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跑动中投掷轻物教学设计


跑动中投掷轻物教学设计
一.设计思路: 在“健康第一”的指导思想下,依据《体育新课程标准》 ,本课设计紧紧围绕“以学生 发展为中心”这个主题,引导学生主动学习,让每一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和 成功的喜悦,发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质,增强体质。本节课的教材包 括跑动中投掷轻物和游戏多样式跳跃两个内容有机的结合在一起,运用灵活多变的手段, 做到身心结合

,努力达到教学目标,让学生在自由、活跃的氛围中进行学习、锻炼和思维 开发,力争达到愉悦身心,提高基本活动能力的目的,培养学生良好的纪律和学习信念, 积极主动进取,顽强拼搏等优秀品质。课的结束部分以舒展的动作配上优美的音乐,在徐 徐的清风中,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的,让学生在欢乐中 结束本课,从而使学生有很高的欲望在上体育课。 二. 教学目标: 学习目标:自然跑动肩上屈肘和背后过肩的正确投掷动作,掌握正确的投掷动作,肩 上,屈肘、挥臂、快速、连贯动作。 认知目标:使学生进一步掌握跑动中投掷轻物肩上,屈肘、挥臂、的技术。 技能目标:使 90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高投掷,跳跃能力。 情感目标:培养学生遵守纪律、积极进取、团结协作等优良品质,开发学生思维能力。 素质目标:发展学生速度、灵敏、协调、力量、以及快速起动等综合能力。 三.教材分析: 本课的主教材内容是跑动中投掷轻物。该教材是北京版小学三年级的投掷教材,是小 学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。小学三年级的投掷教材,是一些自然、简 单的投掷动作。在教学中要注意学生肢体协调发展。通过投掷活动能够促进学生树立安全 意识,发展学生上下肢协调、灵敏、连贯等动作能力。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、 团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。 在以往的投掷教学中,教学内容比较单一,动作程序化,不利于学生的个性发展。因 此,在本课持轻物掷远的教学中,利用彩带,让学生密切配合,更能够很准确的让学生掌 握动作技术,提高动作质量,更加能够吸引学生的注意力,让课堂更有趣。器材彩带的多 次利用,也方便了课堂的教学。 四.重点与难点: 重点:抓住肩上屈肘和背后过肩的动作方法,发展全身协调用力的感觉。 难点:跑动自然、背后引臂,肩上屈肘,挥臂动作快速、连贯、协调。 五.单元安排 投掷单元教学计划为 4 次课完成,本课次为第 2 课次。 第一次课,持物方法,自然跑动挥臂投掷。 第二次课,自然跑动,背后引臂,肩上屈肘,体验挥臂动作。 第三次课,挥臂动作,物体出手角度。 第四次课,自然跑动,背后引臂,肩上屈肘,挥臂的连贯动作技术。

跑动中投掷轻物
授课:崔松峰 年级:三年级一班 课 1.跑动中投掷轻物 2.多样式跳跃游戏 题 学习目标:自然跑动肩上屈肘和背后过肩的正确投掷动作,掌握正确的投掷动作,肩 教 上,屈肘、挥臂、快速、连贯动作。 学 认知目标:使学生进一步掌握跑动中投掷轻物肩上,屈肘、挥臂的技术。 目 技能目标:使 90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高投掷,跳跃能力。 标 情感目标: 培养学生遵守纪律、 积极进取、 团结协作等优良品质, 开发学生思维能力。 素质目标:发展学生速度、灵敏、协调、力量、以及快速起动等综合能力。 教学内容 1. 跑动中投掷轻物 2.游戏:多样式跳跃游戏 教学流程 热身跑---彩带舞动---跑动中投掷轻物---跳跃游戏---放松运动---师评价 结 教材内容 教师活动 学生活动 组织及要求 构 开 一、 课堂常规 集队,向学生问好, 向教师问好,明确 组织:徒手操队形 始 声音洪亮。 课的内容和要求。 ○ ○ ○ ○ 1.体委整队 部 ○ ○ ○ ○ 分 要求: ○ ○ ○ ○ 2.师生问好 认真听讲 ○ ○ ○ ○ 规范练习 3.宣布课的内容 ▲ 4.左、右、后、转 1.徒手操 头部运功 肩部运动 体侧运动 腰部运动 腿部运动 跳跃运动 2.热身跑 跟教师做 1.教师和学生一起做 准备活动 2.教师讲解跑的方法 跑龙 跑线 跑圈 3.积极参与,全情投 入,认真练习; 要求:快、静、齐。 3.要求: 动作准确、 组织: 有力、舒展大方, 1.热身跑 协调有力。 图: 2.彩带舞动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求: ①关节活动充分。 ②动作协调,有力。 ③集体意识

准 备 部 分

○ ○ ○ ○

基 本 一、 跑动中投掷轻物 1.讲解示范动作 部 重点:肩上屈肘 2.学生练习教师指导 分 难点:背后引臂 3.找学生做动作纠错 4.练习师指导 5.各种方式的投掷练 习

1.练习自然跑 2.后引臂,肩上屈 肘 3.练习开始 4.各种方式的投掷 练习 5.互相观察、思考 动作要领。 6.图解:

二、游戏

1.讲解、示范; 2.教师分组 游戏:多样式跳跃 3. 让 一 名 学 生 做 一 次,指出优缺点,分 游戏规则: 分成若干 组练习; 小组,用各种跳跃方 4.教师引导 式提高学生的跳跃 5.巡视指导。 能力, 小组轮流进 行, 先完成的小组为 胜。

1.学生听讲看示范 2. 学 生 练 习 起 跳 过线;同学循环拉 线。 3.学生做跳跃动作 4.跳圈 (多种方式) 5.学生练习

要求: 1.积极参加练习; 放脚迅速,起跳快 2.起跳有力, 起跳快 速,反应灵敏。 3.学生遵守纪律 注意: 练习中保持间 距。 组织:

教法: 讲清游戏规 则以及注意事项, 成 四列纵队。

结 束 部 分

1.课后放松(音伴) 教师参与其中创设意 学生主动投入,调 2.课堂评价 境,引导学生练习。 整呼吸, 放松身心。 3.下课 4.归还器材 5.师生再见。

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

要求:听音乐放松, 动作柔和、准确。 运 动 负 荷 曲 线 参 考 160 150 100 50 0 5 器 彩带:20 条 材 沙包:20 个 录音机:1 台 呼啦圈 30 个 10 15 20 25 30 35 预 40 计 练习密度 45~50%

平均心率 148±5 次

课 后 小 结


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