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我对于羽毛球课的认识和建议


我对于羽毛球课的认识和建议
因为是南方人,在家那边经常打羽毛球 但是来到山东因为风大一度与这项 因为是南方人 在家那边经常打羽毛球,但是来到山东因为风大一度与这项 在家那边经常打羽毛球 群众都热爱的体育活动生疏了,所以在大二选课时毫不犹豫的选择了羽毛球,它 群众都热爱的体育活动生疏了,所以在大二选课时毫不犹豫的选择了羽毛球 它 果然没有让我失望。 果然没有让我失望。 先

说说我对羽毛球课的认识吧, 羽毛球在各类球类运动中可谓是 出得厅 “ 先说说我对羽毛球课的认识吧, 下得厨房” 它既可以是运动健儿们在高档场地中使用高档球拍进行的高层 堂,下得厨房”,它既可以是运动健儿们在高档场地中使用高档球拍进行的高层 次的比赛, 块钱在小市场买的拍子,唤上三五好友, 次的比赛,也可以是你邻家妹妹花 9 块钱在小市场买的拍子,唤上三五好友, 一起在家门口休闲娱乐的好帮手,它深受广大人民群众的热爱, 一起在家门口休闲娱乐的好帮手,它深受广大人民群众的热爱,是一项非常适 合全民锻炼的体育活动。 合全民锻炼的体育活动。 曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说 样的一则报道说, 我曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说,打一场羽毛球就相 当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪,真正比较起来的话, 当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪,真正比较起来的话,网球的场地比 羽毛球大,跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多,可是这样的理解是错误的。 羽毛球大,跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多,可是这样的理解是错误的。 因为羽毛球的回合比网球多的多,在一些技术(特别是步伐) 因为羽毛球的回合比网球多的多,在一些技术(特别是步伐)的处理上远远多 于网球。所以嘛,一般打羽毛球的人,让他去跑长跑不会有太大问题。 于网球。所以嘛,一般打羽毛球的人,让他去跑长跑不会有太大问题。 大学生开展羽毛球课, 是非常合适而且有必要的, 现在的大学生户外活动 大学生开展羽毛球课, 是非常合适而且有必要的, 时间较少,大学生的体重超标,体制不达标等问题也十分突出, 时间较少,大学生的体重超标,体制不达标等问题也十分突出,大学生学习羽 毛球,可以增强体质,训练自身的爆发力和耐力,不仅是对于身体的一种磨练, 毛球,可以增强体质,训练自身的爆发力和耐力,不仅是对于身体的一种磨练, 更可以在不知不觉中增强脑力 健美体魄, 在不知不觉中增强脑力, 更可以在不知不觉中增强脑力,健美体魄,锻炼自己的肢体反应及团队协作精 为未来的学习,工作打下良好的基础 而且, 工作打下良好的基础。 神,为未来的学习 工作打下良好的基础。而且,大学生在学习生活中经常会遇 到一些情绪上的小问题, 到一些情绪上的小问题,如果得不到及时的疏导可能会导致他们患上抑郁症等 影响身心的疾病,这时参加像羽毛球这样的有氧运动,帮助大学生放松心情 放松心情, 影响身心的疾病,这时参加像羽毛球这样的有氧运动,帮助大学生放松心情, 缓解紧张焦虑的情绪,忘记烦恼,为大学生的心理和生理 生理健康添砖加瓦 缓解紧张焦虑的情绪,忘记烦恼,为大学生的心理和生理健康添砖加瓦。 再来说说我们学校的羽毛球课吧, 再来说说我们学校的羽毛球课吧,我们的羽毛球课老师真的是一个很风 很乐观的人, 趣,很乐观的人,他告诉我们上他的课最重要的是开心愉快的参与到体育运动 中去,这样才能达到身心的锻炼,才是他上课的最终目的。 中去,这样才能达到身心的锻炼,才是他上课的最终目的。他不仅以他精湛的 打球技术折服了我们,而且对待我们十分的耐心, 打球技术折服了我们,而且对待我们十分的耐心,不厌其烦的以实践教育我们 打球的正确姿势以及一些技术处理的问题,他很看重身体上的健康, 打球的正确姿势以及一些技术处理的问题,他很看重身体上的健康,经常督促 我们要注意不管是在现在还是在未来都要注意参加体育锻炼, 我们要注意不管是在现在还是在未来都要注意参加体育锻炼,因为投资健康是 一辈子的事情;在我们打球的时候他会在一旁观看,指出做的不到位的地方, 一辈子的事情;在我们打球的时候他会在一旁观看,指出做的不到位的地方, 还经常亲身上阵参与到同学们的比赛中去;不仅如此, 还经常亲身上阵参与到同学们的比赛中去;不仅如此,老师也经常教导我们仅 有身体上的健康是不够的,还要注意心理健康,要的是心胸开阔,乐观自信。 有身体上的健康是不够的,还要注意心理健康,要的是心胸开阔,乐观自信。 有这样的一位好的羽毛球老师真是一件幸运的事情 事情, 有这样的一位好的羽毛球老师真是一件幸运的事情,他以他自身让我们领略到 了羽毛球的风采和运动的魅力。 了羽毛球的风采和运动的魅力。 还有一点建议就是, 老师, 还有一点建议就是, 老师, 您在学期末组织的羽毛球比赛真是太精彩太刺 激了,希望能将这一优良传统保持下去,增加同学们对羽毛球课的兴趣和热情! 激了,希望能将这一优良传统保持下去,增加同学们对羽毛球课的兴趣和热情! 2011.6.16


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