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江纪英论文


镇江市小学体育教学对学生体质干预效果的研究

摘要:本研究运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计分析法,以镇江市几所小学 生为研究对象,在充分调查研究的基础上,了解学校体育教学的实施现状,探究存在的优势 和不足。 为更进一步了解学生的体质健康水平以及体质健康状况, 寻找学生的身体发展规律 和特点。对发育期的学生给予正确的体育指导,激发学生的兴趣以达到科学

锻炼的效果。从 而使教育行政部门、 学校以及家长能够及时了解学生的体质健康水平, 切实加强学校体育工 作,督促学生积极参与体育锻炼。 关键词:镇江市 小学 体育教学 体质干预 1 前言 俗话说的好: “教育要从小抓起,从娃娃抓起,不能输在起跑线上。 ”小学体育教育也一 样, 《学生体质健康标准》的实施,即是学校体育教学中不可缺少的重要组成部分,又是一 项较为复杂的工程 。 《学生体质健康标准》实施多年以来,小学生的体质状况没有得到很 大的改善,而是呈现下降趋势。那么学校有没有建立相应的规章制度、制定实施细则、学校 与学校之间存在的哪些差异、 学校体育课程的课时安排是否合理、 学校体育锻炼的时间能否 得到保证、体育课被挤占现象是否得到改善、体育课教学内容有没有创新、学生参与运动的 热情有没有提高等等,这些都有待我们进一步的研究了解和寻求解决问题的方法和突破口。 因此,本研究对整个镇江市小学体育教学和学生体质情况进行全方位的了解,在全市范 围内、多年龄段、不同区域、不同教学条件下的学校体育教学进行调查的实证研究。目前镇 江还没有专家、 学者、 教师对此方面进行全面的调查分析。 我的研究可以弥补这方面的空白, 通过调查研究全面地、 系统地论述学校体育教学与学生体质问题的实践可行性和实践中可能 面临的问题和解决方法。为镇江市的小学生的体育教育又快又好的发展提供一些参考依据, 为学校制定方针政策培养徳、智、体、美、劳全面发展的学生提供有价值的参考。
[1]

2 研究对象和方法
2.1 研究对象 调查对象为镇江市京口区小学共计 300 名 (由于测试条件和经费预算等原因, 在测试对 象的范围和测试人数的最终筛选和确定上,做了一定的调整) ,其中男生 169 名,女生 131

名。其中男生 110 名,女生 103 名。基本情况如表 1 表 1 调查对象的基本情况(-X±SD) 男 年龄(岁) 身高(cm) 体重(kg) BMI(Kg/m )
2

女 9.97±0.69 140.09±7.97 38.37±6.98 17.64±3.39

9.86±0.81 141.85±7.79 41.50±9.95 18.91±2.9

2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 查阅相关文献资料和学术论文 40 篇,并收集和整理手头现有的资料。 2.2.2 问卷调查法 学生需要在专业人员和老师的陪同下共同完成调查问卷, 确保问卷调查的准确性和真实 性。在几所中学的初中生共发放调查问卷,从问卷结果来看,其中问卷回收 283,有效问卷 213 份,问卷有效率 71%。 2.2.3 专家访谈法 就几所中学教学体育教学现状的基本情况,向地区教育部门的工作人员和体育工作的老 前辈和体育教学专家进行实地访谈调查。 2.2.4 实验测量方法 本研究采集的身体形态指标有身高和体重,所有数据由经过培训的专业人员进行测量。 利用国民体质监测仪测量安静状态下身高、体重,测量时要求脱鞋,身高精确到 0.01m,体 重精确到 0.1kg。 2.3 数据处理 通过 Excell 和 spss13.0 统计软件处理,分析处理。

3 研究结果 3.1 身体形态指标比较
中小学生身体形态指标个年龄段的身高、坐高、体重、胸围、皮褶厚度均呈现出随着年 龄的增长而增长的趋势 。而从本研究来看,无论是从城乡还是从性别来看,都存在一定差 异。城市男女学生比较来看,年龄不存在差异;从身高来看,女生的身高要明显高于男生身 高,且女生和男生的体重存在显著性差异,从而使得女生的 BMI 指数也高于男生水平;而乡 镇男女生也存在同样的差异水平。 而从城市与乡镇的不同性别学生比较来看, 男生无论从身 高、体重、BMI 比较来看,都存在显著性差异;而女生的身高体重存在显著性差异,但 BMI
[2]

