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榆林中学2016届高三7班主题班会


狼崽子们,

战斗吧!

一、如何度过高 三这一年 二、问题及需要 改进的方面

高三这一年
?满怀梦想 ?充满信心 ?注重方法

满怀梦想
?

梦想是推动剂,是我们提高自己不可或缺的精神食粮,是人生 中最宝贵的东西之一。我们每一个人都需要给自己一个梦想,都 需要在平淡的日子里持之以恒。只有坚持朝着梦想的方向耕耘下 去,才会有水到渠成--成功的那一天。 ? 哈佛大学曾经作过一个调研,有一届毕业生,无梦想的是27%, 梦想比较模糊的是60%,有近期梦想的是10%,有远期梦想的是 3%。25年之后,哈弗大学再追踪调查,结果发现,这届毕业生 中,是那些“有远期梦想的3%”最后成为了美国的精英。这个 例子告诉我们,梦想对于我们是多么的宝贵啊! ? 然而,现实中我们也发现,这个梦想并不是很容易实现的,这 条路也不是很容易践行的。这就意味着有竞争,意味着这样一个 残酷的现实:同样的机遇,但机遇是给有准备的人;同样的空间, 但成功是给坚持不懈并朝着梦想一直努力的人的。

满怀梦想
? 有一个小孩一天晚上在院子里望着月亮不停地跳, 妈妈过来问儿子,您为什么望着月亮不停地跳呀? ? 孩子说:“妈妈,我能够到月亮上去玩吗?那里 一定很好玩。” ? 妈妈没有责备孩子,而是鼓励孩子说,只要你听 话,好好学习,掌握本领,长大以后一定可以到 月亮上去玩。 ? 也许是妈妈的一个鼓励,成就了孩子长大登上月 球的愿景。这个孩子就是前苏联的宇航员,第一 个驾驶宇宙飞船遨游太空的加加林。

满怀梦想
? 英国著名物理学家法拉第是物理学领域非常重要 的人物,他在物理学、化学、电磁学等领域中都 作出了重要的贡献。但法拉第并没有从小就接受 正规系统的教育,能取得如此耀眼的成就与他为 了梦想而不懈努力的精神是分不开的。 ? 法拉第出身于贫寒的家庭,生活的窘迫让法拉第 食不果腹,但他的内心却一直燃烧着对科学的向 往之情。就算是再困苦的环境,都无法遏制一个 人对于梦想的渴望和追求。

满怀梦想
? 我所凭借的只是对知识的渴望, 对梦想的渴望,以及对科学世 界奇妙现象本质的渴望。正是 因为这种渴望不断促使我奋进 和思考,才让我得到这么多成 果。——法拉第

充满信心
? 美国著名盲人女作家海伦.凯勒说过,信心是命运的主宰。前 苏联作家高尔基也曾说过,只有满怀自信的人,才能在任何地 方都怀有自信,沉浸在生活中,并实现自己的意志。尼克松我 们都熟悉吧,他是著名的美国总统,但就是这样一个大人物, 却因为缺乏自信而毁掉了自己的政治前程。1972年,尼克松竞 选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论 家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却 很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次 出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔 终生的蠢事:他指派手下的人潜入竞选对手所在总部的水门饭 店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻 止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操 胜券的尼克松,却因为缺乏自信而导致惨败。可见,没有信心 将会是多么的可怕。

充满信心
1.回忆辉煌,点燃自信

在求学过程中,今天在场的每 一个人一定都有自己的辉煌时 刻,我们就要回忆自己曾经有 过的辉煌,点燃自己的信心。 在回忆辉煌的时候,请你一定 要把当时的细节还原出来,那 样才会有更大的作用。

充满信心
2.积极暗示,注入自信

你可以拿纸条张贴在桌子上,写上 “我有学习能力,我一定进步!”; 你可以在心里一遍遍的默念“我能 行!”,你可以经常对朋友说“你 一定成功!”。需要注意的是,自 我暗示需要经常进行,最好变成每 天生活的一项内容。

3.挺胸抬头,增加自信 心理学家发现,人高兴、充满信心时 就会抬头挺胸,走起路来格外有精神, 步伐稍快而有力;而人在沮丧、缺乏 信心时,就会无精打采,走路缓慢无 力。亲爱的同学,你可以利用人的内 心体验和自己的行为动作一致的原理, 每天走路挺胸抬头,步伐稍快,经常 那样做,你的信心就会得到不断的强 化。
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充满信心

? 古罗马皇帝有一位将军,总是在他面前吵吵着要 提升。他报告:“我应当进入更重要的领导岗位。 因为,我经验丰富,参加过10次重要战役。” 哈德良皇帝随意指着周围的战驴说:“亲爱的将 军,好好看看这些驴子,它们至少参加过20次战 役,可它们仍然是驴子。”

注重方法

? 如果不擅长总结,十年的资历,只不 过是一年经验的十次重复而已。优秀 不是时间的累积,而是不断反省后的 创造力。

? 高三生活规律化,提高生活满意度

注重方法成功的七大策略一

? 案例:有一位高三学生在刚开始学习的时候,提不起学 习兴趣,经常上网吧玩游戏,甚至彻夜不归,结果第一 次期末考试考得一塌糊涂,对他震动很大。在老师的帮 助下,他终于开始走向正常的学习生活。开始他有些不 适应,但是在老师的监督下硬着头皮去做,一个月之后 慢慢进入了学习状态,一到学习的时候就学习,由于聚 精会神、全力以赴,效率非常高,成绩提高很快,整个 人的心理面貌也得到了很大的改观,最终考上了“二 本”。 ? 解读:只要生活规律化,自己的心理活动就能规律化, 就能很好的进入学习生活的状态中,按照自己的愿望明

注重方法成功的七大策略二
? 小步子,大目标:每门课每月提高3分
? 如果某科成绩现在还是90分左右徘徊,不要要求成绩一下子提高 多少,只要每月提高3分左右,坚持到高考时就能达到120分左右 了。 ? 解读:坚持小步子、大目标的方法,高三一年提高100分其实并 不困难,具体地说,高三学生要做到:自学或找老师帮助明确每 月重点突破哪些查漏补缺的地方;养成每次月考考完,对每门课 查漏补缺的习惯;跟着老师的部署走,按照老师布置的作业,一 步一个脚印去做。

? 抓紧、抓好课堂45分钟

注重方法成功的七大策略三

? 案例:一位在清华读书的青海高考状元介绍,他高考成 功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班 里并不是最用功的,他的学习时间没有比别的同学多, 做的作业也不是非常多,每天晚上十点钟准时睡觉,宿 舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而 他把精力用在了课堂上,上课盯着老师看,跟着老师思 路走,下课后把老师布置的作业抓紧时间做好,其余时 间加强体育锻炼。 ? 解读:有不少高三同学忙得不亦乐乎,题海战术、挑灯 夜战,自己做得累死,效率还上不去,学习没有进步。 其实,高考考得好并不是完全拼时间,最关键的是抓紧 抓好课堂45分钟,这一条做不到,你夜里再用功,效率 也甚微。

注重方法成功的七大策略四
? 强强补弱,重点补弱

? 案例: 2005年全国高考,黑龙江省理科状元曾经对我说,他每 次考试,理科成绩在全年级都是第一名,但是加上了语文和英语, 他的名次就一下降下来了,为了改变这个状况,在高考前两个月 的时候,他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题,用较 多的时间大量做语文和英语试卷,结果功夫不负有心人,他的语 文和英语成绩得到了迅速提高,高考时以黑龙江省第一名的成绩, 考取了北京大学。 ? 解读:同学们对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在高三一 年里,一方面一定要把弱项补上去,确保高考时不被弱项拉分太 多,使高考总分被拉低;另一方面也要注意对自己的强项进行适 当的强化和提高,确保高考时成为强项,靠强项拿高分。

注重方法成功的七大策略五
? 抓好每天两个记忆最好的时间
? 理论:现代心理学研究证明,一个人一天的记忆时间中 有两个时段效果最好:一个是晚上睡觉前半个小时,一 个是早晨起床后半小时。 ? 解读:高三的同学应该充分利用好这两个时间段,提高 自己的学习效率和复习效果。具体的说,晚上睡觉前最 好把当天老师讲的内容再简要复习一下,强化一下;第 二天早上起床后,利用洗漱的时间,在脑子里再过一下 头一天的知识点,这样经过一天最好的两个时间段的强 化记忆,基本上就能把知识记牢了。同时注意晨读。

? 跟着老师走

注重方法成功的七大策略六

? 案例:2008年高考北京理科状元胡梦萦说:“我之所以 高考成功,就在于上课跟着老师走,把上课的效率提高 了。我在课下用的时间其实并不多。” 而她所在学校 的副校长沈献章也表示:“学校高考的成功就在于教学 的过程,老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作 都做好了,学生高考成绩的取得就水到渠成了。” ? 解读:有些考生,认为老师讲的是针对全班,并不适合 自己,基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了,非要 另起炉灶自己来一套复习计划和进程,这样做效果并不 一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求,更了 解高考的策略和技巧,更了解学生该怎样备考和应考。 脱离老师的部署和指导,就有可能背离了高考复习的方 法,抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节,造 成事倍功半。

注重方法成功的七大策略七
? 用好错误本

? 案例:很多考生在高考后反映,最伤心、最不能原谅自 己的是一模考试的题做错了,高考时同类题还做错了。 ? 解读:高三同学最好要准备四个错误本,即语文、数学、 英语和综合每科一个。每次重要的考试,比如月考、期 中考试、期末考试、一模、二模等,把每次考试每门课 错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上, 在平时学习特别是迎接下一次考试前,把错误本拿出来 看一看、做一做,了解自己薄弱的环节,把问题解决了, 成绩就会提高了,学习能力也就能逐步提高了。

永卫寄语—如果你想进入放梦的殿堂
? 如果你想进天堂,请参加高考。高 考锻炼一个人的品质,高考让我们 学会生存,高考为我们提供了最公 平的舞台,高考让我们的命运从此 改变。在高三,我们将经过地火般 的淬炼,进入梦想中的天堂。

? 高考——送给孩子们的成人礼

? 天下高三一般黑,没有谁能随随便便 成功,取胜的唯一途径就是实实在在 的奋斗。生命不息,奋斗不止;高考 不至,做题不停。春夏的耕耘是为了 秋天的收获,今天的汗水是为了明天 的微笑。几十万大军去争那有限的名 额,谁在高三拼了,奋斗了,谁就能 在高考中赢了。相信吧,世界上没有 免费的午餐,这是真理。

永卫寄语—如果你想进入放梦的殿堂

? 要想成功首先要有明确的目标。现在距高考还有289天, 只要你拼这289天,全力以赴,疯狂学习,不考虑结果, 一心增强实力,梦想就会成为现实。在你还可以改变你 的高考的时候,没有任何理由不努力。有了明确的目标, 你会摒弃自卑、疑惧心理。“不能够”、“办不到”将 从你的字典中消失;你会摒弃惰性、轻浮、应付,一心 一意提高成绩;你会在迷茫、疲倦时重新获得动力,拥 有足够的意志去克服自己的弱点;你会避开失败与挫折 的阴影,为最终的高考而继续奋斗;你会尽全力安排好 自己的生活和学习。一切的一切都要为高考服务。每天 都要生活在积极向上的阳光中。同学们,你是否已经确 立了明确的目标?有了就大声地告诉你自己:我有我的 梦想,我有我的大学,我有我的未来,我拼搏,所以我 会成功!

永卫寄语—如果你想进入放梦的殿堂

永卫寄语—如果你想进入放梦的殿堂
? 第一,勤奋。

? 天道酬勤,最影响人成功的是懒惰,同时,最能助你赶超别人的 是勤奋。愿意为自己想做的事付出时间与精力,这是人生的幸福。 没有了时间,我们还能有什么?时间不只有长度,更包括宽度和 深度。利用零碎时间就是一种很好的时间利用方法。 ? 只是拼耗时间不是真正的勤奋,还要注重效益,用最短的时间做 最多的事,并把它做好。要始终注意保持快速而敏捷的思维,提 高自己的速度,包括写字、读书、算数、分析答案等。其次,要 保持较高的准确度,多错一道会做的题浪费你双倍的时间。尽管 高三任务重,但如果每一天都能充实地过完,每一天都全力以赴, 晚上就可以无愧无悔地入睡。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第二,要养成良好的习惯。 ? 每道题都要按考试要求规范去做, 你的出错率很快就会降低;每天问 老师或同学5道题,你就会减少许 多时间的浪费;每天读十分钟的完 形填空,你就可以将错误减少到两 个以下;每天练会一个读写核心点, 你的读写能力会逐渐提高……

