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快速高效阅读法


快速高效阅读法,是北京铁路二中语文特级教师程汉杰综合运用教育 学、心理学、生理 学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理, 借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行 的快速阅读法, 结合肥市我 国学生的阅读实际设计而成的一套阅读方法。 它从激发学生的阅 读积 极性入手, 以规律化和量化科学训练为主要手段, 达到迅速提高阅读 速度与阅读效率的 目的,也就是读得快,读得好。 一、快速高效阅读 的时代性 1、快速高效阅读是时代发展的产物 当今世界, 科学技术的 高度发展推动着生产水平的迅速提高和人类社会的进步, 人类已 经开 始步入了一个以快节奏、 高效率为特征的信息时代。 新的知识信息呈 几何级数的速度急 剧膨胀,当今世界的知识总量在迅猛增长。所以, 信息时代向人类原有的阅读能力提出了尖 锐的挑战,人类固有的阅读 方法亟待改进,阅读能力亟待提高。 为了适应时代的需要, 许多工业 化国家的专家、 学者们都在探索着高效获取知识信息的 途径。 早在 20 世纪 60 年代, 快速阅读法已经盛行于美国和西欧。 1985 年 1 月 5 日 —1 月 8 日, 《参考消息》连载了《快速阅读法》简介。[编者按]指 出: “快速阅读法是人类广泛掌握 知识、大力开发信息资源的有效方 法,快速阅读法已成为许多国家研究的一项重要课题。随 着新技术革 命的深入,快速阅读法必将发挥它应有的作用。 ”因此,快速高效阅 读法正是顺 应了时代的潮流,为提高人们的阅读能力,为语文教改, 特别是阅读教学的改革开创了一条 新的途径。 2、快速高效阅读是语 文教改的结晶 长期以来, 语文教学正如教育家吕叔湘先生指的,存在 着严重的少、 慢、 差、费的问题。 他提出“是不是应该研究研究如

何提高语文教学的效率,用较少的时间取得较好的成绩?” 叶圣陶先 生也提出: “以往少、慢、差、费的办法不能不放弃,怎么样转变到 多、快、好、 省必须赶紧研究,总要在不太长的时期内得到切实有效 的改进。 ”快速高效阅读法把效率问 题作为教学改革的主攻目标, 抓 住了语文教改的根本方向性问题, 以科学理论为先导,“快” 在 字 上搞改革,以效率上寻规律,逐步形成了一个以快节奏、高效率为主要 特征的阅读训练程 序。可以说快速高效阅读是语文教改,特别是阅读 教改的具有方向性的变革。 3、快速高效阅读适应了新课标的要求 教 育部颁布的《语文课程标准》特别强调语文学习的“积累与整合” , 要求学生“能围 绕所选择的目标加强语文积累,在积累的过程中注重 梳理。“通过对语文知识、能力、学习 ” 方法和情感、态度、价值观 等方面要素的融汇整合,切实提高语文素养。“学会运用多种阅 ” 读 方法”“养成默读习惯,有一定的速度,阅读一般现代文每分钟不少于 500 字”“能熟练 , 。 地运用略读和浏览的方法,扩大阅读范围, 拓展自己的视野” 。高中生“灵活运用精读、略 读、浏览、速读等阅 读方法,提高阅读效率”“课外阅读文学名著五部及其他读物总量不 少 。 于 150 万字。 ” 快速高效阅读法的一个显著特点, 是要在短 时间内迅速提高学生的阅读速度、 阅读效率, 能激发学生课内外读书 的兴趣和积极性, 大大提高课外阅读总量。 这点与新课标的要求, 能 有 助于完成新课标中关于学生课外阅读总量的指标。 二、快速高效阅读法的理论基础 快速高效阅读法综合运用教育学、心 理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的 有关原理,其理论

依据主要有三条: 1、规律化是快速高效阅读的重要途径。规律化就是 条 理化、系统化、好学,容易理解,普遍适用。只要掌握了语文阅读 的规律,阅读速度、阅读 效率可以大大提高。 2、量化是快速高效阅 读训练的有效手段。利用青少年好胜心理强的特点,把阅读训练 变成 竞赛形式,增强学生的时间、效率观念。 3、系统化是快速高效阅读的 保证。整体性是系统化的基本原则之一。研究快速高效阅 读问题,也 只有对阅读能力有个整体的了解和认识, 才有可能在这个“整体”中去 把握其中 一个个具体的能力。 快速高效阅读源于教学实践,但它不是 经验型的教改总结。它是建立在教育学、生理 学、 心理学等学科理论 之上的教学科研成果, 它是这些理论综合形成的边缘科学——阅读学 的一个新生的科学分支。快速高效阅读是在系统论、信息论、控制论等 新生科学理论指导之 下形成的阅读教学训练序列,它有着坚实的理论 基础与比较完整的教学结构体制。 三、快速高效阅读法的结构体制 较 之其他语文能力训练, 快速高效阅读训练有着更为严谨的训练程序和 模式, 也有相对 固定的课型。其基本训练程度按照所谓“四步训练 法”进行:速读,质疑,精读,讨论。在 训练学生速读能力的配套课 本中, 每一课包括“速读测试”“激疑质疑”“精读导引”“疑 、 、 、 难讨论”四个部分。上课时教师先要求学生速读并计时,然后做“速读 测试” ,对答案并评 分;在此基础上对文中的难点或不同见解质疑, 最后带着问题去有选择地精读有关章节、段 落。 快速高效阅读训练较 之以往的语文教学做到有据可查、 有法可依, 易于操作且行之有效, 体现出一种与传统语文教学迥乎不同的面貌。 1、计时阅读训练 中学

生阅读速度慢,不一定都是由于阅读能力低造成的,在很大程度上是缺 乏紧迫感, 时间观念不强。因此,进行计时速读测试可以增强紧迫感, 从而达到提高阅读速度和阅读效 率的目的。 阅读测试有具体的操作步 骤。 (1)训练前,学生先不要看书。 (2)待老师发出“开始阅读” 的命令之后,才开始阅读;同时,老师在黑板上随时记 下阅读的时间。 (3)当某位同学读完文章后,记下自己所用的时间。 (4)读完文章 后马上把文章收起来,学生凭记忆笔答测试题。 (5)答完题后,老师 逐题公布正确答案和判分标准,学生互相评判。每个人所得的分 数就 是自己的理解率。用“%”来表示。 (6)每个人计算出自己的速度(所 读文章字数除以所用的时间)和阅读效率(阅读速 度乘以理解率) 。 (7)每人将本次训练的数据准确地记在阅读训练本上,老师将全班训 练的数据登记在 记分册上,以备将来总结分析之用。 这样的训练,久 而久之就会养成紧张的习惯,增强时间观念;同时由于在阅读中要积极 思考加强记忆,所以思维活动空前活跃。由于这种训练强调的是阅读效 率,所以只追求速度 或只追求理解率的做法都不适宜,应当在保持一 定理解率(一般以 70%左右为宜)的基础 上,力求高速度,从而使自 己的阅读效率得以提高。 2、量化的阅读训练 要进行计时阅读训练, 最关键的一条,就是实现训练的量化。没有量化,就难以竞赛。 所谓量化,就是在训练中要有量化的统计科学认识的一般规律,往往是 在开始阶段,只是对 事物的经验型的估计,进一步是定性的研究和描 述,最后研究它们的量的规定性,转入科学 的定量分析。 只有进行精 确的定量研究, 才能达到真正完善的地步。 高效阅读训练实现量化,

