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高中体育教学终身体育意识论文


高中体育教学终身体育意识论文 摘要: 高中体育教学中引导学生树立终身体育意识是体育课程的 内在要求,有助于学生今后长期的发展。针对我国目前体育教学的现 状及存在的问题, 以帮助学生树立终身体育意识为目标加以改进更加 有针对性。但改进是一个长期的过程,有待于我们共同努力。 一、终身体育意识的含义 终身体育意识是指将体育锻炼内化成一种生活的方式, 贯穿进工 作生活之中,成为我们日常所必须的内容。主动、自觉、积极、坚持 不懈的进行体育锻炼,它主要包括两方面的含义,第一是指从一个人 生命的开始到结束的过程中, 体育锻炼有明确的目的性及切实践行的 计划,经常进行体育锻炼,参加体育活动,增强体质,使体育锻炼真 正成为一种生活的常态。第二是指在终身体育锻炼意识的指导下,有 针对性的制定科学化、系统化、整体性的体育锻炼内容,确定所要达 到的目标。在人生的不同阶段实行不同的锻炼内容,使体育锻炼系统 化、科学化、明确化,成为可以具体感知,可以量化的活动。 二、高中体育教学中培养终身体育意识的必要性 青少年的健康的身体,充沛的活力,坚强的意志是一个民族生命 力的表现,是一个社会精神状况的体现,是一个国家文化软实力的重 要组成部分。它关系着我国的未来发展,有着极其深远的影响力。但 从目前来看,我国青少年身体素质不佳已成为一个不争的事实。 近几年来的调查显示,我国高中生身体素质不佳。这已成为我国 高中生的普遍现象。缺乏劳动,缺少锻炼,高中繁重的课业压力,城 市中远离自然地生活环境都对大学生身体健康情况造成严重影响。 除 了上述客观原因,学生自身的主观因素也是造成体育锻炼较少的原 因。具体表现为学生体育意志薄弱。体育意志是一种帮助学生主动适 应体育活动,克服锻炼困难、障碍的心理意识。目前来看,高中生普 遍缺乏体育锻炼,没有主动进行体育锻炼的意识,没有一个良好的体 育锻炼的习惯,缺乏长期进行体育锻炼的决心。因为自身体育素质不 佳,再加上并没有进行体育锻炼的恒心和毅力,因此在学校组织的各 项体育活动中常常处于被动的角色, 尤其是高中阶段的男女生形象意 识突出, 一些动作怕做的笨拙不雅而不敢尝试, 一些学生怕脏、 怕晒、 怕累、怕出汗,缺乏坚强的意志。这就阻碍了学生的综合发展,也为 学生终身体育意识的建立带来困难。 长期缺乏体育锻炼的后果就是学生体质状况不佳, 这不仅对学生 个人今后长期的学习工作造成影响, 同时也还严重影响着国家中长期 的建设发展。因此,国家充分重视学生的身体健康情况。为此,教育 部多次出台相应规定,要求全国中小学加强对学生身体素质的训练, 提高体育课及课外活动在整个教学计划中的比重。 但这些都是治标不 治本,如果学生自己思想中没有树立体育锻炼的意识,外加的强加性 措施甚至会适得其反。在体育教学中树立学生的体育意识十分重要。 体育锻炼不应只局限在学校, 应该内化成为学生今后生活中必不 可少的一项内容,将体育锻炼贯穿进人生的每个阶段,因此,要树立 学生的终身体育意识。 三、高中体育教学中如何培养学生的终身体育意识 高中毕业后,学生或走进大学,或走向社会,无论哪种情况,都 是离开了高中繁重的学习,有了大量自由支配的时间,开启了新的生 活。所以说,高中阶段是培养学生终身体育意识的重要时期。能否成 功树立终身体育意识直接关系到学生今后的生活方式。 (一)转变学生的体育观念,培养正确的体育态度 态度在事情进行中起着至关重要的作用,俗话说“态度决定一 切”。态度端正与否,重视与否会影响事情的进展。尽管国家、社会 一再强调学生体育锻炼的重要性, 但由于学生没有对体育锻

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