不存在显著性差异。 表 2,城市和乡镇不同学生基本身体形态指标的比较(-X±SD)

城市
男 年龄(岁) 9.01±0.41 女 9.17±0.45 男 9.56±0.81 141.65±7.67# 35.95±9.67# 16.93±3.9#

乡镇
女 9.46±0.65 145.16±6.78*# 41.33±8.44*# 18.22±3.6*

身高(cm) 144.55±5.67 147.32±4.56* 体重(kg) 37.87±7.58 42.05±9.43** BMI(Kg/m2) 17.56±3.22 18.71±4.9*

同一区域间男女间比较,* P<0.05;**P<0.01,不同区域同性别间比较,#P<0.05; ##P<0.01

3.2 身体机能指标

3.2.1 肺活量和肺活量/体重
从抽查的小学生的肺活量来看,如表 3,无论男女,这两个指标都呈乡镇优于城市的态 势,男女学生间两两比较均具有显著性差异,男女生肺活量比较具有非常显著性差异,肺活 量体重比城市男生存在非常显著性差异而乡镇男女生差异相对较低。 小学生的肺活量及肺活 量/体重城乡差异性比较如表 3 表 3 小学生肺活量(ml)和肺活量/体重(ml/kg)总体均值的差异比较 男 城乡类别 城市 乡镇
肺活量 1441.8±374.1 1678.5±376.1 P<0.01 肺活量/体重 35.6±12.3 41.3±12.1 P<0.01 肺活量 1096.2±593.5** 1333.2±398.2** P<0.01


肺活量/体重 27.6±11.4** 38.9±11.8* P<0.01

男女间比较,* P<0.05;**P<0.01

3.3 身体素质指标的比较
根据小学生《学生体质健康标准》的各项评价指标的标准来看,通过对测试得到的学生 的各项身体素质指标进行分析比较,比较城乡学生各素质指标的达标率,如表 4, 从柔韧素质测试指标来看,乡镇学生的良好率和优秀率要好于城市,同时学生的不及格 率要远高于城市学生; 乡镇学生的耐力素质也优于城市学生; 但城市学生的速度素质略好于 乡镇学生; 乡镇学生的肌肉耐力水平和力量水平达标率也好于城市学生水平。 而比较男女之 间的达标率来看,男生整体水平的达标率都好于女生,而从个别指标的达标率来看,女生的 柔韧素质达标要高于男生。 无论是城市和乡镇男女学生之间的比较, 都呈现这样的一个态势。

表 4 城乡学生不同素质指标达标率的情况

项目 坐位体前 屈 50米*8 50米 仰卧起坐 立定跳远

性别 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女

优秀率(%) 城市 乡镇 14.29 20 10.81 27.17 2.67 10.71 2.17 4.05 26.83 23.71 31.17 21.95 30.67 38.1 14.13 21.62 72.67 85.71 76.3 81.08

良好率(%) 城市 乡镇 19.05 34.67 31.08 43.48 56 70.24 48.91 55.41 65.85 50.52 63.64 62.2 30.67 39.29 42.39 47.3 12.67 7.14 19.35 16.22

不及格率(%) 城市 乡镇 8 15 14.86 4.35 2.67 0 1.09 0 3.66 3.09 1.3 0 4 2.38 4.35 2.7 0 1.19 0 0

3.3.1 速度素质和速度耐力素质指标的比较 在少年儿童时期,速度素质的发展着重于动作速率的提高。尤其是在小学阶段,小学生 处于速度能力提高的敏感期,尤其是男生,在7~14岁时段。在7~11岁左右,主要发展动作 速度和频率。在12~14岁,在巩固已有的动作速度和频率的基础上,可通过发展肌肉力量来 提高速度素质[3]。所以在小学的体育课教学过程中,体育教师可以根据这个特点,在课程的 安排和教学手段及方法的选择上,有针对性的安排教学内容。而从本次调查的结果来看,城 乡男生的速度素质不存在差异, 而城市女生的速度素质好于乡镇女生, 而乡镇男女学生的速 度耐力水平要好于城市学生; 而男女生比较来看, 无论是城市还是乡镇的男女学生之间都存 在显著性差异。 表 5 小学生速度和速度耐力水平的差异比较 男 城乡类别 城市 乡镇
50米 9.23±0.87 9.41±0.97


