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3.1--人生难免有挫折


第一框

知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理, 懂得挫折可以使人奋起和成熟的道理。初步培养 多角度、全方位分析挫折的能力;提高搜集资料 的能力;思考、分析、解决问题的能力。

面对挫折能拥有积极乐观的人生态度,善于用英 雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和 名言激励自己,深刻体悟"人生难免有挫折",进 而在日常生活学习中将挫折转化为前进的动力。

【自学部分】:教材P33~36
1. 挫折是人们在从事某种活动,追求某个目标时遇到的 障碍 ____或 _____。 2. 挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应:心 干扰 愤怒 理上一般表现为____ 、 焦虑 、 沮丧 、 悲痛 _ 等;行为上 无所适从 、 自暴自弃、 埋怨他人、________ 推卸责任等。 一般表现为________ 意志 。 但挫折也能磨练人的______ 3. 导致挫折的因素是多种多样的,但概括起来不外乎 客观 和 主观 两个方面。 4. 同样是挫折,对不同的人可能会产生不同的影响。在一 些人那里,挫折会成为 生活中的灾难 、 成长中的障碍;在另 一些人那里,挫折则会成为人生中的 宝贵财富 , 催人奋进 , 助人成长 。 普遍性_,挫折对人具有双重影响,或 5. 挫折的存在具有____ 教育和磨练 打击 _,带来___ 损失和痛苦 者会给人____ _;或者给人______ , 使人_ 奋起和成熟 ________。 6. 青少年为什么会产生挫折感?

人生难免有挫折 感受生活中的挫折

人的一生,犹如登山远足,既有探 索中的磨难、坎坷和挫折, 也有战胜 困难后的“一览众山小”的欢乐。

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请同学们思考: ①四种情形中的“你和我”有哪些愿望或目标? ②他们是很顺利地实现了这些愿望或目标吗? ③你从中得出什么结论?

下面我们来学习本框的内容: 一。挫折的内涵 二。遇到挫折后人们的反应 三。挫折产生的原因

目标

一、挫折的内涵 挫折:是人们在从事某种活动,追 求某个目标时遇到的障碍或干扰。

失败 损失

干扰 障碍

1、生活中你有没有遇到过类似 刚刚的那些不如意的事情?能不 能跟大家谈一谈? 2、产生这些挫折后你心理和行 为上有没有发生变化,发生了什 么样的变化? 3、是不是只有我们普通人才会 遭遇挫折?

二、人们遇到挫折后的反应 挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应:

1、心理上一般表现为:愤怒、 焦虑、沮丧、悲痛等 2、行为上一般表现为:无所适 从、自暴自弃、埋怨他人、推 卸责任等

挫折是普遍存在的。人生难免有挫 折。

在人生道路上,人们不可避免地会 遇到这样或那样的困难和挫折。 人们正是在不断克服困难、战胜挫 折的过程中取得成功与进步的。

主 观 原 因 ( 内 因 ) 客 观 因 素 ( 外 因 )

生理

因素:

由于自身生理素质、体力、外 貌以及某些生理上的缺陷带来 的限制 由于个体的需求(如期望过高)、 动机(动机不纯)、气质、性格等 造成的愿望无法实现 由于各种非人为力量所 造成的时空限制、天灾 地变等 由于个体生活所处时代的政 治、经济、道德、宗教、习 惯势力的制约等造成个人愿 望无法实现

心理 因素: 自然 因素:

社会 因素:

主观原因——生理因素
眼睛近视不能成为飞行员, 个子不高不能成为篮球运 动员或模特等等 主观原因—心理 因素 期望值太高找 不到工作,学

习态度端正考
试不及格等等。

客观原因——自然因素

2008汶川大地震

2008南方雪灾

客观原因——社会因素

温家宝总理对钓鱼岛事件的表态

温家宝总理 9月10日在 外 交学院 向师 生们发表讲话时说,旧中国饱受 屈辱山河破碎,弱国无外交,中国政府 和人民比任何人都珍惜来之不易的国家 主权和民族尊严,即使在极其艰难困苦 的情况下,也是铮铮铁骨。 温家宝强调,钓鱼岛是中国固有领 土,在主权和领土问题 上,中国政府和人民绝不会退让半步。

