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不抱怨的人生-抱怨是逃避的借口


不抱怨的人生

不抱怨的人生

前 言(一)
抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人 生的毒药,如果你想收获幸福、充实的人生,就必须赶走抱怨。 狮子如果能追上羚羊,就能生存;如果追不上,抱怨也不能改变什么, 只能饿死;同样,羚羊如果能跑得过狮子,就能生存,如果跑得慢,抱怨狮 子残暴没有任何作用,只能沦为狮子的口中餐;如果羚羊觉得不公平,那羚 羊的食物——青草又该向谁抱怨,羚羊至少还能逃跑,青草连逃跑的机会都 没有。 对于你不喜欢、不习惯的东西,如果可以改变,就努力去改变;如果不 能改变,就改变自己的态度,欣然接受。比尔· 盖茨说过:“人生是不公平的, 习惯去接受它吧。” 成功青睐积极主动的人,只要敢于接受挑战、勇于担当,就能把困难踩 在脚下。优秀的人,不会让抱怨浪费自己的时间和精力,他们会毫不犹豫地 把消极想法从自己心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。人们 都欣赏、敬佩积极主动的人,因为世界上这样的人只占少数,所以成功的人 必然是少数。 美国知名牧师威尔· 鲍温说过:“在你的手中,握有翻转人生的秘密。” 基于此,威尔· 鲍温于2006年发起了一场减少抱怨、标示蜕变的紫色小手环运 动,现已获得全球80多个国家、600多万人热烈响应,无数人的命运因此而 改变!

不抱怨的人生

前 言(二)
现在,我们也邀请你加入这场不抱怨运动: 1.准备一个手环、手链,或者其他随身物品。 2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环、手链移到另一只手 上,或者把随身物品移到另一个口袋中。 3.如此交替更换,直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。 4.坚持下去,已参与者的平均成功时间是4—8个月。 要一个人“不抱怨”的确很难。在很多人看来,生活遇到不如意,发发 牢骚,是再正常不过的。但是我们必须承认这样一件事,当我们没完没了地 抱怨生活艰难的时候,生活并没有因此而变得容易,反而变得更好艰难。这 就是心理学上所讲的“吸引力法则”。 事实上,我们的心灵就像一座随时都在动作的意念工厂,如果负面的想 法缺乏市场,工厂就会重建改组,转而生产快乐的思想。 心态决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。从这本书开始,着手改 变你的命运!本书用通俗易懂的心理学理论,结合真实生动的安全和富含哲 理的寓言故事,来引导、帮助你调整心态、摒弃抱怨。阅读本书,能让你消 除负面思想,悦纳生活的不公;阅读本书,能让你的心灵洒满阳光,能让你 知足常乐;阅读本书,能让你积极主动地对待工作,能让你坦然面对困难和 逆境;阅读本书,能让你用满腔激情打造出精彩的人生!

不抱怨的人生

前 言(三)
抱怨是一种极易传染的情绪,如果任由抱怨蔓延,会极大地损伤团队的 战斗力。从这本书开始,缔造不抱怨的团队!本书能让个体走出抱怨、拥抱 阳光,能让下级理解上级、精诚团结,能让员工体谅老板、自动自发地工作。 远离抱怨、拥抱成功和幸福,就从阅读这本书开始!

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不抱怨的人生
?抱怨是人生的毒药 ?赶走负面思想 ?发现全新的自我 ?知足才能常乐 ?让心灵洒满阳光 ?职场容不下抱怨 ?危机面前选择坚持 ?用激情打造精彩人生

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抱怨是人生的毒药
?抱怨是逃避的借口 ? 抱怨是最无聊的语言 ? 抱怨是逃避的前奏 ? 抱怨是失败的借口 ?抱怨是弱者的标签
? 很多抱怨是为了博取同情 ? 抱怨越多越暴露你的无能 ? 内心强大,生命才会强大

?抱怨使成功远离你
? 抱怨是一种消极的心理暗示 ? 公司不需要整天抱怨的员工 ? 抱怨是用汽油来灭火 ? 成功的人都不抱怨

?抱怨损害健康
? 健康比金钱更重要 ? 心理健康,身体才健康

?抱怨让生命在阴暗的角落枯萎
? 消极心理为疾病打开方便之门 ? 受抱怨的人不受欢迎 ? 调整心态,摒弃抱怨 ? 做阳光,不要做乌云

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一、抱怨是最无聊的语言
您怎么看待阴雨天气?

□喜欢

□不喜欢

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先看一个情景剧
又是一个阴雨天,你出门的时候免不了抱怨一句:“鬼天气!“ 走到公交站台,公交车已先你一步离开,你免不了又开始抱怨:“真晦气!” 你招手要了一辆的士,但是又被人捷足先登,抱怨又脱口而出:“真没有礼貌, 先来后到都不懂!” 总算来到了办公室,可是你发现竟然空无一人,一拍脑门,你不知道该抱怨谁 了——因为今天竟然是周末。你只能郁闷地离开办公室。 转变一下想法,情景剧就会变成这样: 又是一个阴雨天,你出门的时候免不了庆幸:“幸好还来得及拿伞!“ 走到公交站台,公交车已先你一步离开,一边在站台旁的早餐摊买早点,一边 想:“这样也好,可以趁机安抚饥肠辘辘的肚子。” 你招手要了一辆的士,但是又被人捷足先登,你释然一笑:“别人也是赶时 间。” 总算来到了办公室,可是你发现竟然空无一人,一拍脑门,你呵呵傻笑:“今 天是周末,我可以好好休息一下了。”然后快乐地享受自己的假期。

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二者的结果毫无二致,不同的只是主人公看待事情的心态。

抱怨——悦纳

郁闷——洒脱

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抱怨,对于改变现实丝 毫不起作用,反而会使自己 压力倍增,使他人对你心生 厌恶。

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兔子的故事

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人生不如意事之八九。如果一遇到不如意,我们就付 诸抱怨,那么我们的心力、时间将面临多么严重的耗费? 如果一切尚能挽回,而你却只顾抱怨,那么机会将在抱怨 中偷偷溜走;如果一切都不能挽回,你的抱怨除了徒增烦 恼、阻碍前进之外,别无益处。 张海迪曾经说过:“生命很痛,但痛我也要活着,我 要活得好好的,我还要活出生命的诗意。”正是这样的人 生观,使她在面对不幸和困境时从不低头、从不放弃,最 终缔造了属于自己的传奇人生。 与其像爱抱怨的兔子一样沉浸于无谓的抱怨之中,虚 耗光阴,不如选择对现实,用自己的勤奋来改变逆境。逆 流而上固然辛苦,但唯有勇于拼搏才不会覆没,才会有到 达彼岸的希望。

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二、抱怨是逃避的前奏
如果一个人有以下抱怨你会怎么认为? 抱怨球鞋不好 抱怨题目太难 抱怨路上堵车 抱怨上司没有人情味 抱怨工作任务太重、困难太大 ......

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抱怨是逃避的前奏
很多抱怨都是在为自己的 逃避找借口。当我们面对挑 战不敢选择征服、面对困境 不愿选择坚持时,抱怨往往 会先跳出来,成为逃避的前 哨。

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企业案例
抱怨待遇,尚且可以体谅, 只要工作负责,并不是没有 商量的余地;但是逃避责任, 却是一种背叛,倒下的人格 之山永远难以重建。一个人, 如果只可以有福同享,却不 能有难同当,要获得他人的 信任和机会的眷顾也就变成 了奢谈。

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穷人的抱怨
你是不是还在抱怨好的待 遇总是遥不可及,抱怨好的机 遇总是海市蜃楼? 如果是,那么你最好先检 视一下自己的用意,是想博取 同情,还是一种逃避心理。

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幸福不会自己飞来。当幸 福没在你手中的时候,你所要 做的不是抱怨、不是逃避,而 是跋涉、是奋斗。

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三、抱怨是失败的借口

业务员的借口

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承认失败是痛苦的,抱怨他人却很轻

松。相比之下,前者显然不易成为首选项,
而后者往往成为人们失败之后的挡箭牌。

但这样的抱怨除了让我们原谅自己的失误
和无能外,还能起什么作用呢?这些抱怨

就如石头,阻挡我们前进的脚步,使我们
离成功越来越远。

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保险推销商的故事
抱怨命运不公、抱怨环境不好、抱怨他人不配 合,无非是想掩饰自己的失败,失败背后真正的原 因也同时被掩藏,根本无助于个人进步和事业提升。 拿破仑· 希尔曾经说过:“千万不要把失败的责任推 给你的命运,要仔细研究失败的案例。如果你失败 了,那么继续学习吧。”

不抱怨的人生

结 束 语
在人生的漫漫长途中,失败是不可避免的,与 其为此无谓地抱怨,为失败寻找借口,倒不如静下 心来,坦然接受失败,整理思绪、汲取教训、总结 经验,然后继续往前走。用一颗实在的心去创造成 功。

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做最好的自己


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