50米 9.59±0.81* 10.11±0.95* P<0.05

50米*8
115.69±12.31 112.67±13.93 P<0.05

50米*8
121.39±10.37* 117.67±12.33* P<0.05

男女间比较,* P<0.05;**P<0.01
3.3.2 柔韧性和力量素质 从本研究的调查结果来看, 男生的柔韧性的差异较小, 且城市和乡镇男生柔韧性不存在 显著性差异,但乡镇男生的力量素质要好于城市男生水平;而对于女生来说,城市女生的柔 韧性要明显好于乡镇女生,但其力量水平要低于乡镇女生。而男女生比较来看,无论是城市 还是乡镇,柔韧性和力量男女间都存在非常显著性差异。如下表 6 所示,

表 6 小学生柔韧性和力量素质的差异比较 男 城乡类别 城市 乡镇
体前屈 5.85±5.87 5.77±4.47



握力
15.69±3.31 17.67±4.48 P<0.05

体前屈 10.15±4.52** 8.94±5.16** P<0.01

握力
12.98±3.09** 14.38±3.57** P<0.01

男女间比较,* P<0.05;**P<0.01
3.3.3 仰卧起坐和立定跳远 从本研究的调查结果来看, 男生的肌肉耐力的差异较小, 且城市和乡镇男生肌肉耐力不 存在显著性差异,但乡镇男生的爆发力水平要差于城市男生水平;而对于女生来说,城市女 生的肌肉耐力水平和腿部爆发力要明显差于乡镇女生。 而男女生比较来看, 无论是城市还是 乡镇,柔韧性和力量男女间都存在非常显著性差异。如下表 7 所示, 表 7 小学生仰卧起坐和立定跳远的差异比较 男 城乡类别 城市 乡镇
仰卧起坐 35.26±5.87 35.67±4.56


仰卧起坐 22.15±9.11** 25.85±9.59** P<0.05

立定跳远
165.19±16.42 159.15±19.42 P<0.05

立定跳远
131.68±20.34** 139.46±21.57** P<0.01

男女间比较,* P<0.05;**P<0.01

4 分析与讨论
2010 年国民体质监测公报显示,从幼儿身体形态生长发育水平呈持续增长趋势来看, 2010 年,幼儿各年龄组的身高、体重、胸围等形态指标平均水平要明显高于 2005 年水平, 增加幅度最大的为体重,胸围等维度指标也相应增加,身高的增长幅度最小 。这样的研究 结果也正说明我们现在小学生的生长发育所面临的问题。 随着物质生活的提高, 小学生的生 长发育在各个方面得到全面的保证。 尤其是东部沿海发达省份及城市, 在这些省份和城市的 教育普及率和教育教学水平全面得到完善和提高,同时,无论是城市还是乡镇,九年义务教 育已经全面普及,学生的文化教育得到全面的保障。 然而, 在解决并保障学生教育的同时, 小学生在体育锻炼和体育教育的发展遇到了瓶颈。 现在小学生的肥胖率日益增高,从而进一步影响了少年儿童身体素质的发展。 《学生体质健 康标准》实施多年以来,小学生的体质状况没有得到很大的改善,而是呈现下降趋势。我们 如何来解决这样一个问题?而对于镇江市的小学的体育教育来说,在实行新课程改革以来,
[4]

