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公开课教案 排球


提高排球传球质量
年级:高三体育班排球专项 人数:27 人 授课者:宋启新

学 1. 较好地掌握并提高传球的质量 习 2. 增强速度、灵活性等体能 目 3. 提高自主、探究和合作学习能力 标 学 提高排球传球质量 习 内 容

场地器材

排球 27 个 篮球场 1 个

部分


时 间


一、整队集合 1、师生问好 2、点名 3、检查服装 4、宣布课的内容



组 织 教 法
一、组织队型(图示)

开始 部分

2 分钟

一、准备活动 1、慢跑 围绕篮球场慢跑 2 圈 (并步跑接后退跑) 2.徒手操(围成一个圈做) 第一节:头部运动 第二节:上肢运动 第三节:体转运动 第四节:腰部运动 第五节:弓步压腿 第六节:侧压腿 第七节:活动腕踝关节

一、准备活动 1. 要求:围篮球场跑,一路纵队,队 型整齐 2.徒手操(图示)

准备 部分

8 分钟

要求:快、静、齐,精神饱满,服从指挥 认真练习

二、球性练习 练习 3 组对地传球(高中低各 50 个为 一组)

二、球性练习 要求: 认真练习, 动作尽量准确到位, 熟悉球性

部分

时 间


一、练习传球技术



组 织 教 法
1、 要求:抛球准确 传球到位

1、两人坐地传足球 两人一组坐地传球练习。一人坐在 地上,另外一人站着抛球,10 个球为一 组,然后交换。 2、对墙传球 每人一球对墙连续传球 3、两人隔网对传 两人一组,隔网连续传球

2、 要求:传球有高度 连续传球,不中断 3、要求:学生按老师的要求认真练习 注意技术动作

基 本 部分

25 分钟

4、传球移动接力 3、 要求: 传球要到位 所有学生平均分为两组,隔网站立, 尽量把不到位到球调整好 两边各设定一定的空间,要求传球者必 须把球传到这个空间里面,否则没失误 一次做 5 个俯卧撑。 二、身体素质练习 1、隔网击掌 两个同学为一组,隔网站立,听哨 音同时跳起击掌。 1. 要求:专注,听从老师指挥 认真练习

一、整队集合 二、放松练习

队型: (图示)

结 束 部分

5 分 钟

三、课堂小结 四、宣布下课 要求:学生放松、自然、保持安静; 整齐、听老师口令。


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