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七年级心理健康教育活动课教案


七年级心理健康教育活动课教案 一、活动主题:适应新环境 二、活动目的: 1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学到中学 的过渡期。 2、 引导学生正确地与同学友好交往, 开始快乐的中学生活。 三、活动准备:多媒体设备、心型卡片等 四、理论分析: 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境 ;学习任务与内 容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的 适应;面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理 没有安全感,甚至产生焦虑;每个新生都将有一段调整自己原 有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应;将中学生入 学适应问题作为新生心理健康教育的第一课 ,有助于新生尽 快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问 题,为中学生的全面发展奠定良好的基础; 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特 点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理 适应问题; 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应;小学生一般都是就近入学,在家吃住, 生活上许多事情由父母照顾 ; 有些小学生甚至由家人接送上 下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的 学校上学,而父母也不再接送他们上下学 ,生活中的事情需要 自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求 ,而刚刚进入初 中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突; (2)人际环境的不适应;在中学这个新的环境中,同学关系更 加复杂 ; 多样 ; 面对新的陌生的同学 ,如何与他们相处 ,如何融 入新的班集体,如何克服自己的孤独感 ,是刚刚进入初中的学 生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交 友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学 的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而 在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产 生失落感;自卑感; (3)学习方式的不适应;初中的课程门类多,内容有深度,作业 量大,老师对学生自学能力的要求加强 ,一些学生出现学习方 法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑; 2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识;情绪; 行为的调整,帮助他们适应学校环境;生活环境,学习新的学习 方法,学习与人交往的技能;辅导活动前教师可以将全班学生 分成 8-10 人的活动小组;辅导活动地点可以在室内进行,也可 以在室外操场;草坪等地方进行;辅导活动地点最好是没有固 定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适; 安静,使人放松;辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重 要的是应符合学生的心理特点与兴趣 ,活动具有可操作性,让 每个学生都能够“动”起来; 五、活动过程: 活动一:找小组成员 活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后 尽快互相认识与了解 ,增加学生对班级同学的情感,促进学生 对班级的归属感; 活动步骤: 1.教师将全班同学随机分成几个小组,每组 8 人;按小组数剪 几个 “ 心 ” 型纸片 ,再把每个 “ 心 ” 型纸片按小组人数随意剪成 几块,在每一块上写上一位学生的姓名; 2.教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的 形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止; 比一比 哪个小组找得最快? 3. 小组成员互相介绍自己的姓名 ; 家庭住址 ; 原来所在的小 学;自己的兴趣爱好等; 4.教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找 他们的小组,以增加学生认识新同学的机会;

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