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高中体育与健康室内课教案


高 中 体 育 与 健 康 室 内 课 教 案
第 周 第 课 时 教学 内容

认 真 上 好 体 育 课

教学 任务

1. 通过教学使学生对体育产生兴趣,随同集体完成队列队 形操练。 2. 能够说出上体育课应注意的事项,和作用与好处。

课堂常规 引入:同学们从上这学期起我们就要上体育课了,大家知不知道什么是 体育课? 上过初中的同学一定知道,或者同学们看到过:体育课就是由老师指导 大家学会各种体育技能,田径或篮球,足球,羽毛球,兵乓球等各种体育技 能的课,是锻炼身体的课。 那么,我们为什么要上体育课呢? 因为同学们需要学习篮球,田径,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体 育课就是为了满足大家这种活动的心愿。谁在体育课上能够认真、积极地参 加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定 会很棒的。一句话:上体育课就是为了使同学们锻炼成健康的身体。 怎么样才能上好体育课呢? 课前,要做好充分准备。穿好轻便服装、平底胶鞋;清理衣兜;协助老 师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。 课上,积极参加各种活动。排队做到静、齐、快;专心听讲,积极努力, 不怕困难,注意安全,团结合作,能创出新玩法。 课后,不要大量喝水和立刻吃东西能够按以上要求上体育课,就会成为 身体健康的好学生。 到操场观摩大班上课,进行队列队形练习。

教 学 内 容

1.复习单手肩上投篮

2.教学比赛

课 时 目 标

1.提高单手肩上投篮技术,明白单手肩上投篮方法适用条件。 2.发展学生身体各部位的协调用力能力。 3.培养学生投篮自信心和追求高品位游戏习惯。

教 学 环 节

课时内容

组织教法与要求

时间 强度

开 始 部 分

一.课堂常规: 1. 体育委员整队并报告人数 2. 师生问好 3. 宣布本课内容、要求 4. 检查着装,安排见习生

组织:四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △

要 求 ∣ 快 静 齐

3’

准 备 部 分

一、沿操场慢跑一周 二、徒手操 三、熟悉球性 四、练习

组织:四列横队→四路 纵队 然后分四组, 每组由小组长带领练习, 徒手 操 教法:发挥学生的主导性 要求:充分活动开身体各部位

10’ 中

教学 环节

课时内容

组织教法与要求

时间 强度

一、复习单手肩上投篮技术 由动作优秀者带领本组先练 习分解动作,解决本组重点 问题 二、教学比赛 简化规则进行比赛,通过比 赛评选优秀单手肩上投篮高 手

组织:集体讲解,分四组练习 教法: 1. 各组练习,教师巡视控制 各组进程,帮助解决疑难问 题 2.各组分别表演, 每人各投 3 次篮,以本组所有人投篮的 总数决定胜组 3. 教师根据比赛情况确定全 班普遍存在的共性技术问题 组织:分四个半场进行比赛 教法:教师巡回指导

10’ 中

19’ 中

一、放松运动 二、 总结本课情 况 三、归还器材, 师生再见

组织:教师带领学生集体放松

4’


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