青少年为什么会产生挫折感?
青少年富于理想,对未来存有各种各样的打算, 都希望自己能够成就一番事业,有一个完满的人生, 这是值得充分肯定和赞赏的。 但是,由于身心发展的特点和社会阅历方面的限 制,不少青少年对社会、对人生、对自我缺乏清醒的 认识和评价,因而在实际生活中,常会发生理想与现 实之间的激烈冲突,产生挫折感。

挫折是财富
or

挫折是灾难

给人以一种教 挫 折 对 人 具 有 双 重 影 响 育和磨练,使 财富: 人奋起和成熟

1、屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》 2、曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》 3、司马迁被宫刑后撰写出了《史记》 4、杜甫因政治不得意,写下了大量反映人们 疾苦的诗篇,被后人称作诗圣 ………

给人打击, 灾难: 带来损失 和痛苦

对于什么样的人来说挫 折是财富? 对于什么样的人来说挫 折是灾难

同样是挫折,对不同的人可能会产生不同的影响。在 一些人那里,挫折会成为生活中的灾难、成长中的障 碍;在另一些人那里,挫折则会成为人生中的宝贵财 富,催人奋进,助人成长。

不同的态度 不同的结果

畏惧
挫 折 灾 难

懦弱
迎难而上

财 富

挫折并不可怕,可怕的是我们对挫折畏惧和不重视。如能在挫 折中迎难而上,理智地分析,努力寻求克服挫折的时机与良策, 那么挫折就会成为人生的经验和帮助,成为人们走向成功的铺 路石。否则,畏惧、害怕挫折,半途而废,知难而退,挫折就 会成为人们的灾难。

情境启示
有这样三件东西:胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。 有一天它们遇到了同样的逆境——煮沸的开水。 胡萝卜是三者中最强壮的,长得最结实,所以它 毫不示弱,第一个跳了下去。鸡蛋和咖啡豆也很 勇敢,也相继跳了进去。 下面的故事请大家猜猜看,你觉得它们之后 会怎么样?

情境启示
当我们遇到挫折的时候,有的人像胡萝卜一样向困 难低头,经不起挫折的考验;有的人像这个鸡蛋一样经 历挫折后反而变得更坚强;还有的人会像咖啡豆将挫折 视为锻炼的机会,将挫折变为机会,改变逆境。

当遇到逆境时,你该如何反应?你是胡萝卜、是 鸡蛋,还是咖啡豆?

情境启示

听了刚才这个故事,你现在又是怎么看 待挫折的呢? 你能不能想到有哪些名言、古训也是这 样告诫大家的?也可以在这本书上找一找。

一生穷困,多次失恋, 终生未娶。父亲酗酒,脾 气暴躁。从小病魔缠身, 二十五、六岁耳聋。

世界著名音 乐家。《英雄交 响曲》、《命运 交响曲》的作者。

出身破落的封建家庭,家 境日渐衰落,少年丧父。 在黑暗势力笼罩下,与敌 人争锋相对的斗争。

伟大的文学 家、思想家、革 命家。《阿Q正 传》、《狂人日 记》的作者。

出 生 农 民 家庭, 生 活 艰辛。9岁母亲病逝,11岁 进校读书。主张解放黑人 奴隶,后被暗杀。

美国第十六 任总统,被称为 “合众国之父”

14 岁丧父,被迫辍学。 到茶楼跑堂,做流动推销 员。刚起步创业,就面临 危机。经过艰苦奋斗走出 困境

世界华人首 富,香港长江实 业集团董事局主 席。

历史人物
张衡发明地动仪

历史人物

孔子从小生活贫寒,但他孜孜不倦地求 学,最终成为著名的教育学家。 蒲松龄文采过人,满腹经纶,但在科举 考试中屡屡落第。面对打击,他并未悲 观,怨天尤人,而是立志写一部“孤愤 之书“,遂有《聊斋志异》这部流芳百 世的佳作。 还有屈原、贝多芬、张海迪、邓小平等 伟人,无不是经历了种种坎坷、磨难和 挫折。

下列情境中遇到的挫折主要是 由什么因素造成的?