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第二,要养成良好的习惯。

要始终严格要求自己,把规范当作 一种习惯。在学习上规范地完成每 一次作业,每一次改错,你会在同 样的时间里收获更多的知识、方法 和做题经验。要始终跟着老师的思 路,让自己少走一些弯路。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第二,要养成良好的习惯。

要重视细节。复习中要在进一步完 善知识体系,提高学科基本能力上 下功夫,查缺补漏,攻克难点。最 忌眼高手低,一看就会,一做就错。 避免此类毛病必须在细节上求完美。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第二,要养成良好的习惯。
要注重反思与总结。我认为总结有两方面。 其一,总结自己的状态。反思自我,复习 -上课-做题-改错-总结五个坏节,时 间、心态和生活等方面的问题与经验,找 到方案。其二,要总结在做题中的思路、 错因、相关知识点,修正做题的思路、心 态、速度,以提高质量。这可以在改错本 中完成。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第二,要养成良好的习惯。

你的自由意志屈从于多年养成 恶习,每天在好习惯上花一点 时间,坚持下来就会取得意想 不到的成果。高三人应该是精 明而务实的商人,为自己攫取 更多的资本,为成功加一分筹 码。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第三,要有良好的心态和状态。

其一,要克服浮躁。一次的进步值 得肯定和总结,而不是自己骄傲的 资本,当你觉得自己浮躁的时候, 仔细分析一下,你会发现其实是你 想得到肯定和满足,别人都在努力, 没有人应该比你差,付出才会有收 获,请谨记。

? 第三,要有良好的心态和状态。 其二,要学会坚强。坚强加刻苦,这 个人会很厉害。在高三,我们都会遇 到很多挫折,但请你保持绝对的自信。 每个人都有潜在的力量,只不过被时 间埋没,被意志影响,被习惯消磨。 学习、高考是自己的事,别人只是外 因,最了解自己的是你,最懂得如何 去努力的还是你,你的命运只有你自 己掌握。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第三,要有良好的心态和状态。
其三,要学会静的艺术。平静地面对生活, 面对高考,面对成功与失败;要安静地做 事情,勤奋耕耘,问心无愧地做自己的事。 不要为某一次机会的得失而或喜或悲,不 要为一次成绩的下滑而打乱自己的节奏。 制定好一个合理的计划,然后专心地去做, 遇到问题设法解决,不断地积累,不断地 提高,保持自己的节奏。记住,我们的目 标是最后的高考。

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
? 第三,要有良好的心态和状态。

其四,现在决定未来。高考是你用高三积累的全部的优 秀素质做出一份最完美的答卷。现在就是你准备的时候, 6月8日没结束,一切不成定局,一切都有希望。现在决 定未来,现在你还有几个月的时间,只要你想,没有不 可能。只要你有决心,有方法,有毅力,你就可以将你 的弱科赶上,你就可以将你的对手超过,你就可以在高 考中杀出重围,考你想考的大学,上你想上的专业,做 你想做的事,做你想做的人,你的生命从此不再平凡!

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
年轻人要有一股拼劲。父母已经赐 予我们足够的智慧去争取成功,办 不到、不可能、不行这些词都要在 我们的字典里消失。摔倒了爬起来, 继续战斗。在最艰难的日子里要经 常对自己说:“我相信我一定会成 功。”

永卫寄语—如果你想进入放梦的天堂
同学们,十二年的积淀将在这里升华, 三年的努力将在这里收获希望,人生 的转折将在这里完成。新的征程已经 开始,新的战斗已经打响,你还在犹 豫吗?你还在迷茫吗?你还在等什么? 梦想中的天堂就在前方,黎明的曙光 已经展现,年轻而睿智的狼们,勇敢 地去战斗吧!今年的高三是你们的草 原,6月的辉煌属于你们!

祝大家笑到最后!

期待着六月的辉煌!


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