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实心球教案设计


实心球教案设计 一、教学内容 : 推实心球——传递实心球——滚实心球 二、教学目标: 1、运动参与:让每一位学生都能参与这些活动,来提高对这些活动的兴趣 和爱好。 2、运动技能:获得一些有关实心球的运动知识,在安全意识下进行技能训 练。 3、身体健康:形成正确的身体姿势,发展体能,促进健康。 4、心理健康:用积极的心态参与活动,有超越自我的信心和理念。 5、 社会适应:建立和谐的人际关系,培养良好的体育道德。 三、教学重点和难点: 重点:训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。 难点:能否通过讲解,让学生自悟,最后达到理解和融会贯通。 四、设计思路: 根据学生身心发展的特征, 提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣; 根 据本校实际,选择适合学生喜欢的活动项目,以“健康第一”的思想,在活 动中求新、求变。 五、教学过程。 1、课堂常规:师生问好,检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意 的事项。 2、游戏导入:攻占堡垒 攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组,相向而立。持球,以地滚球 的方式,使实心球滚到对方的场地,对方拦截后将球滚回。游戏结束后,阵 地上快者一方为胜队。 规则:1、不许抛、扔实心球。2、在本方场地内可随意拦截,不得过界, 违者退出游戏。3、落入到本方禁区的实心球,由本方负责捡回,继续使用。 以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。 ⑴、基础动作教学。 教师:想一想还有哪些方法能将球安全的投出。 学生:积极思维 ,并展示实心球的各种投掷方法(前抛、后抛、正面推、 侧向推等) 。 教师:在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。 教师提问: 看到你们的投掷方法很多, 今天我们就从你们的动作里选一种方 法,我们将这个动作完善一些,使你们的动作更优美标准,好不好? 学生:好。 教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。

出示动作方法: (以右手为例)右手持球于肩上,身体侧对投掷方向,左脚 在前自然站立;左臂自然置于体侧,眼看前方远处或标志;听到口令后,抬 肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。 教师示范正确动作。 学生模仿练习(徒手) ,教师纠正错误动作。 学生:回忆动作方法,自主练习。 实球练习,采取对推练习方法。 教师:请完成动作较好的同学做示范。 师生评议动作,指出动作的优点和不足。 学生:小组探究改正的方法并示范。 小组交流展示: ⑵、难点教学。 教师: 看了你们的练习, 同学们我们来一次比赛看一看你们能不能按照比赛 的要求去做。 实心球过线练习:将实心球推过横线,分三次。第一次低线离地 50 厘米左 右,第二次中线 150 厘米左右,第三次高线 280 厘米左右。 分别要求学生利用侧推实心球的方法将球推过线。 学生进行比赛,教师记录每次比赛的成绩。 师生分析比赛结果,高线的距离最短,低线的距离其次,中线的距离最远。 学生:小组分析为什么会出现这样的成绩。 小组间交流分析结果,得出实心球的投掷的出手角度要适合,过高、过低都 不会有好的成绩。 再练习,并请学生做示范。 教师总结。 ⑶、趣味练习。 游戏:增砖添瓦法每组第一名同学拿一个垒球,游戏开始后,第一名同学跑 出,取一颗实心球并和垒球替换,然后跑步将实心球放到队尾指定地点,之 后在队尾取一个垒球交给第二名同学。 如此轮换。 规定时间内运送最多一组 获胜。 规则:每次起跑,必须在起跑线。 队员必须使垒球和实心球进行交换。 公布比赛结果,对优秀的同学进行表扬,鼓励落后的学生。 4、恢复身心。 抓手指:两人一组活动,猜拳挑先。被抓住的同学,下一组负责“抓” 。 对本课教学内容进行总结性评价。 师生道别、下课 总结下课。


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