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初中体育田径教案


初中体育田径教案

教材内容 1.快速跑

2.素质练习

教学 目标

1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的 问题激发创新思维和自主学习; 2.通过全程练习,进一步体会动作,提高各阶段技术的应用,激发学生的合作精 神; 3.加强素质练习,发展腿部力量,培养吃苦耐劳

精神。

教学重点 1.途中跑技术 课的 时 部分 间 开 始2 部分 分 钟 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 组识:四列横队 要求:静、齐、快 精神饱满,思想集 中 次数

1.整队、检查人数、着装 教法: 2.师生问好、 1.由体育委员整队 3.宣布课的内客 2.教师宣布课的内容及要求 4.安排见习生 安排见习生 游戏:同心协力 教法: 1.教师讲解方法和规则 2.学生练习 3.师生同练

准 备5 部分 分 钟

二、徒手操

组织: 分四小组,每小组 成纵队 要求: 快速反应,提高 动作速度和位移速 度 教法 组织: 1.各组按要求自定内容,自喊 分组练习 口令组织练习 要求: 2.教师巡视、指导、宏观控制 自觉、认真积极 教法: 组织: 1.教师讲解、提问、示范,巡 四路纵队 视、辅导纠错 要求: 2.学生积极参与,体验动作, 大腿高抬,积极 相互观察,相互学习 下压,上体放松稍 前倾 教法: 1.教师讲解、提问、示范,巡 组织: 视、辅导纠错 四路纵队 2.学生积极参与,体验动作,要求: 相互观察,相互学习 后蹬时充分蹬伸 髋、膝、踝关节 组织:

基 本 30 部分 分 钟

行进间高抬腿 ——加速跑

二、后蹬跑 ——加速跑

三、步频步幅练习 教法: 两路纵队 1.步频练习:设置 50~60 1.讲解、练习,启发诱导 要求: cm 间隔的标志物, 让学生 2.学生相互观察,相互学习,认真练习,正确掌 以最快的速度跑过 互相辅导 握,体会初作,频 2. 步 幅 练 习 : 按 140 ~ 率快、步幅大,相 200cm 的间隔距离逐增 互交流感受 组织: 教法: 四路纵队 1.讲解示范,启发诱导,鼓励 耍求: 练习,分别辅导 以最快的速度跑 2.学生互帮互学 过终点 组织: 成四列横队 成体操队形 发扬成绩,指出不 足之处

四、学习终点冲刺跑

结 束 3 分 集合 部分 钟 放松 小结 四、解散

教法: 教师指挥、口令 听音乐师生同练习 师生一起评价

场 地 跑道一段 器材 在前几次学习的基础上,又通过本次课的练习,学生的学习态度、跑的技术和能力都 有了一定的提高。所以只要抓好平时教学工作,并不断提高要求,学生的学习态度一 定能认真,身体素质一定能提高。今后在教学中要继续重视基础知识的学习和身体素 质的学练。 课 后 小结


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