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2015下第一课


姓名:葛莹莹
学科:健康与幸福 联合国教科文组织提出:学校不仅是学生 学习的中心,也是提供基本健康教育和服务的 地方。

健康的重要性

10000000

没有了健康……

0000000

健康概念

健康就是身体强壮、没有身体方面的症状,您认 为这种说法是吗? A正确 B错误 C不知道

健康

危重病

亚健康

疾病

健康是一个动态变化的过程,需要时 时注意维护。 危重病不是一下子得的,要注意防微 杜渐,早妨早治。

健康概念

通常情况下,影响健康(造成疾病)的 主要因素是什么?

A环境

B医疗

C遗传

D自己的生活方式

饮食习惯:瞎吃八吃、暴饮暴食、 嗜荤如命; 睡眠习惯:习惯晚睡、熬夜; 工作学习习惯:习惯突击(2W 女); 环境问题:日本、瑞典、中国 性格:过于争强好胜、过于操心、 过于追求完美

WTO(世界卫生组织)报告:

我大哥引导大家在疾病形成前,让人调整生 活方式、加强锻炼等保持健康。一般人不知 道他事先能铲除病因。 我二哥在病情刚刚发作之时及时引导帮助, 使人恢复健康。一般人以为他只能治轻微的 小病。

我扁鹊治病,是治病于病情严重之时。一般 人看见的都是我在经脉上穿针管来放血、在 皮肤上敷药等大手术。

健康
疾 病 管 理 亚健康 疾病

危重病

精力充沛; 处事乐观,态度积极,事无大小,不挑剔; 睡眠好; 应变能力强; 能够抗御一般性感冒和传染病; 体重适中,身体匀称,站立时头、肩、臂 位置协调; 眼睛明亮,反应敏捷,眼结膜不发炎; 牙齿清洁,无龋齿,无痛感,无出血现象, 牙龈颜色正常; 头发有光泽、无头屑; 肌肉丰满,皮肤有弹性,走路轻松协调。

我对你们的期望 眼睛不要近视;已经近视的力求保持度数 不增长; 不要有龋齿。已经有的不要再有新的龋齿; 吃得香,睡得香,笑的出;最好吃得香、 睡得香、笑得欢。 这学期去医务室次数不超过3次,去医院次 数不超过1次。


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