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成功经验让你少走弯路


成功经验让你少走弯路
(序言) 每年充满“硝烟”的高考结束之后,最令人瞩目的莫过于高考状元了。报纸、电视、网 络??到处都是他们被某某名校录取的消息,到处都是记者采访他们的片断?? 于是,在 很多中学生的心目中,这些状元们都成了天之骄子,成了可望而不可及的“大人物”。他们 会认为:状元们都是天才;状元们是无法复制的。 其实,状元并不神秘,他们的许多成功经验都是可以借鉴、

学习的。对于中学生而言, 学习状元们的成功经验,会使自己在学习与备考中少走很多弯路。 《怎样考出好成绩——149 位高考状元的备考经验》就是将我多年来从事高考状元研究 工作中积累的大量第一手资料,按照中学生们备考时所要经历的各个学习环节,经过全面、 系统地整理而写成的,是历届高考状元备考经验的最直观、最真实再现,能有效帮助同学们 走出误区,找到备考的“捷径”,最终考出好成绩! 全书主要从以下几个方面对高考状元的备考经验进行再现和极具针对性的分析:

●计划:选取历届高考状元们在如何确立考试目标、如何制订学习计划、如何安排各个
科目的学习、如何处理计划之间的冲突等方面的经验,进行针对性分析。

●效率:学习效率与学习时间之间,并不一定是成正比的关系。学习的关键并不是看你
用了多少时间,而是看你在这段时间里有多少收获。对于中学生来说,应该向高考状元们学 习一些时间安排的微观、细节方面的有效方法。

●预习:如何提高预习效率?如何抓住预习的重点?如何进行阶段预习?如何进行学期预
习?如何改善预习的效果?如何掌握预习的步骤??这些问题, 高考状元们都给出了自己的 答案。

●听课:听课是学生学习与备考的中心环节,但听课也有一个方法的问题。如何与老师
的思路合拍?如何抓住听课的关键内容?如何在课堂上正确地思考?如何掌握课堂上注意 力的调换?如何及时消化老师的讲解??这些问题,是同学们向状元们学习的关键。

●复习:考试成绩一分高下的环节,往往就在复习质量的好坏。复习既要有针对性,又
要趁热打铁;复习既要有重点,又要全面。

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●练习:很多高考状元都认为,练习可以加深对知识的理解和记忆。但是,练习并不是
一味机械地做题, 还要掌握正确的方法。 高考状元们的很多经验可以为正在苦恼中的中学生 们提供最有效的帮助。

●记忆:如何降低知识的遗忘率?如何通过比较来加深记忆?如何使记忆恰到好处?记
忆中如何先简化后强化?在这里,状元们告诉你这些记忆诀窍。

●考试:在考试中,不怕不会,就怕会了但做不对。为什么会出现这种情况呢?最主要
的问题就出现在应试技巧上。解决了这些问题,你就能在考试中正常甚至超水平发挥,考出 理想的好成绩。

目 录

第一章 计划:备考需要统筹规划
正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样。备考也必须要有一套切实可行的计划。

一、确立适合自己的目标
确定了目标,就坚持去完成 /2007 年安徽省高考文科状元 司玉洁 给自己确定具体的目标 /2005 年广东省省高考文科状元 卢晓宇 大小目标的双重变奏 /2000 年山东省泰安高考文科状元 刘春明

二、制订全面的学习计划
忌早给自己做好规划 /2007 年贵州省高考理科状元 高立力 确定科学、全面的学习计划 /2004 年黑龙江省大庆市高考文科状元 于哲平 按照自己制订的计划认真备考 /2002 年吉林省高考文科状元 孔霏

三、计划重在切实可行
具体、可行的计划能带来惊人效果 /2006 年安徽省高考文科状元 曹珊 正确了解自己,制定可行性计划 /2001 年河南省焦作市高考文科状元 张金杰

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四、计划需兼顾重点与一般
各科兼顾,平衡发展 /2003 年江西省高考文科状元 张晓楠 培养重点学科,带动其他学科 /2002 年河北省廊坊市高考文科状元 蔡莹 确保重点,兼顾一般 /2001 年江西省高考文科状元 王薇薇

五、长计划要结合短安排
有效率地过好每一天 /2007 年河南省高考理科状元 樊玉伟 拟定具体时间表,安排好每天学习 /2005 年安徽省高考文科状元 余子宜 大、小计划相结合,提高备考效果 /2003 年云南省高考文科状元 叶文燕

六、计划需及时调整
计划应为人服务 /2006 年宁夏高考文科状元 万木春 制定“三件表”,与学校计划相配合 /2002 年重庆市高考文科状元 张倩

第二章 效率:这样安排时间最有效
对时间的最佳掌控之道就是: 你并不一定每一分钟都要学, 但要保证你学得每一分钟都有效。

一、时间安排要面面俱到
妥善安排时间,按规律学习 /2007 年重庆市高考文科状元 黄文帝 笨鸟先飞,合理安排平时时间 /2005 年广西壮族自治区高考文科状元 何燕 把握好双休日,至关重要 /2005 年湖南省高考文科状元 向小玲 合理安排好晚自习 /2003 年浙江省高考理科状元 张颖心 统筹安排每月时间 /2000 年山东省高考文科状元 庄光磊

二、善于利用零散时间
在轻松合理的时间安排中获取知识 /2007 年四川省高考理科状元 杨阳

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用零散的时间记忆零散的知识 /2005 年河南濮阳市高考文科状元 程强云 抓住黄金时间,记忆英语单词 /2003 年青海省高考理科状元 孟梦

三、掌握黄金时间
有心情的时候,学习效率才最高 /2005 年江西省高考文科状元 肖梦君 抓住学习效率最高的时间段 /2003 年**省高考数学单科状元 王丽

四、形成固定的学习规律
控制时间,培养学习的 “规律性” /2007 年天津市高考理科状元 陆宇衡 建立生物钟,提高学习效率 /2002 年湖南省湘潭市高考文科状元 左才杰克 到什么时间做什么题 /1997 年辽宁省高考文科状元 李劲颖

五、优化事序、统筹安排
区别对待每天的学习任务 /2005 年陕西省榆林市高考文科状元 师帅 用“程序优化法”管理好你的时间 /2002 年重庆市高考理科状元 王璐璐

六、高效率来自好习惯
拥有好习惯,备考不痛苦 /2007 年青海省高考理科状元 周蕾 毫无意义的事会浪费掉大量时间 /2003 年广西壮族自治区高考文科状元 黄明 写好备忘录,培养有序头脑 /2003 年安徽省高考文科状元 李原草

七、节省时间有技巧
备考时间的安排应该个性化 /2007 年吉林省高考理科状元 孔令兵 不走题海路线,只做有代表性题目 /2004 年贵州省高考理科状元 齐安焱 “偷懒”也是一种省时技巧 /2002 年辽宁省高考文科状元 朴英

八、充分利用身边的资源

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勤学好问是成为状元的惟一秘诀 /2007 年江苏省苏州市高考文科状元 李韬 分工合作,解决难题 /2002 年浙江省高考理科状元 刘英豪 遇到难题不要急于问老师 /2001 年上海市高考文科状元 王瀛 问题最好集中起来问 /2001 年北京市高考文科状元 王玥

九、学会对干扰说“不”
增强自制力,提高学习效率 /2007 年广西壮族自治区高考理科状元 张南飞 在日常学习中管住自己,远离诱惑 /2003 年北京市高考文科状元 阎天

十、劳逸结合,张弛有度
学习需要讲究方法和效率 /2007 年河南省信阳市高考理科状元 雷思雨 灵活学习,不搞疲劳战 /2006 年云南省高考文科状元 高扬

第三章 预习:备考要打提前量
“凡事预则立,不预则废” 。预习是“合理抢跑”,一开始就“抢跑”领先,在备考中争 取了主动,当然容易考出好成绩。

一、掌握学习主动权
每一课都要先预习 /2007 年河南省商丘市高考理科状元 宋云龙 加强预习,扭转恶性循环 /2003 年天津市高考理科状元 王月清

二、改善预习效果
必须牢牢抓住预习环节/2002 年四川省郫县高考理科状元 刘枫易 预习最好分两步走 /2000 年内蒙古通辽高考理科状元 宋天奇

三、不同类型的预习技巧
通过阶段预习,做到心中有数 /2003 年黑龙江省高考文科状元 赵聪 学期预习,先抓一科 /2000 年安徽省高考文科状元 沈成然
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课前预习,找出难题 /1997 年贵州省高考数学单科状元 张正伟

四、循序渐进,层次分明
预习要掌握科学步骤 /2004 年云南省高考文科状元林英睿 带着问题去听课 /2003 年广东省高考文科状元 徐岸汀 运用提纲法预习,增强预习效果 /2002 年高考天津市文科状元 刘小溪

第四章 听课:向 45 分钟要成绩
很多高考状元都认为:好成绩来自课堂。把握住这关键的 45 分钟,胜过独自埋头学习 10 天。

一、紧跟老师的思路
专注,是最重要的 /2007 年宁夏高考文科状元 邢阳 课上不要只顾自己思考问题 /2004 年甘肃省高考文科状元 庆出蓝 上课听讲要抓住关键内容 /2003 年河南省高考文科状元 徐惊蛰

二、积极参与,主动思考
成绩来自兴趣与钻研 /2006 年甘肃省高考理科状元 周文涓 不做被动的信息接受者 /2001 年陕西省高考文科状元 柏青 老师常 “授人以法” /2001 年江苏省高考文科状元 陈天一 少“嗯!”多问 /1997 年山东德州高考文科状元 张杰

三、分清听课与笔记的关系
上课时少记笔记 /2006 年广东省高考物理单科状元 陈栩铭 上课时只顾抄写就会忽略分析 /2001 年山东省高考文科状元 慈颜谊

四、掌握课堂注意力的调换
上课时主动跟上老师的节奏 /2002 年山东省高考文科状元 李洋
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先松后紧巧听课 /2001 年湖北省高科文科状元 王林丽

五、如何上好习题讲评课
做老师忠实的跟随者,上好习题讲评课 /2006 年河北省高考理科状元 赵威 听习题讲评课要先老师一步 /2000 年内蒙古高考文科状元 郝睿禧

六、及时消化课堂上的知识
消化好老师的讲课内容最重要 /2006 年湖北省高考理科状元 李龙 课堂遗留问题,要尽快整理、消化 /2001 年重庆市高考理科状元 周锞

第五章 复习:备考的关键环节
在备考的旅途上,同学们不能像只会低头赶路的车夫,不知道往后看,车上的东西掉完了也 不知道。

一、因科制宜,全面复习
根据学科特色,选择复习方法 /2007 年江苏省南京市高考理科状元 梅艳青 踏踏实实地学习,才能获得好成绩 /2007 年山东省高考理科状元 赵旭照

二、趁热打铁,及时复习
趁热打铁,化整为零 /2005 年广西壮族自治区高考理科状元 周勇禄 当天的功课当天复习 /2002 年福建省清流县高考文科状元 吴旭

三、善于总结,使知识条理化
善于总结,培养能力 /2007 年浙江省高考文科状元 求芝蓉 一定要找到复习备考的红线 /2003 年吉林省高考文科状元 肖潇

四、周末复习与考前复习
周末,如何做好周复习 /2005 年甘肃省高考理科状元 李浩杰

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考前,如何把枪磨快磨好 /2002 年四川省高考文科状元 杨良松

五、“旧路新探”巧复习
通过给大家讲题,巧妙地复习 /2005 年青海省高考理科状元 马强 采用“顺逆交错”法增强复习效果 /2003 年宁夏高考文科状元 李娜

六、小技巧有大用处
卡片式”复习法收获大 /2005 年四川省高考文科状元 邱汛 “符号”复习法高效方便 /2005 年河北省高考理科状元 侯广东

七、复习要以课本为根本
复习备考需抓住教材脉络 /2007 年黑龙江省高考理科状元 鄂炎雄 关注课本,利用好课本目录 /2003 年福建省高考文科状元 黄兆瑛

八、高效利用参考书
经验集是考前最好的复习资料 /2004 年浙江省高考理科状元 吴杰行 参考书,一定要选好 /2001 年天津市高考文科状元 李彦铭

九、让笔记发挥真正的作用
勤翻笔记,筛选内容 /2005 年湖北省高考文科状元 康静 平时坚持做好难题与错题笔记 /2005 年陕西省高考文科状元 谢尼 善于整理笔记,发挥笔记最大效能 /2001 年广西高考文科状元 邓靖芳 为了复习与参考,应当做一点笔记 /2001 年河北省高考文科状元 陈敏杰

十、重视并利用好平时的考试
从考前测验中可以学到很多 /2005 年广东省高考文科状元 卢晓宇 做过的卷子应该充分利用 /2003 青海省高考文科状元 杨春莉

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第六章 练习:考前的热身运动
平时的做题只是手段,终极目的是为了高考积累做题方法技巧,培养自己思考问题、分析问 题、解决问题的能力。

一、质量比数量更重要
千万不要搞“题海战术”/2007 年宁夏高考理科状元 李小龙 有方法,做一道题顶别人 3 道题 /2003 天津市高考文科状元 王璇 精选精做题后思 /2001 年辽宁省朝阳市高考文科状元 薛涵

二、不要只关注答案
做题之后一定要思考 /2003 年河北省高考理科状元 池跃洁 碰到难题先认真分析 /2001 年黑龙江省鸡西市高考文科状元 张晓微

三、培养做题好习惯
基础最重要,怪题难题要少做 /2007 年浙江省高考理科状元 张琛 做错题并不可怕,分析出错原因最重要 /2005 吉林省高考文科状元 孙田宇

四、解题思路最关键
在做题中需主动寻求解题思路 /2005 年山西省高考理科状元 陈敏 数学题,不要急于求解 /2004 年河北省高考文科状元 杨令霞 解题时,要善于发掘潜在条件 /2004 年福建省高考理科状元 黄晨琦

五、不断提升解题能力
关注普通解题法 /2005 年浙江省高考文科状元 徐语婧 学会练习一题多解 /2005 年安徽省高考理科状元 耿泉 触类旁通,灵活解答综合题 /2004 年高考江苏省理科状元 钱亮

六、深入研究高考题
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用研究的态度分析高考试题 /2003 年湖北省高考理科状元 邹怡蓉 要研究透前几年的高考试题 /2002 年山东省高考理科状元 于凡

第七章 记忆:学得快还应记得牢
学过的知识只有记住了才能在考试中发挥作用。 离开了记忆, 一切学习活动都失去了意义。

一、记忆并不是死记硬背
要善于把知识编织成网 /2005 年山东省高考文科状元 林小杰 要想办法降低知识遗忘率 /2002 年山东省潍坊市高考文科状元 明明

二、把要记忆的知识“减肥”
历史记忆要条分缕析 /2005 年四川省高考文科状元 邱汛 只记最需要记的东西 /2001 年重庆市高考文科状元 幸婧

三、记忆也有规律可循
开头和结尾记得最牢 /2004 年湖北省高考文科状元石松 态度和技巧决定记忆效果 /2002 年陕西省高考文科状元 李锦

四、分门别类,归纳串联
运用比较方法学文科 /2005 年河南省高考文科状元 杨楠楠 记忆文科需分门别类、各个击破 /2003 年山东省聊城市高考文科状元 贺舒婷

五、反复记忆,有效强化
运用纸条记忆最易忘的知识 /2005 年安徽省高考文科状元 余子宜 把需要记忆的内容多看几遍 /2001 年江苏省宜兴市高考文科状元 杨阳

六、语文记忆有方法
运气来自坚持不懈的阅读 /2005 年黑龙江省高考理科状元 刘诗泽

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抓住规律,记忆多音字 /2005 年北京市高考文科状元 易萌 分类总结,强化记忆文言文 /2005 年湖北省高考理科状元 朱师达

七、记忆英语有技巧
意境结合法记单词 /2005 年山东省高考理科状元 张振 五官并用学英语/2005 年湖北省高考文科状元 康静 背诵英语课文得讲方法 /2001 年河南省高考状元 刘冰

八、巧妙记忆史地政
平时随意记地图 /2005 年湖南省高考文科状元 陈博 分段浓缩记历史 /2005 年北京市高考文科状元 易萌 图表提纲记史政 /2002 年四川省高考文科状元 谢茜

第八章 考试:好心态、好方法、好成绩
常言道:“十年磨一剑”!高考就是对你备考成败的大检阅,考场即战场,而要想打胜仗, 除了要有实力,更要良好的心态和技巧。

一、保持良好的考前心态
心态冷静才会最终获胜 /2007 年江西省文科状元朱虹璇 不可能有绝对的坏事或好事 /2005 年山东省淄博市高考理科状元 曹珊 考前最佳心态应是兴奋而紧张的 /2003 年陕西省高考文科状元 薛琦 高考更是心理素质的较量 /2003 年广东省高考状元 王俊煜 高考其实很简单 /1997 年贵州省高考数学单科状元 张正伟

二、初进考场需冷静
做题时审题是关键 /2006 年广西壮族自治区高考理科状元 陈亚玲 考场上要做到“四心” /2003 年新疆维吾尔族自治区高考文科状元 孙建云

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考场状态决定成绩好坏 /2001 年北京市高考理科状元 陈鑫

三、时间就是分数
考场上要有勇于舍弃的智慧 /2005 年四川省高考理科状元 兰雪 考场不是钻研学问的地方 /2002 年甘肃省天水市高考状元 曹栋 把握解题速度,合理分配时间 /2001 年湖南省高考文科状元 谭彦 高考答题应以准确为主 /2001 年浙江省高考文科状元 徐舒扬

四、面对意外巧处理
灵感和记忆突然消失怎么办? /2003 年河北省高考文科单科状元 王丽 考场时间不够用怎么办? /2002 年保送北京大学生命科学学院 刘国琪

五、语文高分有窍门
高考作文要学会朝着高分方向写 /2007 年青海省高考文科状元王珊 多掌握分辨实词的方法有必要 /2003 年内蒙古高考文科状元 金奇敏 语文答题切忌想到哪写到哪 /2002 年重庆市高考文科状元 张倩 诗歌鉴赏有规律 /2002 年甘肃省高考理科状元 高晋 语文材料题要做到整体快速阅读 /2002 年河北省廊坊市高考文科状元 蔡莹 文言题的分主要丢在不注意审题上 /2000 年四川省高考理科状元 叶欣

六、考好数学并不难
坚持“得分优先,随机应变”的考试原则 /2003 年吉林省高考理科状元 冯铁夫 优先做好选择题 /2003 年四川省高考文科状元 刘梦羽 用最熟悉的方法解答数学主观题 /2003 年考入山东省高考文科状元 张晓菲 须具备良好的心理素质和考试技术 /2002 年内蒙古高考文科状元 罗佳媛

七文科突破指南
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综单选题为何不容易答好 /2005 年山东省高考文科状元 林小杰 死记硬背无法答好历史选择题 /2004 年天津市高考文科状元 刘爽 如何答好历史问答题 /2005 年湖南省高考文科状元 陈博 怎样答好文综地理题 /2005 吉林省高考文科状元 孙田宇

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