当前位置:首页 >> 其它课程 >>

健美体操练习3



赞助商链接
相关文章:
竞技健美操基本难度动作训练范例3
竞技健美操基本难度动作训练范例3_军事/政治_人文社科_专业资料。竞技健美操 ...参照竞 技体操项目确定的负荷强度,可采用以 40~60%负重练习,或者克服自身体重...
健美操试题.(附答案)
A、直腿腹肌练习 B、屈腿腹肌练习 C、屈腿仰卧抱头起 47、 健美操运动中膝...健美操裁判理论试题 3页 免费 体操试题 3页 免费 喜欢此文档的还喜欢 健美...
健美操理论考试题目(含答案、)
3、健美操的种类有__竞技性健美操__, 健身性健美操 , __表演性健美操___...(2)它以人体为对象,以健美为目的,以身体练习为内容,以创造为手段,融体操、...
3艺术健美操基本动作组合(游戏)
2、复习健美操的基本步伐、健美操基本步伐组合 要求: 1、必须按节奏练 3健美操基本动作组合 第一段: 1-4 拍:左臂向左摆动一次,由大臂带动肘关节和碗 习...
健美操-3
教学重点: 掌握健身健美操基本步伐。 要求: 1、态度认真,练习积极。 2、体会...需用 场地 器材 艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘 课后小结: 课后小结 3 ...
健美操复习题
(3)左右肢体动 作的平衡(4)原地动作和移动动作的...健身性健美操:健身性健美操练习的主要目的是“锻炼...(Asiafit) 国际体操联合会(FIG) 国际健美操与健身...
健美操难度训练
健美操难度训练_社会学_人文社科_专业资料。A组 夹肘俯卧撑 分值 0.1 (1)动作...3. 先做分腿支撑练习。 4. 后做分腿支撑推手交换重心练习。 5. 分腿支撑...
健美操试题
2 分 15 秒~3 分 C、2 分 30 秒~3 分 9.健美操融体操、 (B) 、...A、促进 B、恶化 C、保持 36.健美操运动可对练习者的意志品质有(C)作用。 ...
第三学期健美操教案
2、手臂、髋部、步法动作 3、动作组合 二、大众健美操成套动作 1、各种大众...大众健美操的创编有氧健身操就是运用有氧运动的原理,以健美体操练习内容,达到...
堵车时可练习3个瑜伽健身操
堵车时可练习3个瑜伽健身操 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 堵车时可练习 3 个瑜伽健身操 导语:减肥健身操,减肥健身操怎么做。预防“车友病”,司机除了要 ...
更多相关标签: