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浅析体育专业排球教学中常见的运动损伤及其预防


浅析体育专业排球教学中常见的运动损伤及其预防
摘要:本文通过对延津县职业高级中学、延津县试验高级中学、延津县一中、延津县二中、延 津县三中高考术科考试排球教学中运动损伤情况进行调查研究,总结出运动损伤在排球教学中 的规律,找出有效的预防措施和方法,最大限度的减少学生运动损伤的发生,确保排球教学与 训练的顺利进行。 关键词:排球教学;运动损伤;预防 前言 排球运动的技术性

强,竞争激烈,对运动员专项体能、技能有较高的要求。虽然排球运动 的损伤率在运动项目中较低,但是在排球教学中,运动损伤现象时有发生,不能完全杜绝。由 于排球规则对击球次数的限制以及比赛中双方队员都想主动得分,为此,队员在场上就要进行 频繁的移动、起跳,有时为防守救起一个球,队员还要应用鱼跃、前扑等技术动作,因而在运 动过程中极易造成损伤。因此,我们试图通过对延津县职业高级中学、延津县试验高级中学、 延津县一中、延津县二中、延津县三中排球教学中运动损伤情况进行调查研究,总结出运动损 伤在排球教学中的规律,找出有效的预防措施和方法,最大限度的减少学生运动损伤的发生, 为今后排球教学提供有益的帮助。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本文以延津县职业高级中学、延津县试验高级中学、延津县一中、延津县二中、延津县三 中体育专业学生为研究对象,共100人,其中男生64名,女生36胐

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