当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初中体育《立定跳远》教学课件 (1)










完整示范

?

动作要点

重点

难点

动作要点
两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也 有做好臂后下举的静止姿势),配合两 脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前 落地,屈膝缓冲

重点

难点

分 解 动 作
准备动作 空中动作 收腹动作 落地动作

空中动作
问题:为什么我们
要展开身体呢?

答案:展开身体 便于我们获得更 好的飞行角度

收腹动作
问题:为什么我们
要尽量收腹呢?

答案:收腹是为 了让腿收得更高, 从而获得更远的 距离。

易范错误动作和纠正方法 (一)

错误动作:摆臂与蹬地配合不协调

原因:动作不熟练、紧张,或摆臂和蹬
地在时间上不一致

纠正方法:放松、不用全力的跳。
特别注意摆臂与腿蹬伸配合

易范错误动作和纠正方法 (二)
错误动作:跳得太低 原因:1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分

纠正方法:1、向下后蹬地(起跳角接近
45度)
2、准备时膝稍前移,上体前傾

易范错误动作和纠正方法 (三)

错误动作:落地点偏左或右 原因:两脚用力有大小或摆臂方向不


纠正方法:两脚用力一致,向正前方
摆臂

感谢各位专家评委 的指导!


赞助商链接
相关文章:
初中体育_立定跳远_教案
初中体育_立定跳远_教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中立定跳远教案 八年级十班 61 人 教师 :刘井林 教学内容 立定跳远 教 1 .增强学生的上下肢动作的协调...
初中体育 立定跳远 教案
初中体育 立定跳远 教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中立定跳远教案 教学内容 立定跳远 教 1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性,提高其全身协调用力能力...
初中立定跳远教案
所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材共同完成,把二者安排在一起是 因为:一是根据学生身体全面发展的...
初中体育-立定跳远-教案
初中体育-立定跳远-教案_其它课程_小学教育_教育专区。水平四:跳跃—立定跳远 ...(第三次课,登地、腾空、收复、着地、完整动 作) 教学 1 .知识与技能:增强...
初二年级体育课立定跳远教案
立定跳远教学设计单位:城父中心中学 姓名:李飞 1、教材分析 初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间, 《体育与健康课程标准》在水 平目标四中提出要通过各种形式...
《立定跳远与游戏》课件
《立定跳远与游戏》课件_语文_初中教育_教育专区。《立定跳远与游戏》教案授课年级: 三年级 教学 立定跳远、 捉青蛙 内容 1、培养学生具有积极参与体育运动的态度...
《立定跳远》说课教学课件
《立定跳远》说课教学课件_其它课程_小学教育_教育专区。谢谢点评! 《立定跳远》说课教学课件 .指导思想: 依据体育《课程标准》 ,本课以“健康第一”和以学生...
立定跳远教案
立定跳远教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育与健康课教案主备人:荆逢春教 学内容 1立定跳远 上课时间: 2、游戏:立定跳远求和 1、认知目标:使学生理解立定...
初中立定跳远公开课教案
初中立定跳远公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。跳远 初中立定跳远公开课教案上课班级:701 班 执教人:周礼平教学的指导思想 依据新课标的要求。新的体育...
立定跳远课件
立定跳远课件1 27页 免费 初中体育《立定跳远》课... 14页 5下载券 小学...游戏与立定跳远课件1 暂无评价 6页 1下载券 《立定跳远》PPT课件 暂无评价 ...
更多相关标签: