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中学生卫生意识培养和卫生习惯的养成


中学生卫生意识培养和卫生习惯的养成
晏桂清 在我们校园里时常飘着白色塑料袋和纸张, 特别是楼道上更能体 现,冬天还好些,楼道上和楼梯上只不过瓜子皮,早点的包装袋,但 走路的时候也得注意点,别让口香糖粘住。夏天更是惨不忍睹,除了 上述东西外,还有掉落在楼梯上的雪糕,稍不留神会打个趔趄。教室 内,窗台上有杂物,墙壁上到处有手脚印和乱写乱涂现象,卫生工具 到处乱放,地面上到处

是垃圾,甚至是一片狼籍。有时从某个窗口飘 下细碎的垃圾,有时是飞流直下三千尺。厕所里面巾的塑料包装袋散 落在地面上、小便池中。尤其是周末的晚上过后,尤为严重。 上述现象集中体现了部分同学的卫生意识缺失,尤其是公共卫生 意识的缺失。在他们的眼里只有自己,只要自己方便就行,根本不考 虑周围他人的感受,集体的形象。说到底,没有把自己纳入集体,没 有意识到自己的社会责任心, 这与一个合格的中学生的基本素质相差 甚远。培养他们的公共卫生意识是摆在学校、教师面前的迫切任务。 中华民族是一个优秀的民族,自古以来十分看重人的道德品质, 历来注重良好卫生习惯的养成。现代教育家叶圣陶先生说:“教育是 什么,往简单方面说,只须一句话,就是要养成良好的习惯。”他还 指出:“从小学老师到大学教授,他们的任务就是帮助学生养成良好 的习惯,帮助学生养成思想方面、文化科学方面的良好习惯。德育就 是要养成良好的行为习惯,智育就是要养成良好的学习习惯,体育就 是要养成良好的锻炼身体的习惯。”著名的教育家曼恩说:“习惯仿

佛一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得 牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。他把习惯比喻为一根绳索, 每次行为的重复, 就相当于又为它缠上了一股绳索。 很显然, 每天缠, 不断缠,缆绳会越来越粗,终于有一天,会粗到牢不可破。对于好习 惯,每重复一次,就相当于"缠上一股,又缠上一股!"。而坏习惯如 果开了头,每重复一次,缆绳也就会粗一些,以后要去掉就困难了。 我们教师就是要让学生的好习惯这根缆绳缠上一股股新索, 变得越来 越粗。英国教育家洛克认为:“事实一切教育都归为养成儿童的良好 习惯,往往自己的幸福归于自己的习惯。”俄国著名教育家马申斯基 指出:“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本,这个资本不 断在增值,而人在其整个一生中享受着他的利息。”因此,良好卫生 习惯是人成长, 实现可持续发展的基础, 是学校教育的重要组成部分, 也是全面素质教育的需要。 作为一个班主任,结合就自己的工作实践,谈一些个人的做法和 想法。 第一:提高卫生意识,增强行为自觉性。 要想让一个人做一件事,得让他认识到做事的好处,这样才能主 动去做,并且做好。引导学生认识校园公共卫生的意义是班主任首先 要做的事。 校园公共卫生是学校面貌的重要体现,反映一个学校的精神面 貌。因此,个人的卫生习惯关系到学校的形象,也关系到我们自身的 形象。认识到这一层的厉害关系,相信每个人都会注意的。

个人公共卫生意识体现个人的内在素质, 高素质是现代文明社会 对现代人们的要求,具备了这点,就容易适应社会,为社会所接纳。 良好的卫生习惯,有助于促进自己其它方面形成良好的习惯,有 利于个人的健康发展。 第二、加强管理和引导,规范卫生习惯和行为。 在思想认识的基础上,如何引导学生去做,还得花一番气力。针 对学生在这方面的弱点,作为一个班主任,自身要认识到良好习惯的 养成教育是一个长期的过程,应从多方面着手。 完善、健全班级卫生管理体制。以劳动委员为主导、值日生为主 体的卫生责任制,统筹管理,并亲自督促。引导劳动委员学会管理, 特别是劳动委员的负责态度和敬业精神。并大胆放权,树立和维护其 威信,提高其工作的积极性。 加强引导,给学生变化、发展的空间。在学校,学生的生活是很 清苦的,要学会理解和包容他们,对于他们存在的一些不良习惯,允 许有个改变的过程, 这样他们才能从内心信服, 并自觉的去改变自己。 如吃零食是不好的习惯,特别是在教室吃还不卫生,但有时时间紧, 难免带一些早点到教室,会使教室味道很浓,影响了他人。可要求他 们站在门外吃好,并把垃圾放到垃圾桶,长此以往,既改变了不良的 习惯,又养成了良好的卫生习惯,对其他同学也是一个提醒。 充分利用班干部会、集体活动和课余时间,及时反复强调、评 价、暗示和鼓励。反复强调是让学生绷紧公共卫生这根炫,评价可以

让他们认识自己的进步,暗示有导向作用,鼓励使他们体验自身的价 值。集体活动中,事前的暗示,都能达到预期的效果。 第三、 做到言传身教,注重自身示范作用。 “身教重于言教”,这点尤为重要。要求学生做到的,自己首先 做到,学生做不到的,自己也要做到。我每天到校的第一件事,是到 教室里转转,如果有垃圾,就用眼睛提示,或直接捡起来,以至大家 都有了一个习惯,只要看见老师到了教室,就不自觉朝地面看一眼。 记得一位同学在日记中写道, 我在地面上捡起一块碎纸片给她留下了 最深刻的印象。现在,值日生每天能自觉的扫地,许多同学都准备好 废塑料袋处理自己身边的垃圾。 通过我和全班同学的一年多共同努力, 大家养成了良好的卫生习 惯,教室始终保持整洁,在学校其它公共环境,也能保持良好习惯, 我班卫生状况在全校名列前茅, 这也有力的促进了班级其它方面的建 设。我想,如果每个班级都能做到这样,校园内的那些不卫生的现象 会大有改观。 在培养卫生意识和习惯的过程中,我们还要注意循序渐进的原 则。 循序渐进, 从学生的实际和特点出发, 符合他们发育成长的规律, 对不同年龄阶段的学生提出不同内容的卫生习惯要求。 把培养卫生习 惯的目的意义讲清楚,由易到难,由少到多,由简单到复杂,分清轻 重缓急,循序渐进地加以培养。如服装整洁,书包干净,不留长发和

长指甲,每天刷牙,养成刷牙习惯,不买零食,不喝生水,不随地吐 痰,乱扔垃圾。以后要逐步培养学生不乱扔纸屑、杂物的习惯 总而言之,良好的卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学 生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生规范训练, 必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,长年累月,使之养成教 育真正变成学生的内在需要, 促使他们自觉养成各方面的良好卫生习 惯。


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