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第九套广播体操教案


第九套广播体操(预备节和第一节伸展运动)教案
教学内容
广播操:预备节和第一节伸展运动;

教学目标
1、通过学习新广播操,发展学生协调能力及。 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习 的优良品质。 重点 : 动作利落、舒展。 难点 :上、下肢的协调配合,动作的衔接。 教学过程 一、开始部分 1、体育委员集合整队

,检查出勤、服装,安排见习生。 要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。 2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容 组织:
★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★

二、准备部分 1、准备活动:热身运动(慢跑二圈) 教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。 三、基本部分

第九套广播体操 预备节 原地踏步(8 拍× 2) 预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看 前方 口令至原地踏步时,半握拳 第一拍, 左脚向下踏步, 右腿抬起, 膝盖向前, 脚尖离地 10-15 公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第 2 拍于第 一拍动作相同,方向相反。 1、第一节:伸展运动 动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂 侧平举,头向左转 90° 第二拍,右脚并于左脚,同时 第三拍,手臂伸出至 第四拍,手臂落下,

半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头 侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方 还原至体侧 a、教法: 1、教师示范完整动作。

五六七八拍,动作同,方向相反

2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。 3、教师边带领做边讲动作要求。 4、完整练习。 5、挑出自愿的好的同学领做。 b、学法: 1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿,看清动作路线。 3、动作到位,舒展开。 4、挺胸抬头,精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 6、跟着老师一起认真跳。 要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。

四、结束部分
1、放松活动 配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌” 要求: 1、教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪 亮。 2、课堂小结 。 3、布置练习任务 4、宣布下课


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