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中学体育课导学案


九 年 级 体 育 课 导 学 案
崇文中学 杨小燕

年级 课题 学习 目标
重难点

九年级

科目
跳长绳

体育

备课人 课型

杨小燕 拓展课

1.通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2.学习

长绳的 1—2 种 通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2.学习长绳的 跳法,培养学生的创新能力。 3.提高学生体育锻炼的兴趣 提高学生体育锻炼的兴趣, 跳法,培养学生的创新能力。 3.提高学生体育锻炼的兴趣,培养表达质 探索问题的能力和培养学生自信心 自信心。 4.培养学生敢于竞争 培养学生敢于竞争, 疑,探索问题的能力和培养学生自信心。 4.培养学生敢于竞争,互相合 集体主义与吃苦耐劳的精神。 作,集体主义与吃苦耐劳的精神。 跳长绳时配合与协调能力 时间: -----10 时间:8-----10 分钟 1、课堂常规。 课堂常规。 2、热身运动 3、宣布教学目标及学习指导 时间:28-----30 时间:28-----30 分钟 ----1、学习跳长绳 1、多人跳长绳 2、接力跳长绳 学习方法:自主、 学习方法 自主、合作学习 自主

活动 准备 和导 入阶 段 活动 探究、 探究、 交流、 交流、 展示

2、绳子的拓展练习 3、展示 时间: ---4 时间:3---4 分钟

活动 结束

小组点评

放松活动

课后 反思


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