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篮球起源与发展教案


授课教师

金永洪

授课班级

公体班

授课时间

2015/6/23

授课地点

多媒体教室

一、 篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 教学内容 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运

动常见的运动损伤及其预防处理 一、让学生初步了解篮球运动的起源。

教学目标

二、让一部份学生能参与篮球比赛并能懂得基本的运动损伤与预防处理。 三、让大多数学生看懂一场篮球比赛,学会欣赏比赛带来的乐趣。 重点:篮球运动的起源健身意义。

重难点 课 部


难点:出现篮球运动损伤如何进行应急处理。

的 分
教 学 内 容 板 书 设 计

一、





通过桌上的篮球联想到中国中国男篮挺进奥运八强并观看 其精彩比赛录像,导入本课课题。要让中国篮球再创辉煌, 就要普及篮球运动,也就要让更多的人了解怎样开展篮球比 赛。 二、 提出有关篮球规则的几个问题: 1、 篮球的发源地? 2、 什么时候传入我国? 3、 打篮球会不会受伤? 4、我国第一个进入 NBA 的篮球明星是谁?

一、 播放视频 二、口语提问 三、板书、讲解

分 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在 1891 年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年 会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的,他看见学 生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于 是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐 上沿距离地面 3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入 篮筐得 1 分,按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底 的铁质球篮并挂上线网。1892 年奈·史密斯博士制订了 13 条规 则,比赛人数从开始的 10 人、9 人、7 人,最后定为 5 人,时间 为上、下半场各 15 分钟。 1893 年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取 名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和 篮网。 2、我国篮球运动发展概况

基 本 部 分

提问

板书

讲解

篮球运动于 1894 年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历 史。 篮球运动在我国开展较为普及(三大球之最),特别是在学校、 机关、工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差 距,美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动 水平较高,而众所周知的美国 NBA 职业联赛代表看世界最高水 平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩 国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。 (3)中国大学生篮球协会举办的(CUBA)联赛,在全国各高校 反响强烈,分为南、北区进行,参赛运动员,必须是注册在籍的 大学生。另外还有大超联赛等高校篮球比赛。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制(十章六十一条),每四年修 改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为 而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员齐心协力、密切配合, 集体的力量去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性,紧张激烈的对抗 性,可以培养顽强的拼搏精神和意志品质。 4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参 加能促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等水平素质的提高,改 善人体各器官系统的机能。 5、有较大的吸引力,参加者不受年龄、性别的限制,既能增强 体质,又能丰富人们的业余文化生活。 三、篮球运动的发展趋势 1、技、战术更高超、全面、准确。 2、速度越来越快。 3、高空优势更加明显。 4、对抗越来越激烈。 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防与处理 1、发生运动损伤的原因: 运动损伤的发生并非偶然,有一定的规律,思想上要重视,潜在 因素: 运动项目不同,技术特点也不同,对机体活动都有特殊的要求。 这种特殊要求就会成为一个潜在的致伤因素,如:篮球运动经常 是跑动、急停、转身、起跑,落地缓冲等动作,膝关节处于半 蹲,处于受伤位置(发生韧带撕裂、骨髓劳损)、踝关节落地不 稳或被别人踩等而造成韧带撕裂(排球同样如此)。 直接因素: 认识不足、准备活动不充分、忽视自我保护。 2、预防措施: ①重视准备活动。 ②加强易受伤部位的锻炼。 ③加强自我保护。 3、处理方法: ①开放性软组织损伤

讲解



板书







板书

擦伤、刺伤、裂伤其特点是均有创口和出血,初步处理时要注意 保护伤口,以免发生伤口感染。用干净纱布和毛巾包扎,迅速到 医院作进一步处理。 ②闭合性软组织损伤。 挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血(内出 血)。 主要症状为:受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。 处理方法:损伤后均有内出血发生,应尽快止血,减少血肿。 A、立即冷敷、抬高伤部位,目的使局部毛细血管收缩减少血流 量,达到止血目的。 B、活血去瘀、消肿止痛:24-48 小时后进行,热敷(毛巾)活 血,达到消肿止痛的目的。 C、加强功能锻炼,使受伤部位尽快恢复功能,活动幅度应循序 渐进,不造成再度损伤为原则。 ③关节脱臼、骨折 易脱臼关节:肩关节、踝关节。 处理方法:脱臼后对其关节部位不能乱动,迅速到医院进行复 位。 对于骨折者应立即送往医院救治。

示范

讲解

1、老师提问学生本节课学了那些内容 结 束 部 分 2、老师进行总结 3、学生进行总结 4、布置课外作业 5、宣布下课

提问

板书

讲解


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