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认识自己主题班会


正视自己,改变自己
——— 我的青春不浪费
高二(14)班

有人问苏格拉底:世界上什么最难?
苏格拉底答道:认识你自己。 我想问同学们一个问题:

你了解自己吗??

认识自己,我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题,而这些正是 我们通往成功之路的绊脚石 。

/> 班里存在的一些现象 :
1)上课不少同学瞌睡、睡觉,下课就清醒; 值日不认真,拖拉。 (点评:不尊重老师;习惯差,挥霍时间) 2)上课、晚自修发呆; 晚自修、自习课看到别人讲话,总忍不住要 凑一份,自习课以讨论问题开始,闲聊告终。 (点评:缺乏自制力,受不了诱惑) 3)有少数同学时间抓得不紧,以上课铃声响 来看自己是否该学习了,有少数同学经常有 迟到现象。(学习不自觉)

班里存在的一些现象 :
? 作业不会做,把别人的作业或参考书上的答 案不加思索地搬到作业本上以便交差; ? 平时自己不认真学习,考试的时候等待偷卷 (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人。骗得 了家长,骗得了自己,骗不了老师) 这两种都属于遇到问题逃避问题,缺乏知 难而进的精神。

?总评:没有长远的目光,对自己的人生没 有计划性,对自己不负责,辜负父母的心

我真的是 本质上就这么差吗?

或因为我是在十二中,所以我就要 这样表现,要这样自暴自弃吗?

我也有我的优点:
? ? ? ? ? 我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力,有爆发力 我迷途知返

小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有 点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了。” “天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事?办不到,办不到。” 另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒 滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样,我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉中,一年过去 了,它摆了三千二百万次。 点评:不要在乎那些说你不行的人,也不要没尝试就说自己不行, 做好眼前的每一步,你一定行!

年轻人要学会拒绝平庸
? 对于年轻人来说,不管他是多么贫穷,只要要他渴望着接受教育,希冀 着完善自已,那他就是大有希望的。但是,对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈,我们则是无计可施;如果他自身不想出人头地、建功立业,即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。 ? 不管一个年轻人是多么笨拙,只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心,我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲,能成就一 番事业的机会和概率近似于零,但是,重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道,只要你心存改进的意愿, 只要你不局限于狭小的圈子,只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物,只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力, 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样,你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸,拥有辉煌而壮丽的人生。 ? 在一个人的日常活动中,我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做 事的风格,他对工作的投入程度,他的言行举止——所有的一切都表征 着他会拥有什么样的未来。

要求
? 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。 法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。 三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄, 大喊道:“给我火,给我火!原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手 里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我 每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了 表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!” 心得:什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我 们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我 们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己 的将来。

? 1.立即行动。改掉坏习惯 :
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯

? 2.坚持:习惯是可以改掉的,只要不断地重复
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。 即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重 复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人 或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。

习惯的形成大致分三个阶段
第三阶段
第二阶段 第一阶段 。7-21天左右 。1-7天左右 此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变,而你也会 觉得有些不自然, 不舒服。 不要放弃第一阶段的 努力,继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意,你还是会恢 复 到从前。因此,你还 需要可以提醒自己改变。 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”,其实, 这就是习惯。一旦跨 入此阶段,一个人已 经完成了自我改造, 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分,它会 自然而然地不停为 人们“效劳” 。21-90天左右

了解了习惯形成的三个阶段之后, 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯,形成好习惯 ??
? 写名言名句贴在桌上警惕自己 ? 请老师同学督促自己 ? 每天/每周定下一个目标,时刻检查自 己

2. 坚持
? 中国有句古话:江山易改,本性难移。这句话的 涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性 虽然很难改变,但并非改变不了。无论是什么做 法,贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
? 法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果 不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自 己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会 离成功越来越近 。

态度(attitude)
Everything depends on attitude.
? 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 (A=1分, B=2分, …,Z=26分) ? Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分? ? 你的知识(KNOWLEDGE)得到96分 (11+14+15+23+12+5+4+7+5=96) ? 你的努力(HARDWORK)也只得到98分 (8+1+18+4+23+15+18+11=98) ? 你的态度(ATTITUDE)100分 才是左右你生命的全 部 (1+20+20+9+20+21+4+5=100)

咸鱼
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我是一只咸鱼不想承认也不能否认 不要同情我笨又夸我天真还梦想著翻身 咸鱼就算翻身还是只咸鱼输得也诚恳 至少到最后我还有咸鱼不腐烂的自尊 我没有任何天分我却有梦的天真 我是傻不是蠢我将会证明用我的一生 我如果有梦有没有错错过才会更加明白明白坚持是什么? 我如果有梦梦要够疯够疯才能变成英雄总会有一篇我的传 说 我不好也不坏不特别出众我只是敢不同 我的人生就是一错再错错完了再从头 也许放弃掉一些活得更轻松我却不再是我 我不愿一生晒太阳吹风咸鱼也要有梦 有一天有我的天空 作我的英雄在我的天空我知道你懂知道你会懂

So , 自信、坚持的态度 要相信自己!相信我能行,我就一 定行!

Who dares win! (谁敢就赢)

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