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羽毛球正手击高远球教案


课 系别 周次 教 材 本 课 任 务 课 的 部 分 年级 课次



计 班次 时间

划 课程名称 任课老师

羽毛球正手击高远球 1、认知目标:学生初步了解正手击高远球的动作要领 2、技能目标:学生基本掌握正手击高远球技术 3、情感目标:在练习中,培养学生团结协作的集体主义精神,培养主动运 动的习惯 时 练 习 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 间 次 时 数 间 一、课堂常规 组织:集合队形(四列横 1、集合整队、清点人数 1 队) 2、师生问好 分 3、宣布上课内容 钟 ○○○○○○ 4、检查学生着装、安排见习生 ○○○○○○ 5 △ 二、准备活动 要求:快、静、齐 1、徒手操 4 头部运动 2 组织:广播操队形 肩部运动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 分 扩胸运动 × ○ ○ ○ ○ ○ ○ 体转运动 △ 腰部运动 8 分 要求:左右两臂间隔,前 弓步压腿 拍 后一臂距离,认真做准备 侧弓步压腿 活动 踝腕关节运动 组织: 2、专项练习 钟 投掷羽毛球练习 每 钟 人 在羽毛球场地,学生在底线手拿 5 一个羽毛球,用持拍手全力投掷 次 要求:投掷羽毛球的高度 在球网上 2 米处,练习时 按队形有序练习,投完的 学生回到本队队尾排队









课 时 的 部 间 分









练 分 次 数

习 量 时 间

组织教法与教学要求 一、步骤: 组织: ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:老师示范、分解动作 讲解 要求: 动作示范准确到位, 声音清晰洪亮 学法:学生观察老师示范, 听老师讲解 要求:保持安静,认真听 讲和观察

一、安全教育 练习时注意同学间的间隔 二、动作要领: 教学重点:以肩为轴,通过大臂 带动前臂,最后“闪” 动手腕击球 教学难点:小臂快速鞭打,击球 的一刹那产生爆发力 技术要领: 1、持拍手臂以 45°夹角屈肘 举 于体侧,左 手自然上举保 持平 衡,侧身 对网,重心在 右脚。 抬头注 视来球。 2、击球点选择在右肩上方,前臂 急速内旋带动手腕加速向前上方 挥动,屈收手腕,屈指发力,用 正拍面与地面近 120 度的夹角, 在空中最高点将球向前上方击出

3

10 基



本 分

部 钟



7 三、练习 分 无球练习 1、分解动作练习 (老师口令提示,一拍一动练习) 15 次 分

组织:广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教法:老师口令提示,巡 视指导学生,纠错 要求:学生想清楚每个部 分的动作,练习时认真, 动作到位

2、完整动作练习 (老师口令提示)

15 次



课 时 的 部 间 分









练 分 次 数

习 量 时 间

组织教法与教学要求 组织:

有球练习 ○○○ 1、击定点球练习 用一细绳把羽毛球系在竹竿上, 把竿举起来使羽毛球离地面约 3 米高,学生用拍击打球做正手击 高远球练习(四个学生一组,一 个学生举竿,其余三个轮换练习, 一轮练习后换下举竿同学,再继 续练习) ○○○ ○○○ ○○○

基 20

教法:老师讲解示范,巡视 指导,纠错 要求:练习时注意动作的 规范,不要大力击球,一 个学生练习 10 次后,交换 练习

本 分 2、击打后场高远球练习 四个学生分为一组,在一块场地 内,两个同学练习正手发高远球, 另两个同学运用正手击高远球动 作要领接发球

组织:

部 钟

教法:老师讲解示范,巡视 指导,纠错 分 要求:练习时注意安全, 规范击球动作,练习 20 次 后,每组的两位相对练习 的学生互换位置

课 时 的 部 间 分 结 5 束 分 部 钟 分









练 分 次 数

一、集合、整队 二、放松活动 放松手臂肌肉 三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材 六、师生再见

习 量 时 间 2 分 钟

组织教法与教学要求 组织:集合队形(四列横 队) ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:小结上课情况,布 置课后复习任务,回收器 材,师生道别

场地 器材 课

四片羽毛球场,人手一拍,羽毛球若干,四根细绳,四根竹竿

所有的学生在不结合羽毛球练习时,动作都准确到位,但在练习正手击高远 后 球时,击球的时机把握不好,不是早了,就是晚了,这只有经过长时间的练习,才 小 能找到;还有在移动时步伐比较乱,没能把握自己和球的距离 结


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