一则可以通过反馈数据,激发学生的阅读积极性;二则可以进行比较和 选择,根据需要和可 能,定量地确定出最优目标,更好地控制训练过 程,在训练中协调整体和部分的关系,使部 分的训练目标服从总体的 最佳目标,以达到以总体的最佳训练效果。 为满足快速高效阅读量化 训练的要求, 把中学生应有的阅读能力分解为若干能力点, 使 每个 能力点的训练都得到量化处理。这样采取先分项、后综合的训练方法, 就实现了快速高 效的量化训练。 由于实现的量化,每次训练都可以在 计时的全过程中,通过“读” (计时阅读) “答” 、 (笔答测试) “判” 、 (根据统一标准评判分数) 、 “算” (计算出阅读速度、 理解率和阅读效率) 四个步骤, 严密而精确地掌握每个参训者的有关 数据。 参训者可以根据自己的状况采取措施, 力争上游,使竞争机制 在阅读训练中充分发挥威力, 极大地激发阅读的积极性, 从而达到迅 速 提高阅读速度和效率的目的。 3、规律化阅读训练 规律化就是条理化。 知识结构就是归纳为定理法则、定义公式,有条理,有规则,就越 好 学,越容易理解,就越能闻一知二,举一以三。有了规律化,若再加以 系统训练乃至强化 训练,使学生形成技巧,当然就可以在阅读中如同 用公式解数学题一样。有了规律,再根据 教育学上的“定势”原理, 将这些规律在脑海里强化记忆 ,形成固定的阅读程序,就可以 使阅读 速度、阅读效率大大提高。 第一,以迅速捕捉信息为目的的速读固定 程序 根据定势理记,把阅读的过程固定为七项内容。每次阅读时,都 是顺着这七项内容来阅 读。久而久之,这七项内容在脑子里就形成了 “定势” 。只要看书,就会自然地、习惯地循 着这七项内容去读。固

定程序的七项内容是: (1)标题; (2)作者; (3)出处和发表时 间; (4)基本内容; (5)文中涉及的重要事实; (6)文章特点及 有争议之处; (7)文中的新观点、新思想及读后启示。 由于这七项 内容包括了一般读书, 甚至搞科研读书时要寻找的内容; 同时这七项 内容中, 不单有一般记忆,还需要思考,要边读边思考,取其有用的 信息、资料,略过其对已用处不 大的内容,所以在阅读速度提高的同 时, 理解率、 阅读效率也相应得到提高。 第二, 快速归纳段意的规律 一 般段意的概括过程是,首先对全段内容有一个直觉感知,在此基础上进 行分析;然后 进行抽象,将综合的意思用简洁的语言进地提炼;最后 将得出的段意参照原文,尝试对段内 各句句意进行覆盖, 检验段意概 括得是否准确。 但是如果找出归纳段意的一段规律和特殊规 律,让学 生掌握, 并达到熟练的程度, 则其归纳的准确率与速度将大大提高。 其 实,段落无非两种情况,一种是有中心句的,一种是没有中心句的。有 中心句的,其 中心句就是段意,其它语句都是为阐述中心句服务的。 对这样的段落,找到了中心句,就找 到了段意。中心句的位置在哪? 有无规律可循?中心句最多出现在句首,其次在结尾,少量 的在段落 中间。 对没有中心句的, 则要进行概括归纳。 而有的段落虽没有中心句, 但有对段 内各层层意概括的句子或词语, 那么将能概据层意的句子或 词语归纳起来也就是段意。 此外, 还可以借助语言形式,帮助归纳段意。比如,可以利用段中的提示性语 言标志(如“总之” 、 “一句话”“因此”“实质上”“综上所述” 等)很快地找到中心句。因为当作者阐述某一 、 、 。 问题用了较多

的篇幅后,往往要小结一下,这时就常有提示性语言标志出现。另外, 在记叙 段落中, 如果夹有议论和抒情语句, 则这些抒情句、 议论句, 往往是与段落表现的中心有关。 综上所述,可以把归纳段意规律归纳 为如下几条: (1)有中心句的,中心句就是段意,中心句多数在段首, 其次在段尾,少数在段中; (2)无中心句的,需概括或利用能概括层 意的语句进行概括; (3)可以利用提示性词语或记叙段中抒情句、议 论句更快找到中心。 第三,辩析篇章与段落思路的规律 叶圣陶先生曾 经指出, “看整篇文章,要看明白作者的思路” 。我们知道,文章的 构架是 文章思路的外在形式,构架理清了,思路就自然理清了。因此, 要解决快速准确地辩析思路 的问题,首先要掌握文章的结构规律。尽 管文无定法,文章的构架也是千变万化的,但是, 如同一切事物一样, 文章的构架也是有其基本结构模式的,模式就是规律。 以议论文为例, 其基本结构模式有以下四种。 (1) “总论——分论——总论”型。 先提出文章总论点(或只是提出问题) ,然后从几 个方面分别加以论 证,最后得出结论。例如《理想的阶梯》第一部分提出总论点——奋斗, 是实现理想的阶梯; 第二部分则从三个方面论述中心论点——①理想 的阶梯属于勤奋刻苦的 人, ②理想的阶梯属于珍惜时间的人, ③理 想的阶梯属于迎难而上的人; 第三部分总结全文, 激励青年为实现光 辉灿烂的理想而斗争。 (2) “总论——分论”型。先提出总论点, 然后从几个方面加以分析论证。例如《怀疑 与答问》 ,开头先提出中 心论点, 即“总论”——治学必须有怀疑精神; 然后用两个分论点, 从 两个方面加以论证——①怀疑是消极方面辩伪去妄的必须步骤, ②怀

疑是和极方面建设学 说,启迪新发明的基本条件。 (3) “分论—— 结论”型。先分别从几个方面进行分析论证,最后归纳出结论来。例如 《说虎》 ,文章先分析了虎能吃人的原因——虎力大于人,虎爪利于 人;又分析了人却能寝 虎皮的原因——人用智,用物;在此基础上得 出结论——用力不用智,自用而不用人者,与 虎同类。 (4) “分论 ——分论”型。全篇的前面既无“总论” ,后面也无“结论” ;而是 把题目分 为两个以上的论题,分别进行论证的结构类型。例如《论求 知》 ,文章前面没有“总论” ,后 面也没有“结论”只是分别论述 了三个问题:①求知的正确目的,②求知的方法,③鼓励人 们去求知。 同样,议论文的段落(自然段或意义段)也是这种种基本结构模式。 根 据以上规律,可以清楚看出,一篇议论文,无非就是不同层次、不同大 小的,无数个 基本模块排列组合而“塔”成的。只要学生把握住了文 章的构架规律,就能在较短的时间内 比较准确的辩析其构架与思路, 在此基础上再研究讨论其他问题。 4、系统化的阅读训练 从系统论观 点来看, 要实现高效阅读训练科学化, 必须搞清楚阅读包括哪几个方 面的 具体能力。整体性是系统论的基本原则之一,认为世界上各种现 象、事件、进程都不是杂乱 无章的偶然的堆积, 而是一个合乎规律的 由各要素组成的有机整体。 这一整体的性质和规律 只存在于组成其各 要素的相互联系、 相互作用之中; 而各组成部分孤立的特征和活动的 总和, 不能反映整体特征和活动方式。同样, “学习也不是盲目尝试 而偶然获得成功,而是由于对 整个情况有所顿悟的结果。(德国的心 理学家格式塔)研究高效阅读,也只有对阅读能力有 ” 了整体了解和

认识,才能在“整体”中把握其中一个个具体的能力。 根据《语文课 程标准》的要求,中小学生阅读能力有如下几个方面: (1)提要和概括能力。即归纳段意的能力,提炼篇章中心思想的能力, 从复杂长句、 段、篇中提取要点的能力,按照阅读需要从读物中选取 材料、分类归纳、分析综合的能力。 (2)划分层次,辩析思路的能力。 即分段分层,理解段落篇章结构的能力;对段落层 次的辩析能力;理 清线索, 理清句与句、 层与层的关系, 从而把握段落或篇章思路的能力。 (3)准确理解文中词语、句子的能力。即对关键性词语、句子的准确 理解的能力。 (4)评价和鉴赏能力。即分析鉴赏作品选材、剪裁艺术 特色的能力,领会鉴赏作品结 构艺术的能力;辩析、体会作品的表现 手法的能力;体会鉴赏作品语言特色的能力;理解文 章形象特征,体 味优美意境,理解作品中的景、 事、 物的表现作用, 以把握作品主 题的作用。 (5)快速阅读能力。初中要达到每分钟 500 字,高中要 求达到每分钟 600 字。 根据中小学生的阅读能力构成,快速高效阅读 法为此设计了 9 项单项训练: ①快速阅读训练; ②快速归纳段意训 练; ③快速提炼中心训练; ④快速辨析段落思路训练; ⑤快速辨析 篇章思路训练; ⑥快速理解文中句子训练; ⑦快速理解文中词语训练; ⑧快速鉴赏文学作品训练; ⑨快速评价文学作品训练。


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