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高三生必读:十一长假如何安排学习计划


高三生必读:十一长假如何安排学习计划?
来源:北京考试报

高三十一长假如何安排一个合理的学习方案?马上就要进入“十一”长假了,父母 要和孩子制订一份有效的复习计划,既要利用好假期缓解一下疲惫紧张的学习状态,又 能充分利用时间把握复习主动权,让这个假期变成真正的“黄金周”。 【计划 1】一个安排合理的日程表 “十一”长假对高三生来说是个驿站,不适宜放肆玩上 8 天,但也不适宜每天都安 排学习任务。 一般来说,8 天里,孩子可以适当休息,不过每天要保证 2 至 3 个小时的学习时间。 最好不要长途旅游,因为旅游会消耗过多的体力,而且心容易散掉。在这 8 天里,父母 也不要每天摁着孩子拼命补课,要适当补差补缺。 父母每天可让孩子适当睡个懒觉,如早上 8 时 30 分起床,保证上午 2 至 3 个小时 的学习时间。高三生尤其要注意复习的单位时间,即每门课都要花上 2 至 3 个小时认真 复习,而不是随便做两三道题目就过。因为复习时间太短对知识储备不利,往往还没有 进入状态或刚刚进入状态就抽出来,这会大大降低复习效率。而在这 2 至 3 个小时复习 时间内, 父母要让孩子一鼓作气, 一直保持学习状态, 不要刚复习半小时就停下来休息。 【计划 2】放慢脚步,做好回顾总结及后期规划 “十一”长假期间,除完成老师布置的作业外,学生要对自己开学以来的学习情况 作一番回顾总结:自己有哪些优势?自己的弱项在哪里?自己的各门学科成绩在本班、 本校中总体上大概处于什么位置?总结自己的学习情况后, 学生还要考虑下个阶段老师 会复习什么,早做准备。这样当老师按照进度复习时,学生就可检验一下自己的复习效 果,在老师的指导下学习水平也可以得到进一步提高,把基础打扎实。 【计划 3】感受生活的美好 8 天里,父母可以和孩子去一次秋季书市,买一本好书,而不是买教辅书;可以参 加一次国庆活动,例如参观博物馆或短途秋游。在旅途中,父母可以趁机让孩子聊聊学 习的苦恼和困惑,疏导他们的情绪;不要把孩子关在一个封闭环境里,要让他们投入到 火热的生活中,感受生活的美好,这样厚积才能薄发,写出有血有肉的好文章。父母还 可以带孩子去看望家中的老人,感恩教育的同时,告诉孩子,虽然处于高三这个特殊时 期,可生活还是正常有序的。

对大多数高三生来说,“十一”假期可能还要继续学习,不能放松,但是在高三这 样紧张的阶段,有一段假期来调节一下,学生和父母还是要好好利用。张弛有度才能提 高学习效率。


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