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高中作息时间表


作息时间表
(2015 年 8 月 31 日起执行)

夏秋季作息时间
(从每年四月中旬第一个星期日起执行)

冬春季作息时间
(从每年十月中旬第一个星期日起执行)

起 早 早 预 早

床……………………06:10—06:30 操……………………06:30—06:45 饭……………………06:45—07:15 备……………………07:20— 读……………………07:25—07:55

起 早 预 早

床……………………06:30—06:50 饭……………………06:50—07:20 备……………………07:25— 读……………………07:30—07:55

第一节课……………………08:00—08:40 第二节课……………………08:50—09:30 第三节课……………………09:40—10:20 课 间 操……………………10:20—10:40 第四节课……………………10:40—11:20 第五节课……………………11:30—12:10 午 午 预 饭……………………12:20—13:10 休……………………13:10—13:50 备……………………14:00—

第一节课……………………08:00—08:40 第二节课……………………08:50—09:30 第三节课……………………09:40—10:20 课 间 操……………………10:20—10:40 第四节课……………………10:40—11:20 第五节课……………………11:30—12:10 午 午 预 饭……………………12:20—13:10 休……………………13:10—14:00 备……………………14:10—

第六节课……………………14:10—14:50 第七节课……………………15:00—15:40 眼保健操……………………15:40—15:55 第八节课……………………15:55—16:35 第九节课……………………16:45—17:25 课外活动……………………17:25—18:05 晚 预 饭……………………18:05—18:55 备……………………19:00—

第六节课……………………14:20—15:00 第七节课……………………15:10—15:50 眼保健操……………………15:50—16:05 第八节课……………………16:05—16:45 第九节课……………………16:55—17:35 课外活动……………………17:35—18:20 晚 预 饭……………………18:20—19:00 备……………………19:05—

晚自习一……………………19:05—19:45 晚自习二……………………19:55—20:35 晚自习三……………………20:45—21:25 预习自习……………………21:35—22:25 晚 睡……………………22:50—

晚自习一……………………19:10—19:50 晚自习二……………………20:00—20:40 晚自习三……………………20:50—21:30 预习自习……………………21:40—22:30 晚 睡……………………22:55—

注: 1.每周一、三、五为语文早读,每周二、四、六为英语早读;
2.每周星期一早读前 10 分钟全校集合举行升国旗仪式; 3.眼保健操时间,上节任课教师须留教室指导学生做眼保健操。


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