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胡丽 篮球教案


教案(水平五、高一年级、人数:40 人)
教 学 目 标 教学
内容 课序

执教者:胡丽

1、运动参与目标: 培养学生积极参与的兴趣,并在练习中逐渐运用科学的锻炼方法 2、运动技能目标: 使大多数学生能初步了解所学技术的基础知识,并在实践中较好地运用技术,发展运用能力。 3、身体健康目标: 发展学生体能,形成正确的动

作姿势,加深对技术动作的理解,注意安全保护 4、心里健康目标: 锻炼学生的意志品质,并根据自己的运动能力设置学习目标。 5、社会适应目标: 师生感情融洽,积极主动、协作配合,在活动中得到满足。 1、篮球体前换手运球 2、游戏 活动内容 教与学 预计运动负荷 时间 一、课堂常规 实施方法: 1、学生互动检查人数 2、师生问好 3、 宣布本课学习目标、 内 容 二、导入联系 1、 教师用激励性语言导入 教学 2、 教师提问: 谁能讲出自 己熟悉的篮球明星? 3、 教师抓住学生的求知欲 望,用生动的语言,导入 下一个练习。 三、个性练习(篮球天地) 1、 学生散点, 教师用语言、 1、各种方式运球 手势动作,引导学生做不 同形式的运球练习 2、游戏:在限时情况下, 让学生在竞争中提高控球 能力,树立自信心。 3、 学生成圆形。 教师利用 自己示范,用语言不断激 励和提示,让学生在练习 中去提高球性。 一、体前换手运球 要求:运球熟练,积极抢球。 6’ 中 ●快慢运球、 换手运球、 胯 下运球、后转身运球等等 2、游戏: “龙虎争斗” 3、 “耍球” ●拨、绕、滚、转球等,学 生自创二节 小 2’ 强度 教学组织与要求

2’











学 习 园 地

1、 动作要领: 运球前进中, 右手拍击球的右外侧面, 使 球从体前弹向左侧, 同时右 脚内侧迅速蹬地, 向左侧跨 出, 并立即改用左手拍球的 后上方,迅速向前推进。

课序

活动内容

教与学

预计运动负荷 时间 强度

教学组织与要求

2、重点: 要判断准备。变向突然,手 和脚配合协调; 变向、 侧身、 转体、插脚要一致、快速, 护球动作明显。 3、难点: 遇到障碍物时重心起伏大, 球离身体远,换手不及时。 4、练习方法: ●控究性练习 教法: 1、教师示范讲解动作要 求 2、提出问题 学法: 学生带着问题去练习、 去 体验、去思考。 要求:热烈的探讨\认真地实 践\科学的评价\准确地矫馈


●初步尝试不同速度中的 换手运球 教法: 1、教师注意观察,帮助 学习上有困难的学生, 进 行指导。 2、根据学生出现的共性 问题,典型示范,矫正反 馈。 3、教师鼓励学生个性发 展,培养学生协作精神。 学法: 1、学生自主练习 2、学生根据自己的能力 去选择练习组, 在实践中 去掌握技术动作 3、连续快速过障碍 4、有防守人的换手运球 二、游戏:保龄球 1、游戏方法: 摆放在同数量和形状的保 龄球(饮料瓶内装沙子代 替) , 学生用篮球打向饮料瓶, 距 离按男女生能力摆放, 看哪 一组打到的瓶最多, 哪队就 为胜。 教法: 教师讲解游戏方法和要 求: ●学生自主练习 ●学生组间相互竞赛 气氛好 要求:遵守规则,积极参与比 赛 要求:积极主动,尝试成功



●有 2—3 个障碍物条件下 的练习 ●学生依据个人的能力选 择练习组 ●有不同障碍的换手运球





课序

活动内容

教与学

预计运动负荷 时间 强度

教学组织与要求

2、规则: ①打保龄球时人不得出界 线。 ②可以用各种手段把球给 打翻

1、放松活动 瑜伽练习

教法: 教师示范动作, 语言提示 进行身心放松, 调控学生 情绪,达到放松的目的。


学法: 1、 在轻松愉快的氛围中,



师生共舞。 2、学生模仿教师动作进 行练习。 要求:积极放松,思考回顾 2、讲评:师生共同评价 1、教师帮助学生解惑, 使每位学生看到自己的 进步。 2、通过学生自评、互评,







增强自信心, 感觉到集体 的温暖和情感的愉悦。

练习密度:

场 地 器 材

篮球场一片 篮球 41 个 自制矿泉水瓶 80 个 播放机一台

40%以上

平均心率 130—150 次\分



学 程 序

导 入 与 热 身
篮球体前换手运球技术学习\分层次教学

技术学习

分层次教

技 术 分 析

原 地 练 习

进行间体 前换手运 球

行 进 间体 前 换 手 过障 碍 物

过防守练 习

游戏:打保龄球

放松与评价

设 计





用提问的方式进行导入激发学 生对篮球学习的兴趣

优化教学目标,做到目标难易适中,确定在各类学生的 “最近发展区”之间

尊重差异,提高每个学生的学习兴趣,创造成功体验。

师生共同评价,在评价中发现、发展、发扬

在实战中看到自己的进步,流露出成功的喜悦


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