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高考距离考前不足一个月怎么做


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高考距离考前不足一个月怎么做?
今天距离高考只有 28 天了,一年一度的高考最后冲刺已经来临了。我们应该如何度过紧张 而又充满希望的最后二十几天呢?今天来共同探讨这个问题。

总体可分为两阶段

1、5 月 15 日—20 日以前,仍可延续以前的学习方法。

过度学习,就

是充分利用能够学习的时间进行学习,如晚上可以学到 12 点,甚至更晚或早 上可适当早起加强学习,但以保证第二天上课不太疲劳为前提,中午时间(住校生)视自己的 具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处:

① 学习时间适当加长,掌握更多知识。

②主要是增强自信心,避免担忧失败心理。由于自己努力学了,自己没有比一般同学付出的 少,别人能做到的自己也能做到,增强了自信心。

举例:上高中时,班内同学有的早上 3、4 点就起来学习的,而我自己则正常休息,早上 6: 30 起床。有些同学晚上加班,我还正常休息,这样过了一段时间,我心理发毛了,担心别 人都在加班加点,而自己却按部就班,这样能否考上大学。

于是我也早起晚睡,用于学习,但我总是睦睡,看上几眼,就扶在桌子上睡一会儿,学一会 睡一会,现在想起来,其实没学多少知识,但作用却是很大的,这样做给了我以勇气,给了
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我自信。我也加班加点学习,问心无愧,你能考上,我也能考上。但加班加点,千万要记住: 要以第二天上课不影响精力为前提,若影响上课效率,宁愿不加班加点。

2、5 月中旬到 6 月初进入调整阶段。

主要工作:

①复习以前的错题本;

②游览以前考过的摸拟卷,真正进行查漏补缺工作,不要再过多地做练习了(不是不做),可 能有的老师发的题很多,你可以选择性地去做,不要都去做。

我在去年教高三时,给学生发练习是有计划的,不是有什么、发什么、做什么,到现在我还 有一本练习都没给去年高三学生发,但学生考试成绩很好。

③考前头几天不要太放松,特别是高考前几天,更要合理安排复习计划,不要用这几天再学 习新知识,期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

每日学习安排

以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上 6 点-8 点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛, 是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上 8 点-9 点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的 好时间。可安排难度大的攻坚内容。

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上午 9 点-11 点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进 行“突击”,可事半功倍。

正午 13 点-14 点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。 最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午 15 点-16 点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那 些需“永久记忆”的东西。

傍晚 17 点-18 点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适 宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也 可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

每天 6:00 起床,6:30-7:30 复习英语,7:40-9:40 复习数学,9:50-11:50 机动 安排;中午午休;下午 2:00-4:00 复习化学,4:10-6:10 复习物理;晚上 2 个小时复 习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做 习题,要掌握好。

应对考前高原反应

同学们在此阶段若出现了 “答题高原期” (即答题时思路不清, 精力总是不集中, 烦燥苦闷。 ), 说明已经努力学习了。要尽快度过这一时期,不要悲观,怨天由人,这是多数学生必然出现 的情况,此阶段最好在 4 月底以前度过,最迟到 5 月中旬。
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方法:

①做练习时降低难度。 因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理, 不完全符合高考试卷要求 (特别是做选择题时,老是自己感觉答的挺好,等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度 安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题,你必然会发现你原来学得还不错,高考很有希望,增强自信 心,借此东风顺利地度过“答题高原期”

调整好心态

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方, 那就请你放下沉重的心理包袱, 轻装 上阵,此阶段不去关心上什么大学,考上与否,而应一颗红心两种准备,常这样想,考上固 然好,考不上,也不要灰心,可以来年再考或去做适合自己的工作,不一定非上大学才是你 的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平,考出理想成绩。

临考阶段,最为重要的是建立自信心,即不管别人怎么评价自己,要自己相信自己(有自信 心,不一定能够成功,没有自信心,一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备 是能够达到自己的目标的,即使不能完全达到,只要尽力而为,也就没有什么遗憾的了。

在高考前,若考生的情绪过于低落,精神萎靡不振,则可能导致高考失败。导致情绪涣散的 原因很多,如缺乏考试动机或动机水平不高,心境不佳,生理低潮或疾病等。

要使自己紧张起来,进入兴奋临考状态的一个有效方法是:制定细致的时间表,每周、每天 的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习,数天后,涣散情绪便会消失,或到有学习气

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氛的地方学习也可增强学习紧迫感, 看到别人都发愤苦读, 你也会身不由己地融进这种气氛 中,以缓解自己考前的过度紧张情绪。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分,考后令人遗憾。

②答题时先易后难,稳扎稳打。做题时最好一次成功, 不要期望全部做完后, 再认真检查(往 往时间不够),就是有检查时间,也不要盲目改正答案,因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分,尝试回答所有问题。

④检查技巧,主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

语数英复习

【语文】

首先是作文,要给文章增添亮点。最后 30 天要注重以下训练,要在审题基本正确、内容基 本充实、结构基本清晰、语言基本流畅的基础上,增加到位、独特、新颖、著名的事例和精 彩的句子、 精巧的结构、 精彩的开头、 精彩的结尾、 独特的构思、 深刻的主旨等。 语言的 “亮 点”包括:一个精妙的比喻;一句恰到好处的名言、反问、设问;一个排比句;一个反复、 照应。

第二是复习的争分点。现代文阅读要注意:1.读懂原文,把握语境;2.定性准确,思路清晰; 3.理解全面,表达到位;4.博闻多思,增加底蕴。现代文阅读中的名言警句,是记忆性的东

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西,每个人都应该拿到手。阅读文章时要注意整体感知阅读,从中提取重要信息,具体阐释 和抽象概括。

对于诗歌题,其一,在最后的几十天里,建议用提供常用术语供选择的方法,聚焦学生的思 维。例如: 《采桑子》晏殊运用拟人、衬托的手法,还用了直接抒情、间接抒情、借景抒情、 托物言志、叙事抒情、直抒胸臆的手法,通过景物渲染了愉悦欢快、赞美仰慕、离别伤感、 豪迈旷达、闲适恬淡、相思悲苦、坚守节操、愤世嫉俗、忧国忧民的情感。其二,最好采用 总分总的形式,先观点再分析,然后再总结。

最后的复习要注意跟着老师走,每周一套的试卷,要吃透,不要以量取胜。自己找弱项,强 调多问。

总结:试卷干净、整洁、不要写错别字。

【数学】

1.考前要回归课本

考前要回归课本, 掌握了教材就把握了考试的根本。 在老师的指导下把考查的内容分类整理, 理清脉络, 使考查的知识在心中形成网络系统, 并在此基础上明确每一个考点的内涵与外延。

在建立知识系统的同时,同学们还要根据考纲要求,掌握试卷结构,明确考查内容、考查的 重难点及题型特点、分值分配,使知识结构与试卷结构组合成一个结构体系,并据此进一步 完善自己的复习结构,使复习效果事半功倍。

2.查漏补缺很重要

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要加强对以往错题的研究, 找错误的原因, 对易错知识点进行列举、 易误用的方法进行归纳。 找准了错误的原因,就能对症下药,使犯过的错误不再发生,会做的题目不再做错。同学们 还可两人一组互提互问,在争论和研讨中矫正,效果更好。

3.掌握好看和做的时间分配

好多同学都觉得几天不做数学题后再考试,审题就会迟疑缓慢,入手不顺,运算不畅且易出 错。所以每天必须坚持做适量的练习,特别是重点和热点题型,防止思想退化和惰化,保持 思维的灵活和流畅。特别是停课复习期间,更要掌握好看和做的时间分配。

4.规范作答争取少扣分

一些同学考试时题题被扣分,大多是答题不规范,抓不住得分要点。如立体几何证明的次要 条件要交待,分类讨论问题最后有综上可得,应用题最后要回答题目的设问,函数应用题要 有定义域等。特别是问题(Ⅱ)要用问题(Ⅰ)结论来解决时,更要确保问题(Ⅰ)结果的 正确性。

5.归纳考试窍门

熟练掌握数学方法,以不变应万变。一般同一份试卷,相同的方法不可能出现多次;同时, 数学的主要方法在一份试卷上基本都能用得上。 因此遇到思路一下不能突破的难题, 要好好 想想以前遇到的类似的问题是如何处理的, 在已经作答好的题目中用过了哪些方法, 常用的 方法还有哪些没用得上,能否用来解决这个难题,只要平时多加分析,是不难发现解题思路 的。

【英语】
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一、狠抓词汇。

《考试说明》中所列词汇表是命题的依据,且今年高考词汇量加大,所以一定要过一遍。建 议重新梳理一遍笔记,并按照某种关联进行归类,如近义词、同义词的归类,注意区别易混 词及短语,尤其注意词组搭配及动词用法,同时注重培养自己的“猜词”能力,善用构词法 扩充词汇。

二、梳理错题。

梳理以往训练时出现的错误能有效地减少不必要的重复失误和失分。 难点是因人而异的, 因 此要学会总结,争取记住自己犯过的错误,保证再次碰到类似的问题时不错。

三、真题训练。

1.单选:着重掌握语法、词法及句法;分析句子结构、动词的搭配;注意不同语境中动词时 态、语态的运用;把握句子间的逻辑关系、特殊句型;熟悉日常生活中的交际用语和常用谚 语。

2.完形:要从文章的整体入手,注意上下文的逻辑关系。

3.阅读:注重五种能力的考查,即细节理解、词义猜测、图表理解、归纳主旨和推理判断。 要紧扣原文,不可凭空想象。

4.任务型阅读:首先读懂短文;二要理清思路;三要分析整理;最后要注意书写规范。

5.书面表达:熟悉评分标准,每周一篇短文写作。认真审题,多读范文,增强谋篇布局、衔 接段落、变换句式、使用高级词汇和复杂句型的能力。
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