体育教育教学在改善学生体制方面到底取得怎么样的效果。 本研究的结果正说明镇江市小学 体育教学对学生体质干预效果和影响水平。 4.1 城乡学生的差距减小 从本研究的结果来看,无论是学生的身体形态指标、机能指标、素质指标以及一些衍生 的指标,城乡学生的差异较小,尤其是男生城乡差异较小。从力量、速度耐力、机能指标来 看,乡镇男生优于城市男生,而速度、爆发力以及柔韧性城市男生较好。这样的情况也正反 映了城市与乡镇男生在接受体育教育和参加课外活动之间存在的差距, 城市男生有更多的机 会参加更多的课外的体育锻炼, 体育设施和运动场所能很好的满足运动需要, 能够在运动过 程中能得到很好的有针对性的营养补充。 同时, 可以专门请教练安排体育活动和参加体育训 练,以此能很好保证运动专项素质的提高,比如速度、爆发力和关节的活动度等。而对乡镇 男生来说, 从运动时间、 运动设施、 运动装备以及运动营养补充和运动后休息等随意性较大, 长期以来,学生在身体素质的发展上出现极端的现象,某些素质特别好,而导致一些素质指 标不能得到充分的锻炼和提高。而对于女生来说,也同样存在这样的现象。我们相信,随着 以后体育教育教育的完善和提高以及城乡差距的缩小,学生的体育运动能力的差距慢慢缩 小。 4.2 小学阶段体育锻炼的时效性 体育教育教育在小学阶段起到很重要的作用,一方面可以教会学生的运动技能和锻炼方 法,另一方面可以提高学生的身体素质水平,改善身体机能水平。对于少年儿童来说,在不 同年龄发展不同的身体素质是很有必要的。 各种身体素质都有自己发展的敏感期, 在此阶段 发展相应的身体素质能取得更好的效果。身体素质发展的敏感期大多集中在儿童少年时期, 如果错过了相应的敏感期, 则所对应的身体素质发展将很难达到理想水平。 对普通儿童少年 而言,在其敏感期发展相应的身体素质对日后的身体技能学习都将打下坚实的基础 。 小学阶段,学生的年龄一般在 5-14 岁之间,在此阶段,可以着重发展学生的灵敏性、 协调性、柔韧性、速度、反应速度。对于少年儿童来说,柔韧素质的敏感期较早,其敏感年 龄段为 5~9 岁, 大约是在学校的 1-4 年级阶段, 在这个阶段应着重注意柔韧素质的发展
[5-6] [5]



在小学的体育教学当中, 体育教师尤其要注意这一点, 要从小培养柔韧素质, 并岁年龄增长, 逐步加强这个能力同时要注意与力量训练结合, 以此可以减少运动中的损伤, 对青少年以后 从事体育锻炼打下坚实基础。 力量素质分为一般力量和专项力量。 对于少年儿童来讲, 过早追求力量练习可能影响或 阻碍其身体发育, 但并不意味着在少年儿童时期就不能进行力量训练。 适当的力量训练对少 年儿童的肌肉发育、肌肉力量、用力姿势都能形成良好的影响 。评价小学生力量素质,我
[7]

们目前只采用简单的握力来评估其力量水平。

5 结论
本文通过全面的调查研究,系统地论述学校体育教学与学生体质问题的实践可行性并 分析实践中可能面临的问题和解决方法。因此可以总结出以下几点结论: ⑴ 镇江市小学生的体质总体水平呈上升的趋势,城乡学生的体质差距在缩小,乡镇男学 生的力量素质、速度耐力和机能指标要优于城市男生;乡镇女生的力量素质、机能指标、腿 部爆发力要优于城市女生。 ⑵ 城乡水平差距的缩小,学生的体育锻炼时间、营养水平、体育专业人员的辅导等使得 城乡学生的素质水平和机能指标等差距在缩小。 ⑶ 在少儿阶段,体育工作者、体育教师、家长和学生等要根据学生的年龄特点,正确的 发展学生的身体素质指标。 ⑷ 要从社会、家庭和学校等各个阶段和层面,全面关心小学生的健康水平,充分发展小 学生的身体素质,无论是体育教学、课外活动、还是日常的体力活动,全面合理创造条件进 行体育锻炼,发挥小学体育教学的延伸功能。

6 文献
[1]国家学生体质健康标准解读[S] .北京:人民教育出版社,2007.4. [2]李宜南,万平,赫忠慧.北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告[J] .体育科 学,2010, (2) :42~44. [3]关尚一.美国儿童青少年适宜体力活动推荐量的研究[J].华东师范大 学,2010,12:1-170. [4] 国家体育总局,2010 年国民体质监测公报[S],2010,11 [5]Steele RM,van Sluijs EM,Sharp SJ,Landsbaugh JR,Ekelund U,Griffin SJ. An investigation of patterns of children's sedentary and vigorous physical activity throughout the week[J]. Int J Behav Nutr Phys Act. 2010 9;7:88. [6]蒋一方,居美芳,林钟芳,等上海市区 6~11 岁儿童身高与体重评价标准的研究.上海预 防医学.2002,14(5):205~209 [7]林 静,王 健雄.美国体质研究发展的若干问题讨论[J].天津体育学院学报 ,1997,(9): 21—24


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