当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初中体育《立定跳远》教学课件 (1)










完整示范

?

动作要点

重点

难点

动作要点
两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也 有做好臂后下举的静止姿势),配合两 脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前 落地,屈膝缓冲

重点

难点

分 解 动 作
准备动作 空中动作 收腹动作 落地动作

空中动作
问题:为什么我们
要展开身体呢?

答案:展开身体 便于我们获得更 好的飞行角度

收腹动作
问题:为什么我们
要尽量收腹呢?

答案:收腹是为 了让腿收得更高, 从而获得更远的 距离。

易范错误动作和纠正方法 (一)

错误动作:摆臂与蹬地配合不协调

原因:动作不熟练、紧张,或摆臂和蹬
地在时间上不一致

纠正方法:放松、不用全力的跳。
特别注意摆臂与腿蹬伸配合

易范错误动作和纠正方法 (二)
错误动作:跳得太低 原因:1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分

纠正方法:1、向下后蹬地(起跳角接近
45度)
2、准备时膝稍前移,上体前傾

易范错误动作和纠正方法 (三)

错误动作:落地点偏左或右 原因:两脚用力有大小或摆臂方向不


纠正方法:两脚用力一致,向正前方
摆臂

感谢各位专家评委 的指导!


相关文章:
《立定跳远》说课教学课件
《立定跳远》说课教学课件_其它课程_小学教育_教育专区。谢谢点评! 《立定跳远》说课教学课件 .指导思想: 依据体育《课程标准》 ,本课以“健康第一”和以学生...
初二年级体育课立定跳远教案
初二年级体育立定跳远教案_其它课程_初中教育_教育专区。立定跳远教学设计 1、教材分析 初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间, 《体育与健康课程标准》在水 平...
九年级体育《立定跳远》教案
九年级体育《立定跳远》教案_其它课程_初中教育_教育专区。立定跳远教 材学习目标重点顺序 立定跳远练习 器材 田径场北面直道场地 1、复习巩固和提高立定跳远技术。...
5:初中体育《立定跳远、快速跑》示范教案
5:初中体育《立定跳远、快速跑》示范教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育公开课设计学校: 班级 : 人数 人 授课教师: 一、指导思想 本课以“健康第一”为...
初二年级体育课立定跳远教案[1]
立定跳远教学设计单位:城父中心中学 姓名:李飞 1、教材分析 初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间, 《体育与健康课程标准》在水 平目标四中提出要通过各种形式...
初中立定跳远教案
初中立定跳远教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育教案 学校: 土垭小学 班级:7.2 日期: 1、“袋鼠跳”接力游戏 教学内容 2、 立定跳远 教学目标 节次: ...
初中立定跳远公开课教案
初中立定跳远公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。跳远 初中立定跳远公开课教案上课班级:701 班 执教人:周礼平教学的指导思想 依据新课标的要求。新的体育...
初二立定跳远教学设计(最终版)
初中《体育与健康》——《立定跳远》教学设计台山市越华中学 邓金荣一、指导思想: 本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合...
初中体育立定跳远教案__陈有杰
初中体育立定跳远教案__陈有杰_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育立定跳远教案 上传人:陈有杰 单位:东坝初中教案背景 1、面向学生:中学 2、:体育 3、课时...
立定跳远教案
立定跳远教案_其它课程_初中教育_教育专区。小学体育水平一《立定跳远》教学设计 一、教学指导思想: 本课依旧“新课程标准”的要求,以“健康第一”为指导思想,结 ...
更多相关标签: