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提高初中体育教学水平的尝试


提 高初 中体育教学 水平 的尝试  江 苏省 如 东县 洋 口镇  摘  要 : 在 新课 标 的要 求下 , 初 中体 育教 学 的改 革势在  必行 ,但 目前我 国绝大 多数初 中体 育教 学都 存在或 多或  少的 问题 , 主要 体现在 教 学方法 、 教 学 内容 等 方面 , 严 重  影 响 了初 中生身心 素质 的全 面发展 。教 师  应 通过 结合 身   体素质 训练 、 整 合讲 解与 示范 、 积极 利 用各种 资源 、 构 建  良好 师 生关 系等 多种 方式对现有 的初 中体 育进 行 系统性  的改革 。   关键词 : 初 中体育 身体 素质 讲解 示 范  体育课 是丰富初 中生生活 、提高身体 素质的 重要课  程之 一 , 在促 进学生全面 发展 的过程 中发挥 着关键作 用。   由于传统体育教学在大纲要求上较 为僵硬 , 造成教师的教  学思维 、教学方式 也较为单 一。随着体 育新 课改 与教 育  事业的推进 , 初 中体 育教学也面 临着更多挑战 。在弹性 需  求的影响下 , 教师要结合学 生的实际情况 和教 学的具体 特  征, 对 教学方 法 、 教 学内容进行全 方位 的改 革 。   一 、 强 化 身体 素 质 , 夯 实体 育教 学 基础  在传统初 中体 育教 学中 , 身体素质 的提升是 “ 主线 任  务” 之一 。初 中生 的身体 素质具 有一定 的特 殊性 : 首先,   初 中生 多活泼 好动 、 好奇 心强 ; 其次 , 处于 发育阶 段 的学  生, 其骨 髂硬度 较小 、 韧性 较 大 , 容易 弯 曲变形 。由于 骨  骼 肌的力量较 小 ,在高 强度练 习与锻 炼时易产 生身体 上  的疲 劳感与心 理上 的厌倦 感 ,但体 能恢复 的速度 也相对  较 快 。因此 , 在体 育教 学 中 , 教 师 不仅要从 体 育知识 、 技  术、 技 巧人 手 , 还要 促进 学生 身体素 质 的全 面发 展 , 对教  学 步骤 、 教学 内容 进行深入 优化 。   教9 币 可 以把 学生 的身体 素质训 练分 为 力量 素质 、 灵  … … … … … … … …   ZHONGXUE  KECHE NG  Zl YUAN  例如 , 在教 学 “ 排球” 的过程 中 , 很 多学 生无法 掌握  传球 、 垫 球等 各项 技 术要 领 , 教 师单 纯 的讲 解是 不能 全  面 展现 动作技术要点 的 , 无法使 学生形成 一定 的概念 , 往  学生共 同欣 赏进球 的精彩 瞬间 , 在激 发学 生学 习兴趣 的  同时 也让 学 生熟 悉动 作要 领和 整体 节 奏 ; 另外, 教 师还  应 结合 此 动作 教学 的重 、 难点 , 对助跑 、 跳起 、 蹬腿 、 伸  直、 弯曲、 拨动 等几 个关键 动作进行 回放 或者定 点 , 再配  上相 关 的图 片与 文字 , 让 学 生更 直观 地 、 更灵 活地 学 习  动作技巧 , 为体 育高效 课堂注入新 的活力 。   往 也会 出现 传球 、 垫球 等 动作技 术 的错 误 、 不规 范等 问  题 。因此 , 教师可 以结合学生 的理 解能力和原 有水平 , 对  排球 的各项 动作进 行分 解示范 ,使动 作从复 杂到 简单 、   再 从简单 到复杂 。在示 范的 同时 , 教师 应穿插详 细 的讲  解, 让两 种 不同

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