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学会沟通,让心靠近


“学会沟通,学会交流”主题班会教案 【班会主题】 “学会沟通,学会交流” 【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。 【教师导语】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说: “一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际 关系和处世技巧。 ”心理学家研究发现,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定 而良好的人

际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生,学会处理人际沟 通显得非常必要,所以,要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。 人际沟通是需要学习的, 没有人天生就是沟通大师, 每个人在与人沟通中都会遇到这样或那 样题、困惑,这是非常正常的事情。重要的是,通过不断的实践和学习,来提高自己的沟通 素养和水平。 【班会流程】 一、 【提出问题】 在家庭中,父母与子女之间需要沟通、交流 在学校里,师生、同学之间需要沟通、交流 在社会上,更需要与所接触的人沟通、交流 ???? 沟通与交流,是现代人必须具备的一种技能 我们再来思考几个具体的问题: 分班了,我应该怎么做才能尽快融入集体? 今天受到了批评,我该如何与老师沟通呢? 这次期中考试没有考好,怎么向父母交代? ?? ?? ?? 我们需要与人沟通,与人交流,因为我们需要理解别人,也渴望被人理解,我们都想生活在 一个轻松、愉悦的环境中??那么,在生活中,我们如何做才能与人沟通,有效交流呢? 二、 【活动:真情告白】 回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法,与小组同学交流沟通的金点子,并 写在纸上。然后请同学们各抒己见、畅所欲言! 三、 【支招:方法归纳】 学会沟通,学会交流,我们不妨这样做?? (一)做一个好听众。 在人际沟通中, 要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。 不仅要表达自己的意见、 想法, 更重要的是要用心听对方所传达的信息,才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力,既是 一种尊重人的态度,也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧,在人际交往 中灵活运用倾听的技巧,将会拥有更多的朋友,赢得更好的人缘。

(二)要学会换位思考。 换位思考是最好的方法, 不能以自我为中心, 想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决, 同时要考虑到对方的性格和心态,是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己,那些心理 自我封闭者,有过分的防卫心理者,经常会做出与他人不合作的行为来,这类人一般不会沟 通他人。 (三)要有豁达的胸怀。 “世上最宽阔的东西是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空宽阔的则是人的胸怀。 ”沟通 需要人的一种境界, 一种情怀。 所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸 怀,不要和别人去计较那么多,自己要有一个良好的心态去和别人沟通,人与人的沟通是建 立在相互信任的基础上的。 (四)克服自己的偏见。 例如,同学 A: “我就是看他(她)不顺眼! ” (冷静思考,为什么?) 偏见使人囿于自己的一孔之见, 偏见使人带着有色眼镜去看问题, 偏见使人固步自封懒于 思索问题,拒绝接受新事物,使人难于得出正确的判断和结论,越来越愚昧无知,使人“以 小人之心度君子之腹”??总之,为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。 (五)敞开心扉、积极主动。 沟通与交流是双向的,几乎所有人都只要求别人理解自己,理解自己的委屈与无奈,却很少 有人说: “我要主动说出我的想法,让人们了解我! ”只要你善解人意,敞开心扉,积极主动 地与人交流,自然也能得到别人的理解。 【教师小结】 多一些交流,少一些隔阂; 多一些沟通,少一些误会; 多一些快乐,少一些烦恼。 文明语言是法宝,与人沟通少不了。 换位思考很重要,学会倾听面带笑。 态度诚恳善宽容,平等尊重多友情。 四、 【活动体验】 情境一:新学生对班级不适应,如何开导她? (表演者:黄邹、詹瑶、郑俊爱,旁白:王徐敏) 情境二:上课照镜子梳头,被老师严肃批评。 (表演者:蔡磊、张杰,旁白:王徐敏) 情境三:期中考试没考好,怎样向爸爸汇报? (表演者:魏煜文、李昌萍,旁白:王徐敏) 五、 【结束寄语】

看了刚才同学们精彩的表演,我们更加深切地感受到:人与人之间,正因为有了交流,才会 有心灵的相通,才会有深厚的友谊,才会有家庭的温馨,才会有生活的美好和社会的和谐。 沟通他人,可以化冲突为祥和,化干戈为玉帛,化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉,可以浇 灭任何误会所摩擦出的火花。 因此,正像有的人所说的那样: “与人交流是幸福的,与人沟通是快乐的。 ”让我们彼此多 一些信任,少一些戒备,从现在开始,就试着开始心与心的沟通,去主动与人交流吧! 主持人:全体起立! 多媒体播放主题音乐《相亲相爱的一家人》 ,引导大家两两相对,面带微笑,与组里的每一 位同学问好, 并争取与老师、 与更多其他小组的同学握握手, 打个招呼, 交往人数越多越好。 在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会! 附:情境剧本 学会沟通,学会交流 第一场 【背景】黄邹是一名新分来的学生,班上其他学生都相互熟识,她却一个人也不认识,感到 很不适应,很长时间都没有主动和同学交流了,一时难以融入集体,心里特别苦恼。这天, 她终于鼓起勇气向同桌透露了自己的心事。同桌开导她并给她介绍了一个新朋友。 黄 邹 我是新到这个班上的,和原来的同学都分开了,现在我一个朋友也没有。我感到很 孤独。开学已经一个多星期了,我都没和新同学交流,班上同学的成绩都很好,有时候想和 他们说话又害怕他们看不起我,学习压力也特别大。哎,我该怎么办呢?(沮丧地低下头, 内心特别苦闷。 ) 詹 瑶 你的心情我能够理解, 刚开始进班的时候, 我也是一个人都不认识。 后来呀, 我?? (现身说法) ,你看,现在每个人都认识我了。我想啊,只要你敞开心扉,积极主动和同学 交流, 相信同学们会接受你的。 学习是一个慢慢摸索的过程, 我们班同学都是很乐于助人的, 有什么困难只要你肯说出来,我们大家都会帮助你的。 黄 邹 嗯,谢谢你们! (抬起头来,望着同桌,面带微笑,心情好了许多。 ) 詹 瑶 来, 我给你介绍一个新朋友。 (拉过一旁的郑俊爱。 ) 你看啊,她人长得是丑了点(其 实她很好看的) ,可是很温柔啊! (大家笑)心地可善良了,你都想象不到,她这个人不知道 有多好啊。 (郑亦笑) 黄 邹 (有些疑惑地望着郑的眼睛, 终于决定主动开口。 ) 你好! 我叫黄邹, 很高兴认识你, 我是新来的,希望我们能成为好朋友,请多多关照!?? 郑俊爱 (热情地拉着黄的手)嗯,我叫郑俊爱,认识你我也很高兴,很乐意成为你的朋友。 听说,老师还让我们俩当了科代表呢,我们以后可要互相学习,共同进步哦! (两人相视而笑,手挽手走下台,一脸幸福的样子。 )

第二场 小文这次期中考试没有考好, 父亲一把年纪了还在辛辛苦苦地为自己操劳, 回到家中如何向 父亲交代呢? 小 文 (手里攥着成绩单,低着头,灰头灰脸的,慢腾腾地走向父亲)爸,这是期中考试 的成绩,老师让您签字。 (呈上成绩单,马上后退三步。 ) 父 亲 (接过皱皱巴巴的成绩单,睁大眼睛,揉了揉,生怕看错了,又戴上眼镜仔细看, 表情很夸张,终于,怒火中烧,大吼一声。 )你就考这么点成绩? 小 文 (战战兢兢,最终鼓起勇气,走上前)爸,您打我吧,我对不起您! 父 亲 (强忍内心的悲痛与失望,长叹一声)哎! ??(目光由成绩单上转移到儿子身上。 ) 儿啊,你都是高中生了,也不小了,站起来比爸爸还高,爸也不打你了。可是你原来不是这 样的啊,到底是怎么回事啊? 小 文 爸, 是这样的。 这次考试题目特别难, 你看班上还有好多同学都不及格呢。 (找理由) 当然了,都怪平时张杰影响了我的学习成绩,还有蔡磊这个家伙。??(找借口) 父 亲 儿子,你不能把错误推在别人身上,要从自己身上找原因。你是个男子汉,从哪里 跌倒,咱还从哪里爬起来。过来,我们分析一下原因。 (一把拉过儿子,对着成绩说如此如 此。 )?? 小 文 爸, 我知道原因了, 主要怪我平时没有用心学习, 知识学得不够扎实。 今后我一定?? (表决心)请您放心,下次我一定以优异成绩回报您! 父 亲 (很感动,很激动,一把搂住儿子,拍拍他的肩膀)儿子,老爸相信,你是好样儿 的! 第三场 蔡磊是个“爱美”的男生,这天上课,他又习惯性地拿出镜子,梳理着自己头上那几根特别 的长毛。不料,被老师发现了,老师当着全班的面批评了他。 “不就是梳了一下头嘛! ”当时 他心里老不舒服了。下课了,他来到办公室,向老师解释。 蔡 磊 (不好意思)老师,我今天上课也没干嘛,就是情不自禁地梳了一下头,嘿嘿!我 知道不应该,可是习惯了,一时半会也改不了。 老 师 上课要遵守纪律,专心听讲。你已经不止一次在课堂上梳头了,我看还是请你爸爸 过来一趟吧! 蔡 磊 千万别告诉我爸爸,老师,我改,我改还不行吗???我保证以后上课决不??我 要痛改前非,重新做人。??(说得天花乱坠,头头是道。 ) 老 师 说得蛮好嘛,可是要拿出行动来哦。你这头发不合格吧! (盯着那发型。 ) 蔡 磊 我,我??(下了很大的决心)我今天回去,就把这头发给剪了行么?


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