当前位置:首页 >> 其它课程 >>

中学体育公开课教案


中学体育公开课教案
上课班级: 初一、一 班 上课老师:李锐厚 教学 目标 人数: 39 人 上课时间:2012 年 9 月 25 日周二 第五节 1、 认知目标:掌握站立式起跑后加速跑技术 2、 技能目标:通过练习使 85%的学生较好的掌握站立式起跑的技术动作,发展学生的快速反应、快速起动 的能力 3、 情感目标:通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神 1、 复习广播体操 2、 站立式起跑后加速跑 教学内容 1、 集合整队, 检 查服装, 师生 问好。 2、 宣 布 课 的 目 标、 内容及要 求。 3、 安排见习生 教师指导 1、 教 师 准 备 好 器 材、 观察指导学 生课前准备情 况。 2、 宣 布 目 标 、 内 容、 提出具体要 求 重点: 难点: 学生活动 1、 站立式起跑的发力 2、 手、脚的协调配合 如何接加速跑和加速跑的动作要领 组织队形与要求 练习 组数

教学 内容 课 序 时 间

常 规 导 入

3 分 钟

1、 值 日班 长组 织 1、学生按分组排成四横队(如图 1) 组员借好器材。 2、 体育委员整队。 报告出勤、 见习 人 数等 课前 准 备情况。 (图 1) 要求:排队要做到“快、静、齐”

一、 围绕操场慢 跑两圈 二、 徒手操 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体转运动 4、 弓步压腿 5、 侧压腿 6、 手腕、 脚踝运 动

1、目视监督学生跑 步

1、 组织联系 2、 口令指挥 3、 语言提示

1 、 让学 生 以两 纵 队,围绕操场慢跑 两圈; 2、 指挥学生体操队 形站立;

2、成体操队形站位(如图 2)

1、动作协调有力、 到位

愉 悦 热 身

12 分 钟

(图 2) 3、要求:动作要舒展、到位;

课 序

时 间

教学内容

教师指导

学生活动 1、 认真听老师讲解 和示范,并观察老 师的动作,记住要 点、重点。 2、积极改正错误 3、 同上

组织队形与要求

练习 组数 2组

1、 深蹲跳起 20 1、 教师讲解示范 个 2、组织学生练习 重点:立腰挺身, 动作迅速。 2、 原地高抬腿 动作要领:大腿 积极向前上摆抬 至水平,并稍稍 带动同侧髋向 前,大小腿折叠。 1、 讲解动作要领 落地时前脚掌着 2、 要求手抱头, 踮 地,上身正直稍 着脚尖走, 后脚 向前倾。手臂快 跟不着地 速摆动。 2、踮脚尖走(30 米)图 4 技 能 的 学 习 与 提 高

2组

4、

2组

25 分 钟

要求:认真听讲解,看示范。 5、 1 2 3 4

2组

3、站立式起跑接 加速跑(30 米) 技术要领:听到 “预备”口令时, 生态重心前倾, 右脚后脚跟踮 起,右臂在前, 离胸约一拳,左 手弯曲置于体 后。 听到跑的口令 时,右脚迅速向 前迈出,两手前 后协调摆臂。

技 能 的 学 习 与 提 高

4、 往返接力跑 1、 教 师 讲 解 游 戏 游戏规则:全班 规则方法和注 分成人数相等的 意事项 4 路纵队并站立 2、 教师发令, 并做 于起跑线后,听 裁判。 到老师发口令后 3、 老 师 监 督 指 导 第一个队员依次 游戏 跑完折返线,击 下一位同学的 掌,有组织的完 成比赛,先跑完 的对胜。 要求:听从口令, 遵守游戏规则。 惩罚:15 个蹲起

1、 学生认真听老师讲解 2、 积极参与游戏并和同学相互合作 图示:

结 束 小 结

5 分 钟

1、 放松活动 (手 臂、腿部) 2、 小结本次课 3、 宣 布 下 节 课 的内容

1、 讲 解 放 松 的 内 容, 示范动作口 令 2、 小 结 本 次 课 的 学习情况

1、认真参与总结 2、认真进行放松 3、记好作业 4、向老师道别

1、学生按分组排成四横队

要求;充分放松 场 地 器 材 田径场 篮球场 粉笔 4 根

课 后 反 思

预计运动负荷:

练习密度:


相关文章:
初中体育-蹲踞式起跑教案公开课
初中体育-蹲踞式起跑教案公开课_其它课程_初中教育_教育专区。蹲踞式起跑教案 体育公开课教案授课年级:702 班 教学内容 蹲踞式起跑 人数:43 场地器材 授课教师: ...
中学体育公开课教案
泉州实验中学体育公开课教案 泉州实验中学体育公开课教案上课班级: 上课班级 初一 10、12 班、 实习老师 老师: 实习老师:黄志洪 教学 目标 男生 人数: 人数 : ...
市级体育优质课教案
市级体育优质课教案_其它课程_初中教育_教育专区。课题:跑的能力练习 水平目标: 发展速度、有氧耐力和灵敏性。理解体育锻炼对身体和机能的影响。 教学目标: 知识...
体育游戏公开课教案
体育游戏公开课教案开课对象:七年(2)班 开课教师:杨旭辉 指导教师:念华琳 开课时间:2014.12.10 学生数:53 人(男 31 人,女 22 人)开课学校:翰英中学教学...
高中体育排球优质课教案
高中体育排球优质课教案 - 体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016 年 10 月 《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学 课课题:1.排球正面双手垫球 时...
体育公开课教案
体育公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。七年级体育与健康课合作跑教案上课时间: 教学内容教学目标 教学 重点 教学 难点 教学 过程 上课老师: 李广才 上课地点...
高中体育优秀教案合集_图文
学习卡 2 张 15 鄞州中学体育实习课教案 1、 复习行进间单手高手投篮 2、 学习行进间单手低手投篮 课次 第 2 次 教学内容 教学 目标 运动参与:使学生...
中学体育优质课教案_图文
中学体育优质课教案 - 中学体育优质课教案 上课班级:初三(5)班 上课时间:2016 年 12 月 16 日 学习 目标 人数:56 人 上课地点:篮球场 1、 通过学习急起急...
初中体育公开课教案
初中体育公开课教案 - 兰江中学 体育教案 第 十二 周教材教学目标 教学 过程 快速跑 1、通过通过游戏提高学生体育运动兴趣; 2、通过快速跑运动提高学生速度素质和...
体育公开课教案(田径)_图文
体育公开课教案(田径)_其它课程_高中教育_教育专区。田径--蹲距式起跑、发展快速反应能力 体育公开课教案任课教师:王雪晴教 蹲距式起跑、 发展 学 快速反应能力 ...
更多相关标签: