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2011.9.7家长会心理讲座


中学生心理健康教育讲座

亲子沟通——孩子通往幸福人生的桥梁
讲座人:蒋广宇

在校园里,学生不仅需要学习与创造的空间,也需要有心理的支持和成长的助力。 当代的学生正处于变革的社会背景下,面临着一系列的选择与竞争;又恰逢心理波动性 较大的年龄,各种心理活动异常活跃,还伴随着种种复杂的人际关系和学习压力,常会 因为受到挫折、 困扰而

产生情绪波动。 近年来, 一些学校学生出现了种种心理健康问题, 越来越多的学校开始重视并开展学生心理辅导工作, 以帮助学生克服成长过程中遇到的 各种心理与行为问题,促进其身心健康发展。学校心理健康教育的开展,其中一个重要 措施就是针对学生存在的各种心理和行为问题,由心理辅导教师给予解答和帮助,学校 心理咨询室就是在这样的背景下成立。 21 世纪的竞争更加激烈,对人的心理素质的需求也就更高。可以说,心理健康教 育是使每一个学生获得生动活泼全面发展的一条“高速公路” 。心理咨询室是开展学生 心理健康教育的专门机构, 主要承担了学生的心理咨询工作,定期开展无记名抽样调查 活动,及时得到反馈信息,协助老师给予同学们最需要的帮助。心理咨询室的主要任务 是:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助 学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预 防和缓解心理问题。帮助学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、际交往、人格发 展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进学生德智体美等全面发展。 学校心理健康教育的目的旨在帮助学生更好地认识自我、悦纳自我、完善自我;培 养良好的学习习惯;学习有效地情绪管理;处理好各种人际关系,促使身心健康发展, 顺利渡过这一关键的过渡时期。 高中学生, 正处于脱离儿童群体而又尚未进入成人行列的过渡时期,是半幼稚和半 成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的时期。处于过渡时期的高中学生无 论是认知、观察力、记忆力还是情感、社会性方面都有显著的发展。由于身心的变化, 受社会性影响日增,但由于知识经验不足,因而也是各种心理冲突、思想矛盾较为激烈 的时期 那么这期间家长与孩子之间的沟通与引导, 就成为了孩子是不是能拥有一个良好的 心理状态的先决条件,拥有良好心理素质的学生就会在学习的竞争中赢得先机!

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很多家长都会遇到与孩子沟通难的问题, 那么我们必须先搞清楚孩子为什么不愿意 和家长沟通? 首先家长应该报着一种审视的心态来审视一下自己, 是不是在日常生活中与孩子的 说话语气、 态度表情等等有什么让孩子害怕和恐惧的地方。是不是曾经孩子把什么事情 说给你听的时候, 您没有认真的听?是不是曾经孩子和你说的心里话,您当成玩笑讲给 其他人或拿着当玩笑?是不是曾经孩子和你谈一些学校同学如何淘气的事情而您遭到 您的严厉批评呢?如果真的是这样的话, 那么孩子当然会因此伤了自尊心或是怕挨您的 批评不愿与您沟通和交流。 本身处于 15-18 岁的孩子, 具孩子的成长发育情况, 孩子开始有了自己独立的思想, 孩子愿意将自己的秘密藏在内心深处,这是这一成长期的一个很正常的现象,但但是往 往处于这一时期的孩子受到家长不正确的教育,而使他们对自己所做的一切而隐藏起 来,深怕自己的的受到伤害,这也是一种自我保护意识的增强。 但是如果孩子与家长不能进行的沟通与交流,这完全影响到亲子关系的融洽,从而 影响到孩子的心理健康和学习, 这一点家长一定要得以重视。现在家长明白了孩子为什 么会不愿意与家长沟通的原因和孩子成长发育的情况以及这种情况对孩子的不良影响, 就可以采取一些有效的方法去改变, 让孩子能够与父母和孩堤时一样的快乐幸福地与父 母玩耍、交谈,这样的孩子才能够得到心理健康的平稳成长。 好的关系不是溺爱而是尊重,不是依赖而是信赖,不是包办一切而是独立合作。父 母与孩子之间好的代际关系, 是一种平等和谐的亲子关系,它需要父母拥有现代的教育 观念、科学的教育方法、健康的心理和良好的生活方式。也就是说,好的亲子关系是一 种真善美的关系, 是让人发自内心喜爱的关系, 是促使两代人相互学习共同成长的关系。 因此,好的关系本身就是好的教育,它当然胜过许多所谓的教育。当今社会进步迅速, 而社会进步越大,代际冲突往往越剧烈,好的亲子关系尤显珍贵。 什么时候与孩子的 关系好,什么时候的教育就容易成功;什么时候与孩子的关系糟,什么时候的教育就容 易失败。当我把这一发现用于更广阔的生活中时,得到了普遍的证实。于是可以说,好 的关系胜过许多教育是一个客观规律。 有个别家长打骂孩子收到的教育效果只是表面的、暂时的,而实际上是增加了教育 的困难程度。教育是需要条件的,其中教育者与被教育者之间的信任感和亲切感,是最

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重要的情感条件,而打和骂恰恰破坏了这一条件。在被教育者眼里,对教育者一旦失去 信任和亲切感,即不认为你是真心对他好,那教育就无从谈起了。从这个意义讲,打孩 子是最愚蠢的最无能的最野蛮的行为,必须坚决制止。家长一定要保证少在孩子面前唠 叨,压力越大的孩子,越不能好好学习,成就需要越低,越容易感到绝望。人的压力要 适当。但是,孩子们的压力是一种无形的压力,不一定写在脸上,而是从爸爸、妈妈、 爷爷、奶奶心中往外溢的压力:"孩子,好好学,你不好好学习,将来考不上好大学, 考不上好大学就找不到好工作, 找不到好工作就找不到好对象,你将来怎么生活啊?? "孩子们每天被这样的话语包围着,他能没有压力吗? 家庭教育中最重要的关系是亲子关系,即父母和孩子的关系。父母是影响孩子一生 的人。 亲子关系的好坏和质量高低在很大程度上决定了教育的成功和失败。好的关系胜 过很多教育。凡是亲子关系不好的,其教育是难以成功的;亲子关系好的,其教育成功 率也很高。教育的一大特色是潜移默化看后劲儿,而不能急功近利图眼前。所以,只要 与孩子保持良好的关系,使其拥有健康的人格,孩子必定会有希望。 关于建立良好的亲子关系,我很有感触: (1)家庭教育的核心内容是人格教育。培养人格则要从培养亲子间的情感入手,有了良 好的亲子感情,一切才有可能。 (2)代际矛盾的主要方面在长辈。每一位长辈都应当从自己身上找到解决代际矛盾的有 效方法和途径。 尊重孩子的权利当父母尊重孩子的权利, 并引导孩子珍惜自己的权利时, 真正有益的家庭教育才能开始。只有被人尊重,孩子才可能获得自尊,并可能学会尊重 别人, 而自尊和尊重他人是成为一个具有健康人格的人的首要条件。 由于孩子还不成熟, 自尊意识往往处于嫩芽状态,特别容易受到伤害。 所以,成年人们更应当保护孩子的权利意识,给孩子足够的尊重。可以说,是否尊重孩 子,将对孩子一生的发展起重要作用,值得父母们给予特别的关注。 没有尊重就没有教育,只有受到尊重的人,才能真正学会自尊,而只有自尊才能学 会做人。孩子虽然年龄小经验不足,但再小的孩子与大人都是平等的。成年人只有尊重 儿童的权利,才能与其平等对话。从心理与教育的角度说,一个人只有在自尊自愿的状 态下,才能释放出自身的潜能,与那些正向的信息对接,从而在参与中真正获益。 人世间最大的悲剧莫过于父母与孩子不知心,明明是最亲的,却不是最近的。父母

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觉得与孩子很难沟通,甚至根本就无法沟通,事实上这也许并不都是孩子的错。孩子最 初的心扉是向父母敞开的,可是父母的抱怨、责骂、不理解却成了那扇门紧闭的动力。 如果父母终不能深入孩子的内心,那所有的"语重心长"终究都是一种无奈的说教。 父母对孩子不信任, 直接导致孩子对父母的不信任,也就加剧了父母与孩子之间的 不理解。不论什么原因,如果对孩子不能怀有信任的态度,如果没有让孩子感觉到父母 对自己的信任,教育不仅没有正效应,反而会激起孩子强烈的反抗心理,最终使家庭教 育一败涂地。有的父母认为自己生养了孩子,就可以任意苛责斥骂,实际上是一种极其 愚蠢的想法。 每一个父母都有发现儿童和解放儿童的神圣职责,而绝不是封杀他们成长 的希望。 父母充分相信孩子, 孩子才会相信父母, 真正相互平等有效的沟通也才会开始, 真正的教育也才会开始。 首先,做父母的要无条件地爱孩子,哪怕天下所有的人都看不起自己的孩子,也要 拥抱他,欣赏他。长期以来,父母们习惯了指责,孩子们不是在鼓励中长大,而是伴随 着指责和泪水成长。孩子成绩比以前提高了,父母还是会说:"有什么了不起的,别人 可比你强多了!"这样的话只会打击孩子幼小的心灵。 相反, 如果我们的父母换个角度想问题, 从心底里认为自己的孩子努力了、 进步了, 此时应该感到很欣慰才对。如果这时父母能恰当地给孩子一些鼓励,说一些"爸爸妈妈 真为你的进步感到高兴!我们相信你会取得更大的成功??"这样的话,让孩子感觉自 己的进步得到了父母的认同和欣赏,最重要的是得到了父母的信任。由此孩子对自己也 会有更大的信心, 有了成绩也更愿意跟父母交流,父母的再次欣赏和信任将会对家庭关 系的融和起到更佳的润滑作用,良好的亲子关系得以形成并巩固。反之,孩子只会觉得 自己无论怎样努力, 父母也不会满意,慢慢地孩子就不愿意把自己的想法或进步告诉父 母,也根本不可能培养出良好的心态和积极自信的人生观。 父母还要鼓励孩子发现自己的长处和能力,当孩子做到别人没有做到的事情的时 候,他会觉得自己是个强者,继而对自己更有信心。然而,很多父母往往只会从好事情 中找孩子的优点,却忽略了孩子受挫折的时候需要父母更多的帮助和鼓励。比方说,当 孩子考试不及格, 你是否还有心从他写得很乱的作文中找出好的句子来,并且及时表扬 他呢?这是我们为人父母者应该深思的问题。 宽容比惩罚更有力量,宽容,有时候比惩罚更有力量。对人宽容,是做人的一种美

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德。而对孩子们宽容,则不仅是美德,还是一种教育艺术。 孩子涉世未深,难免会犯错,有时孩子犯错并非是有意的。青春期是犯错误最多的 时期,与成年人的犯错不同,孩子们大多不会明知故犯。也许,孩子出于好奇或无知, 也许孩子不能像成年人一样控制自己的行为,这时父母需从心底里宽容孩子的过错。相 信您是爱您的孩子的,只要您掌握以上方面,并能够好好运用,一定会和您的孩子在融 洽的气氛中进行沟通与交谈的, 并且通过沟通您一定会和您的孩子成为知心朋友的。今 天时间有限和各位家长分享的很浅薄, 今后在孩子的教育问题上希望在做的家长及时的 和我们教师沟通,我们会竭诚为您和你的孩子服务,最后祝各位家长全家幸福,谢谢!

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