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上龛中学第二届中小学生趣味运动会方案


上龛中学第二届中小学生趣味运动会方案
为丰富同学们的课外生活,增强同学们的体质,凝聚班级团队力量,迸发班级团结向上 的精神动力,我校决定召开第二届中小学生趣味运动会,为了把这次运动会举办的顺利、成 功,赛出友谊、赛出成绩。现策划如下: 一、时间:12 月上旬,预计时间两天。 二、地点:学校操场。 三、参赛人员及方法: 1、参赛人员:各班男女运动员。 2、分组方法:全校分 A、B、C 三组(个人类每组每项取前三名、团体类每组每项取第一 名、另设三名组织奖,每组一名) A 组:一年级、二年级、三年级 B 组:四年级、五年级、六年级 C 组:七年级、八年级、九年级 四、比赛项目: (一)个人类(每人限报三项) : 1.50 米短跑、 2.400 米跑(限 B、C 组);20 米拍皮球往返跑(限 A 组) 3.男子 1000 米、女子 800 米跑(限 C 组), 男子 800 米、女子 500(限 B 组) 钓"鱼"跑(限 A 组) 、 4.30 米鸭子跑、 5.立定跳远、 6.一分钟跳绳、 7.30 米踩石头过河、 8.盲人敲锣(两人一组) 9.乒乓球比赛 (二)团体类(每班每项限报两组,男生一组,女生一组) : 10.广播操比赛(全体学生) 、 11.跳长绳比赛(限 8 人) 、 12.20 米顶报纸往返接力跑(限 8 人) 、 13.同“舟”共济(每班级限 1 组,5 男 5 女) 、 14.八人九足、 15.坦克履带(限 8 人) 、 16.10×50 迎面接力、 17.拔河(人数待定) 、 18.大脚板(每组预计 7 人,视板子的长度而定)
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五、程序 1、运动员、裁判员入场仪式 2、校长致辞 3、运动员代表宣誓 4、裁判员代表宣誓 5、节目表演(三个节目,A、B、C 三组各一个) 6、项目比赛 7、颁奖 8、校长宣布第二节中小学生趣味运动会结束。 六、人员分工 分为宣传组、安全组、服务组、计分组、裁判组等。 1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。 2、安全组负责运动场地的安全。 3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。 4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。 5、裁判员由体育老师负责选派。 七、部分比赛项目规则 1.钓鱼跑 器材:筷子 细绳 铁钉 矿泉水瓶子 方法:设 15 米直线跑道,起点处准备系有铁钉的筷子,15 米处放 5 个矿泉水瓶,比赛 开始,参赛队员手持筷子(筷子上系铁钉一只),快速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶,并吊起 矿泉水瓶快速跑回起点,将“鱼”放至起点,以同样的方法进行以此类推,直到将 5 个瓶子 全部钓至起点为止。根据时间取名次。 2.30 米鸭子跑 方法:设 30 米直跑道,参赛队员蹲在起点用左手握住左脚踝,右手握住右脚踝,裁判发 令后,迅速起跑,中途不得站起来,不得将双手离开双脚,否则取消资格。根据时间取名次。 3.30 米踩石头过河 器材:小木板 方法:比赛前,参赛队员立于起跑线后的第 1、2 块河石(木板)上,手持第 3 块河石 (木板) 。发令后,队员依次将河石(木板)踩在脚下交换向前行进。旅程 30 米,以参赛队 员的任一脚踩在越过终点线的河石上为止。根据时间取名次。 4.盲人敲锣 比赛人数:两人一组 方法:全程距离为 10 米,两人一组,一人蒙眼,听到开始口令后,未蒙眼的人背起蒙眼 人向锣的方向前进,来到锣前,未蒙眼的人指挥蒙眼的人到指定位置拿锤敲锣,锣响为止, 中途不得将蒙眼的人放下,蒙眼的人不得作弊。根据时间取名次。
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5.跳长绳比赛 器材:长绳 方法: (1)以班级为单位参加比赛,每队 8 人,其中 2 人摇绳,其余 6 人跳绳, 男、 女比例不限;两名同学摇绳,其余同学列队依次上绳,等 6 人全部上绳后开始计数;跳的过 程中有任意一人失误,该跳不计个数不停止计时,调整好后,比赛继续进行。 ;跳长绳比赛规 定时间为 2 分钟,以成功跳的多少判定胜负;参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方 式不限。 6.20 米顶报纸往返接力跑 器材:报纸一张 方法:将一张报纸贴在胸前,保持不掉。快速跑进 20 米后返回交给另一名同伴,以最快 完成为获胜队,男、女比例不限,在奔跑过程中不许用手帮助,如果掉下来,必须在所在位 置重新捡起贴在胸前继续奔跑。根据时间取名次。 7.同“舟”共济(集体) 器材:编织袋一个 方法:每队 10 名队员,5 男 5 女,队员在起点排成一路纵队,顺序自定,排头队员用口 袋(编织袋)套住自己腰以下部位,比赛开始后,排头队员手提口袋向前连续跳动,绕过 30 米处标志物返回并将口袋交给下一位队员,下一位队员套上口袋,依照进行,直到全部完成, 以用时少者获胜。 8.八人九足赛跑 器材:绑腿绳 方法:比赛者八人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,计时跑完 30 米,途中如果 出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起 点。 9.坦克履带(集体) 器材:废旧横幅 方法:每队 8 名队员,全程距离为 15 米,途中不可以站起,履带断掉的算失败,退出比 赛,最后一名同学冲过终点为止,三队同时比赛,用时少者获胜。 10.大脚板 器材:长木板两块 方法:7 人一组,同时站在两块大脚板上,听到出发口令后,同心协力到达一定的距离 (25m)绕过标志杆后返回到起点,完全通过起点(终点)线后,停止计时。完成比赛且用时 最短者为优胜队。 八、备注: 望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。 上龛中学政教处 二〇一五年十一月七日
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