当 代 保 尔

《轮椅上的生命之歌》
———— 张 海 迪 ————

由于雷电引起火灾造 成人们财产损失 韩信因长得丑不被楚 国器重 韩信因功高震主被刘邦 怀疑、贬值

社会因素 自然因素

小红因体质弱而不能参 加校运动会
小红因害怕拿不到奖而 放弃参加校运动会

心理因素 生理因素

1.我们常常祝愿亲朋好友,“一帆 风顺”、“心想事成”。可是,现 实生活中,有几能够?因为挫折是 普遍存在的。在人生道路上,人们 不可避免地会遇到这样或那样的困 难和挫折。凡人如此,名人依然如 此。 2.人生既要能赢得起,又要能输得 起。人们正是在不断克服困难、战 胜挫折的过程中取得成功与进步、 创造宏图伟业的。

人 生 难 免 有 挫 折

本框的学习目标 一、感受生活中的挫折 1知识目标:识记挫折的含义、造成挫折 1、挫折的内涵2、挫折的 的原因;理解挫折的双重影响 反应① 心理上② 行为上 3、挫折产生的原因 2能力目标:能运用所学知识分析自己产 ①主观原因(内因): 生挫折的原因,进而找出解决办法,避免 生理因素、心理因素 类似的挫折再发生。 ②客观原因(外因): 自然因素、社会因素 3情感、态度、价值观目标:认识到挫折 二、挫折也是财富 具有不可避免性,但挫折具有双重作用, 1、挫折具有普遍性 树立积极、乐观地对待挫折的心态。 2、挫折的影响①挫折 对人具有双重影响。②在一 些人那里,挫折会成为生活中 的灾难、成长中的障碍;③在另 一些人那里,挫折则成为人生中的 宝贵财富,催人奋进,助人成长。 3、我们对待挫折的态度——迎难而上,让 挫折成为我们站的更高,望的更远的垫脚石

训练反馈

A
1. 某同学学习缺乏理想,没有明确的奋斗目标,在课 堂上看课外书,以为学习是浪费时间的事情。你认为 他出现这种情况,最关键的原因在于他 ( ) A.没有正确的学习观念 C B.这些坏习惯从小养成,不能改变 C.自由任性,不听老师教导 D.做事缺乏耐性和韧性

训练反馈
1 . “人生不如意事十之八九”,是 ( D )

A. 只对平凡的人而言 B. 只对名人而言 C. 只对青少年而言 D. 对所有的人而言 2. 缺乏安全意识人为造成火灾,这是 ( C ) A. 社会因素 B. 自然因素 C. 个人因素 D. 家庭因素 3. 正义得不到伸张,长期蒙受冤 屈,造成这挫折的因素是 A. 个人因素 B. 家庭因素 ( D) C. 学校因素 D. 社会因素 4. 个人因素主要包括 ( B ) A. 家庭经济不宽裕 B. 个人的心理因素和生理因素 C. 天灾人祸的打击 D. 父母离异给孩子带来的不良 影响

5. 在生活中,天灾会导致挫折,人为因素会导致挫折,个人的 道德品质,智力因素等也会导致挫折,这告诉我们( D ) A. 挫折会阻碍人们的进步 B. 导致挫折的因素都是无法预测的 C. 挫折能磨练人的意志 D. 造成挫折的因素是多样的复杂的 6. 高尔基说:“生活愈艰难,我愈感到自己更坚强,甚至更聪 明。” 这说明: ( D ) A. 生活越艰难越好 B. 挫折完全是一件好事 C. 人应该多一些挫折 D. 挫折能磨砺意志 7. 法国作家巴尔扎克说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于 能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这句名言 给我们的启示是( C ) ①挫折一定孕育着成功 ②挫折是一把双刃剑 ③挫折越多越好 ④挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍, 也可以成为人生经历中的宝贵财富 A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④

1. 某同学学习缺乏理想,没有明确的奋斗目标,在课 A 堂上看课外书,以为学习是浪费时间的事情。你认为 他出现这种情况,最关键的原因在于他 ( ) A.没有正确的学习观念 B.这些坏习惯从小养成,不能改变 C.自由任性,不听老师教导 D.做事缺乏耐性和韧性 C 2. 预防考试焦虑的方法有 ( ) ①充分做好复习准备 ②在心里对自己说:谋事在人, 成事在天 ③学会放松 ④多想些与考试无关的事情 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

3. 中学生当前的主要任务是学习。感受到来自学习的 各种压力是 ( ) A.正常的,需要我们正确地对待 B.不正常,说明我们不够成熟 C.正常的,需要我们想方设法地消除 D.不正常的,学习生活中不应该有压力

A

4. 教育部基础教育司副司长朱慕菊说,课程改革特别 强调学生要“具有终身学习的愿望和能力”。这是 A 因为 A.当今社会,学习已经成为一种生存方式 (
B.任何时候,我们的主要任务都是学习 C.读书学习是我们必须履行的义务



3. 中学生当前的主要任务是学习。感受到来自学习 的各种压力是 A ( )
A.正常的,需要我们正确地对待 B.不正常,说明我们不够成熟 C.正常的,需要我们想方设法地消除

D.不正常的,学习生活中不应该有压力
4. 教育部基础教育司副司长朱慕菊说,课程改革特 别强调学生要“具有终身学习的愿望和能力”。这 A 是因为 A. 当 今 社 会 , 学 习 已 经 成 为 一 种 生 存 方 式 ( ) B.任何时候,我们的主要任务都是学习

3. 中学生当前的主要任务是学习。感受到来自学习 的各种压力是 A ( )
A.正常的,需要我们正确地对待 B.不正常,说明我们不够成熟 C.正常的,需要我们想方设法地消除

D.不正常的,学习生活中不应该有压力
4. 教育部基础教育司副司长朱慕菊说,课程改革特 别强调学生要“具有终身学习的愿望和能力”。这 A 是因为 A. 当 今 社 会 , 学 习 已 经 成 为 一 种 生 存 方 式 ( ) B.任何时候,我们的主要任务都是学习

名言欣赏:师生共勉
逆境是到达真理的一条通路。 ——拜伦

卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不 挠。 ——贝多芬
奇迹多是在厄运中出现的。 不幸是一种最美好的大学。 只有痛苦会留下教训。 ——培根 ——别林斯基 ——富兰克林

艰难困苦是磨炼人格之最高学校。 ——梁启超

名言欣赏:师生共勉

孟子说“天将降大任于 斯人也,必先苦其心志,劳 其筋骨,饿其体肤,空乏其 身,行拂乱其所为。”

这告诉我们,正确面对 挫折,勇敢挑战挫折,你才 能变得更坚强。

名言欣赏:师生共勉
林肯是美国的一位总统, 他的一生经历了无数次挫折。 22岁生意失败;23岁竞选州 议员失败;24岁再次生意失败; 25岁当选州议员;29岁竞选 州议长失败;34岁竞选国会议 员失败;37岁当选国会议员; 39岁连任国会议员失败;46 岁竞选参议员失败;47岁竞选 副总统失败;49岁竞选参议员 再次失败;51岁当上美国总统。 你听说了他的经历,你的 第一反应是什么?

学习收获

如果你把挫折看成是一种财富,挫折 也会促使你不断进步。

☆ 名 言 警 句

艰 难 困 苦 , 玉 汝 于 成 。

们 身力 上量 。不 在 别 处 , 就 在 我

看也把 你可刀人 是以,世 抓把它间 住我可不 刀们以幸 刃割让的 还伤我事 是。们如 刀那使同 柄要用一 。 ,

最 高患 学难 校困 。苦 是 磨 练 人 格 之

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