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羽毛球正手发高远球教案


课 系别 周次 教 材 本 课 任 务 课 的 部 分 年级 课次



计 班次 时间

划 课程名称 任课老师

羽毛球正手发高远球

1、认知目标:学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点 2、技能目标:学生基本掌握正手发高远球的动作要领 3、情感目标:在练习中,培养学

生团结协作的集体主义精神,培养主动运 动的习惯 时 练 习 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 间 次 时 数 间 一、课堂常规 组织:集合队形(四列横 1、集合整队、清点人数 1 队) 2、师生问好 分 3、宣布上课内容 钟 ○○○○○○ 准 5 4、检查学生着装、安排见习生 ○○○○○○ △ 二、准备活动 要求:快、静、齐 1、徒手操 2 4 备 头部运动 组织:广播操队形 肩部运动 × 分 扩胸运动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 体转运动 8 分 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 腰部运动 拍 △ 部 弓步压腿 要求:左右两臂间隔,前 侧弓步压腿 后一臂距离,认真做准备 踝腕关节运动 活动 2、专项练习 投掷羽毛球练习 钟 组织: 钟



每 人 在羽毛球场地,学生在底线手拿 5 一个羽毛球,用持拍手全力投掷 次

要求:投掷羽毛球的高度 在球网上 2 米处,练习时 按队形有序练习,投完的 学生回到本队队尾排队

课 时 的 部 间 分









练 分 次 数

习 量 时 间

组织教法与教学要求 一、步骤: 组织: ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:老师示范、分解动作 讲解 要求: 动作示范准确到位, 声音清晰洪亮 学法:学生观察老师示范, 听老师讲解 要求:保持安静,认真听 讲和观察

3 基

本 分

部 钟



一、安全教育 在练习中注意同学间的间隔距 离 二、动作要领 教学重点:发球时手腕、手臂的 用力方法;接球时动 作的连贯性、准备动 作。 教学难点:发球时,正确的握拍 和发球角度,握拍灵 活,大臂带动小臂灵活 发球。 技术要领: 导入:正手发后场高远球,是 用正手握拍法,以正拍面将球击 得又高又远,球飞行到对方的端 线上空后突然改变其方向,呈垂 直下落至底线附近的一种发球。 在单打比赛中普遍采用。 ①准备姿势:站在场地中场附近, 两脚自然分开,左脚在前,脚尖 对网,右脚在后,脚尖稍向右侧, 重心放在右脚上,用左手拇指, 食指和中指夹住羽毛球中部自然 抬举于胸前方,右手正手握拍自 然屈肘举至身体的右后侧方呈发 球前的准备姿势。 ②击球动作:持球手松开,使球 自然下落,右手持拍臂自下而上 沿半弧形做回环引拍动作,同时 开始转体,当拍至身体右侧前下 方击球点上的瞬间,前臂迅速内 旋带动手腕闪动展腕发力,用正 拍面将球击出,身体重心随转体 动作逐渐由右脚移至左脚上。 ③击球后的动作:身体重心完全 移至左脚上,持拍手随击球动作 完成后的自然惯性向左上方挥 动。在发球的过程中双脚均不能 离开地面或移动

课 时 的 部 间 分

课 三、练习







练 分 次 数

习 量 时 间

组织教法与教学要求 组织:广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教法:老师哨声提示,巡 回指导 要求:学生听老师鸣哨后, 挥拍一次,练习时注意规 范自己的动作,注意安全

1、无球练习

15

学生手持拍做无球的发球挥拍练 次 习(老师鸣哨一次,学生挥拍一 次) 基 27

2、有球练习 本 分 四个学生一片场地,一个一个的 轮流练习发高远球,一个学生练 习其余三个学生在场地外观摩学 习

组织:



教法:学生分组练习,观 摩学习并相互纠错,老师 巡回指导 钟 要求:每人练习 5 个球后 轮换,注意发球的高度和 深度,练习时相互纠错、 学习



课 时 的 部 间 分 结 5 束 分 部 钟 分









练 分 次 数

一、集合、整队 二、放松活动 放松手臂肌肉 三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材 六、师生再见

习 量 时 间 2 分 钟

组织教法与教学要求 组织:集合队形(四列横 队) ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:小结上课情况,布 置课后复习任务,回收器 材,师生道别

场地 器材 课 后

四片羽毛球场,羽毛球若干,每人一把羽毛球拍

所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球,但是在结合球练习时,学生不能

小 把握好发球的高度和深度,这只有通过长期的练习来解决 结


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