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武术课 第一节


中国传统武术
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dūn 蹲

课堂小游戏
游戏规则:将学生平均分为五组,每组每个学生进行编 号,五组学生围成一个圈慢跑,以老师击掌频率控制跑 步速度,某一时刻老师任意喊一个号码,对应号码的学 生立即跑到场中间,三秒未到者自行表演一个节目。 ???????????????: ??????? ? 5 ??????????????????????????????????????????? ??????????? ???????????????? ????? 5 ????????????????????????????????????? ? ???????? applauds ?????????????????????? ???????? ? ?????????????????????? ???? ????????????????????????? ?????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????

gōng bù 弓 步

mǎ bù 马 步

xū bù 虚步

pú bù 仆 步

xiē bù 歇 步

谢谢观赏
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