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12教案--樊星


Tianshui Agricultural School

天 水 农 业 学 校

课题:学习上半步掷标枪技术.
2013 ~2014 学年度第二学期 授课课程:学习上半步掷标枪技术. 授课班级 授课类型 教学目标 重点难点 教学方法 学习方法
讲解 示范 园艺 1301 电子 1301 气修 1301

r />授课教师:樊星 授课日期 学 时 数 2014 年 5 月 22 日 2 学时

实践

一.使学生基本掌握原地侧向掷标枪技术.掷标枪 二.使学生初步掌握上半步掷标枪技术.

结 构

教学详细内容

组织教法及要求

准 备 部 分

一.课堂常规: 一. 组织: × × × × 值日生集合整队,向教师报告人数,师 × × × × 生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习 △ 生. 要求: 1.队伍整齐. 2.精神饱满. 二.慢跑: 二.组织: × × ×→× 400m × 2 要求: 1.队伍整齐. 2.精神饱满. 三.游戏: 三.组织: 分成两队. 篮球赛. 教法: 讲解、示范. 要求: 1.反应迅速. 2.积极跑动. 3.注意力集中. 四.定位操: 四.组织: × × × × × × × × △ 扩胸运动 振臂运动 教法: 讲解、示范. 俯背运动 体转运动 要求: 1.动作协调. 弓步压腿 仆步压腿 2.幅度大. 一. 复习原地侧向掷标枪技术. 1.持枪模仿: 1.组织: × × × × ↓ × × × × △

Tianshui Agricultural School 教法:1.讲解、示范. 2.集体、个别指导. 要求:1.认真听讲. 2.概念清楚. 3.形成“满弓”姿势. 4.身体转为正对投掷方向. 5.互相学习. 6.动作协调自然. 7.投掷臂翻肘于肩. 8.以肩带臂前打. 2.组织: × × × × ↓ 教法:1. 同上. 2. 互相学习 要求:同上. 3.组织: × × × × ↓ 教法:1. 同上. 2. 互相学习 要求:1.同上. 2.用力顺序正确. 3.控制好枪. 4.力作用在枪的纵轴上

天 水 农 业 学 校







2.掷石子:


3.掷标枪:

二.学习上半步掷标枪技术. 预备动作为原地侧向掷标枪技术, 左脚 向后撤半步.然后,左脚上步接近落地时, 开始最后用力. 1.徒手模仿:

1.组织: × × × × × × × × △ 教法:1.讲解、示范. 2.集体、个别指导. 要求:1.动作协调自然. 2.身体转为正对投掷方向. 3.互相学习. 4.动作协调自然. 2.组织: × × × × ↓ 教法:1. 同上. 2. 互相学习 要求:1.同上. 2.用力顺序正确

2.掷标枪:

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结 束 部 分

一. 放松. 二. 讲评. 三. 归还器材

组织: × × × × × × × × △ 要求:1.放松. 2.认真听讲.

本课 作业


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