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软式排球——接发球教案32


班级: 教学 内容 学习 目标 软式排球——接发球 8-7

人数: 重点 难点

课次:32 合理运用脚步移动,做出迎球、垫球动作 垫球时力量与方向的控制

1、了解发球与接发球在排球运动中的重要意义,能运用脚步动作面对来球方向,做出迎球、垫球动作。 2、提高学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。 3、培养互帮互学的合

作精神,增强学生自主学习意识,敢于尝试、创造,提高自锻能力。 教学 内容 1、 整队、问好。 2、 宣布课的内容, 处 理见习生。 运动负荷 次 数 时 强 间 度 ? ? 宣布课的内容与任务 体育委员整队,队伍“快、静、齐” 队形:四列横队 教与学的活动 组织与队形

课 序 一

时 间 1



4

“嬉球”热身

2



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提出练习要求,启发玩球方法 鼓励学生积极练习,巡视、指导、参与 共同大胆创想玩球游戏, 积极参与练习 要求身心作好进入下一阶段的学习准 备

* * * *

* * * *

* * * * * * * *

* * ▽ * *

队形:体操队形 队形:同上



10

复习正面下手发球 1、徒手模仿练习

2



? ? ? ? ?

提问发球的动作要领,口令组织 巡视、个别指导纠错、 讨论回答、听口令练习 互帮互纠练习 要求体会“一低、二直、三跟进”的发 球动作要领

2、一对一发球(看那 组接到的球最多)

3



? ? ? ?

讲解练习要求,巡视,及时表扬好的小 组,鼓励学生互相学习与竞争 巡视中个别提示与纠正 二人一组练习 要求挥臂击球方向准 提问接发球的作用,讲解示范,组织练 习,巡视个别指导 帮助学生分析练习中的问题 提示纠错要点,再次组织练习 讨论回答,观察、听取练习要求,二人 一组对练 讨论分析,自我纠正与提高 要求正确判断来球, 并利用脚步移动面 对来球方向做出迎球、垫球,体会对不 同距离、 不同速度来球的垫球力量控制

﹡ ﹡ ﹡ ﹡

﹡ ﹡ ▽ ﹡ ﹡

﹡ ﹡ ﹡ ﹡

﹡ ﹡ ﹡ ﹡

队形: 四列横队, 二 人一组



17

学习接发球 1、一掷一垫练习 (由原地过渡到上步 垫球, 掷球力量由轻逐 步加大) 3 中

? ? ? ? ? ?

* * ▽ * * 队形: 二人一组

* * * *

2、距离逐步增大的一 发一垫练习

20

3



? ? ? ? ?

讲解练习方法, 组织练习教师个别指导 观察学生的练习情况, 挑选不同层次的 学生进行展示,分析其好与坏 听取方法,二人一组配合练习 展示观摩,分析讨论,互相学习提高 要求发球者抛球到位、挥臂击球方向 准,接球者两臂插入球下,前臂垫球不 屈肘,回垫方向准,并二者体会不同距 离的发、垫的用力 队形:同上

3、定距离接发球比赛 方法:一人发球,另一 人垫给发球者让她接 住,每人发 20 次,看 那组配合最默契, 接到 的球最多)

3组

4



? ? ? ?

讲解比赛方法,组织比赛,巡视、检查 练习情况 及时了解比赛结果,表扬好的小组,鼓 励学生互相学习与竞争 听取方法,二人一组配合比赛 要求进一步体会发球要领和接垫球时 对力量方向的控制 队形:同上



5

接发球垫球练习

3



? ? ?

讲解练习方法,组织练习,巡视指导、 小结点评 自主学习、互相合作,共同讨论,反复 练习 要求移动积极, 体会接发球与对垫中的 不同点,进一步熟悉球性,改进垫球、 发球技术 队形:同上



3

1、放松练习。 2、小结,师生呼别。

2



? ? ?

身心充分放松 参与学生放松 回顾与小结

队形:四列横队

场 地 器 材 课 后 小 结 40 只软式排球, 录音机 1 台,球类馆

安全保障

注意垫球中避免碰撞 练习密度 强度 中

预计

全课 56—58%

内容主题 52—55%


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