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运球上篮教案


小学体育课-【篮球】运球三步上篮教学设计
一、指导思想: 坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应 能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与活动意识, 培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受 体育运动带来的快乐。 二、教材分析 篮球是新课程标准的教学内容之一

,是广大小学生非常喜爱的一种体育运动,也是技术性要 求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高 反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。 三、学情分析 本课授课对象是四年级 1 班,共有 39 人,本学校是传统篮球学校,学校篮球气氛很高,大部 分同学比较喜欢篮球运动,需要提高篮球技术。他们又比较愿意挑战自我,为了满足学生的 求知欲以及学校每周至少上一节篮球课的要求我选择了这一节课。 四、重点与难点 教学重点:学会三步上篮的三步基本步法(一大二小三高跳) 教学难点:动作的协调连贯、不脱节完成上篮动作 五、教学流程 (一)激情导入: 通过课堂常规和游戏,使学生的注意力得到集中,能形成良好的行为习惯。通过各种准备活 动充分的使学生的各个关节得到活动,课堂的积极性得到调动,紧接着名人的导入使学生对 篮球产生兴趣,能够主动积极的去进行球性练习。为主教材的进行打下良好的基础。 (二)目标实施 层次一:三步上篮的三步的步法是本节课的主要学习的内容。采用的练习方法是由简到难的 顺序进行教学的,使学生逐步的接受动作技能,提高学生的自信心。通过分组练习、自主练 习,教师可以发现学生存在的问题并及时地进行纠正,为下一步的练习打下基础。这一环节 培养了学生的表现力和积极探索能力以及和他人合作能力。教师组织学生反复的练习使教师 的主导作用得到发挥,学生的主体地位也得到了充分的体现,提高教学效果与练习密度。 层次二:游戏:运球上篮看命中率,要求将学生分为二组,老师示范,再组织学生进行比赛。 充分发挥学生的自主练习的空间和自我表现的空间,也充分的体现集体的合作精神。在游戏 过程中也使学生的责任感得到了体现。 (三)身心恢复:学生在老师的带领下进行愉悦放松练习,使学生的身心得到良好的恢复。 师生互动交流,教师做本课小结,组织学生收器材。

小学体育课-【篮球】运球三步上篮教案
水平二·四年级·第 1 次课

教 目

学 标

教学 内容 重点 难点 教学 流程 课 序 一 时 间

1、通过学习三步上篮,让 90%学生基本掌握三步上篮步 法, ,60%以上的学生运球三步上篮技术动作。 场 地 2、发展学生的身体协调性和灵敏性,提高学生的运动机能 器 材 的能力。 3、培养学生的观察能力、勇于挑战的精神,增强学生的集 体荣誉感,达到愉悦身心的目的。 运球三步上篮技术

篮球 40 个

重点: 学会三步上篮的三步基本步法(一大二小三高跳) 难点:动作的协调连贯、不脱节完成上篮动作 课堂常规——运球热身(游戏)——学习三步上篮技术——分组自由练习——游戏———放松 操小结。 达成目标 学习内容 师生活动 组织与方法 1、 提高学生自觉 1 课堂常规 组织能力 教师:集合整队检查人数宣布本 四列横队密集队形: 课内容和目标 △ xxxxx 学生:体育委员整队,报告人数。 xxxxx 认真听讲 xxxxx xxxxx 要求 1、快、静、 2 使学生能尽快 二、游戏 教师:由教师讲解游戏规则 齐 2、组织纪律好 进入运动状态活 1、运球慢跑听话 教师喊口令和学生一起练习 学生:学生认真听老师口令、注 四列横队成做操队形 跃课堂气氛提高 找方向 2、球感练习 意力集中 △ 学生的学习兴 xxxxxx 趣。 xxxxxx x x xx xx x xxxxxx 要求: 练习整 齐有力,动作协调到 位。 达成目标 学习内容 师生活动 组织与方法

10 分 钟

顺 序

时 间



20 分 钟

1、 体会三步三篮 讲解示范运球三 一大二小三高跳 步上篮完整动作 步法 1.学习原地拍球 持球三步上篮动 作 1、1 持球原地跨 一步 2、 学会三步上篮 1、2 持球原地模 的连贯动作技术 仿三步上篮动作 1、3 跨步拿球完 成上篮动作 2.完整运球上篮 动作 3 掌握运球三步 2、1 拍一次球拿 上篮技术提高教 球完成上篮动作 学效果和技能 2、2 三分线外运 球上篮 3.运球上篮接比 赛看那组命中次 数多

1.教师:讲解示范--分解动作练 习—完整动作练习教师口令,带 领学生练习 学生:认真听讲按老师要求练习 要求:听口令认真练习、做到一 大二小三高跳 2. (分组)巡视指导,及时纠正 教法:分组练习(巡视指导)— 集体纠正—巩固练习 3、 教师: (分组)巡视指导,及 时纠正 学生:按照老师安排到指定地点 进行练习 要求:动作连贯 4、老师:讲解规则:从三分线运 球至对面篮完成一次三步上篮, 每个同学一次机会,中一个球算 一分、强调安全事项,组织分组 并开始比赛 学生:听讲解、看示范,了解游 戏规则

1 四列横队成做操队 形 △ xxxxxx xxxxxx x x xx xx x xxxxxx 要求: 听口令一起完 成,动作协调到位。 2、同上 3、四列纵队

要求:动作协调连贯 4 两列纵队

要求:有组织有纪律 认真完成游戏



5 分 钟

1、放松身心 1 放松操 2、 树立努力目标 2 评价

1、教师领做放松 1、四列横队 2、小结,表扬鼓励进步和认真学 习同学,并提出今后改进和努力 2、放松,小结。 方向。
次/分 预计练习密度: 40 %±5

预计运 动负荷

平均心率: 115

运动负荷参考曲线预测 脉搏(次/分) 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 平均脉搏:110±5 次/分


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