吐痰,不乱丢果皮、纸霄和杂物。 (二)使用好体态语言 微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让。 2、鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时,脱 帽、立正、双目注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下 15--30 度左右,低头眼向下看。有时为深表谢意,上体前倾可再深些。 3、握手:与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、礼贺 或鼓励时的礼节。 (1)握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。 (2)握手时双目注视前方,面带微笑。 (3)一般情况下,握手不必用力,握一下即可,老友间可握得深些、久些或 边问候边紧握双手。 (4)多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。 4、招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手打招呼并点 头致意。招手时手臂微屈,手掌伸开摆动。 5、鼓掌:表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击,鼓掌要适时 适度。 6、右行礼让:在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进。遇到 师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时,主动开门侧立,让他们先行。 三、学校礼仪 学校,作为教书育人的专门场所,礼仪教育是德育、美育的重要内容。

学生是学校工作的主体, 因此,学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的 一部分。学生在课堂上,在活动中,在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的 礼仪。 1、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。 (1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣 布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当 准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教师允 许后,方可进入教室。举手发言时,要起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿 势或引人发笑的举止。 (2)听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内 容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来 回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用 普通话。 (3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要 忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同 学仍需起立,与老师互道:“再见”。待老师离开教室后,学生方可离开。 2、服饰仪表:穿着指穿衣裤,着鞋袜。其基本要求是:合体;适时;整洁; 大方;讲究场合。 3、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行 礼问好:"老师好!""校长好!"。学生进老师的办公室时或宿舍,应先敲门,经 老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。学 生对老师的相貌和衣着不应指指点点, 评头论足, 要尊重老师的习惯和人格。 对 老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课后与老师交换。 4、同学之间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注 意同学之间的礼仪礼貌, 是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼 其名,但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时,须用“请”、 “谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿, 用后应及时归还,并要致谢。对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的 落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、 衣着不能评头论足, 也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理 缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,同学忌讳的话题不要去谈, 不要随便议论同学的不是。 5、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行,由于 参加者人数众多,又是正规场合,因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式: 国旗是一个国家的象征, 升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中 小学还是大学, 都要定期举行升国旗的仪式。 升旗时, 全体学生应列队整齐排列, 面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽;行注目礼,直至升 旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻 哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头 注视。 6、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔 纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、

乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放 在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让, 不乱拥挤,要爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。 7、文明就餐礼仪,注意谦让和礼节,购饭菜应排队,注意卫生,爱惜粮食, 举止文雅。到了就餐时间,在校用餐的同学要注意谦让,讲究公共礼仪。首先要 注意遵守秩序,在规定的窗口下,自觉排队购饭,不插队、代买、有急事的同学 应主动照顾。其次要注意卫生和珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具,不挑食,不 乱倒剩饭剩菜,爱惜粮食。第三要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动,发生 矛盾后,要注意谦让谅解,洗碗时相互礼让,不抢先、拥挤。第四要注意良好习 惯的形成。不大声喧哗,不端着碗走来走去,不发生过大的吃饭声音。吃相要文 雅。 8、在图书馆、阅览室应保持安静,爱护书报杂志,并及时归还。到图书馆、阅 览室看书时,要注意保持安静和清洁。在馆内走动要放轻脚步,有必要交谈时应 该尽量简短、轻声,不抢占座位,文明阅览、姿势端正,注意用眼卫生。爱护图 书报刊,要轻拿、轻翻、轻放,不能因自己需要某些资料而损坏图书,私自剪裁 图书是极不道德的行为。借阅图书应按期归还。 9、注意宿舍的安静、整洁;讲卫生、节约用水。宿舍是同学们共同生活、休息 的场所,在宿舍中,要相互尊重,相互关心,以礼相待,和睦相处。宿舍要保持 整洁、安静、做好值日卫生,搞好环境布置。未经许可不得动用他人物品,坐卧 他人床铺。使用洗间要讲究卫生,节约用水。准时作息,同学生病或遇到困难, 要主动关心、照顾、帮助。爱护公用物品,当与同学发生矛盾时,要学会克制, 严以责已,宽以待人,说明道理,达成谅解。当别人闹矛盾时要和解。 10、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊,不得进营业性游戏机房、网 吧,不参与迷信邪教活动。 11、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。

第二部:仪容仪貌 仪容是指个人的容貌,它是由发式、面容以及所有未被服饰遮掩、暴露在 外的肌肤 构成的。 1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合通 中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校 服。一律佩戴校徽。 2、男生理学生式、西装式头发,不留长发(头发不遮住耳朵)和胡子,女生 扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。 3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过 2 厘米)、冰鞋 等不适合在校穿着的其他鞋子。 4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。 坐要正、 立要直、 行走要稳健。 坐是一种静态造型, 坐姿不正确显得懒散无礼貌。 端庄优美的坐姿会给人以文雅、 稳重、 大方的美感。 对坐姿的要求是: 腰背挺直, 肩放松,两腿自然弯曲,两脚平稳着地,女生双膝并拢,男生双膝可分开一些, 但不超过肩宽,两手放在双膝上。对站姿的要求是:站正;两脚跟相靠,身体不 要东倒西歪,不可单脚轻浮地抖动,手不可在身前后摆来摆去。

5、清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华 贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养 成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头洗澡。


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