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形体


形体课程理论考试试题 课程理论 形体课程理论考试试题 形体是_ 的外在表现,它是一门艺术。 1. 形体是________的外在表现,它是一门艺术。 A:人体线条 B:人体外形 C:人体结构 人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、 1、 人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体 型匀称的_ 型匀称的________。 A:协调美 B:整体美 C:均衡美 形体美主要体现在三个方面:骨骼、肌肉、 2、 形体美主要体现在三个方面:骨骼、肌肉、________。 A:关节 B:线条 C:肤色 形体训练是以人体科学理论为基础的,通过徒手或手持轻器械, 3、 形体训练是以人体科学理论为基础的,通过徒手或手持轻器械,运用专门的 动作方式和方法,以改变人的形体的原始状态,提高灵活性, 动作方式和方法,以改变人的形体的原始状态,提高灵活性,增强可塑性为 目的的_ 同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。 目的的________。同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。 A:形体姿态练习 B:形体素质练习 C:形体控制练习 形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、基本素质练习、 4、 形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、基本素质练习、________。 A:基本形态控制练习 B:基本形体技巧练习 C:基本形体表现 练习 形体训练的特点有:群众性、针对性、多样性、 活性、 5、 形体训练的特点有:群众性、针对性、多样性、灵活性、________。 A:优美性 B:艺术性 C:专业性 不同的运动方式对人的体型的影响是不同的, 的肌肉健壮饱满且围 6、 不同的运动方式对人的体型的影响是不同的, _______的肌肉健壮饱满且围 _ 度较大。 度较大。 中长跑运动员 A:短跑运动员 B:中长跑运动员 C:长跑运动员 人的基本姿态是指站、 7、 人的基本姿态是指站、坐、行、________。 A :跑 B: 跳 C: 卧 一个人的_ 具有较强的可塑性,也具有一定的稳定性 的稳定性, 8、 一个人的________具有较强的可塑性,也具有一定的稳定性,通过一定的努 可以得到良好的改变。 力,可以得到良好的改变。 A: 体型 B:相貌 C:姿态 人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、 9、 人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、________。 A:曲线 B:协调 C:比例 10、 人体上、下身的比例一般为_ 符合人正常发育规律的特点。 10、 人体上、下身的比例一般为________,符合人正常发育规律的特点。 A :4 :7 B: 5 : 8 C: 4: 6 11、 人体的对称是_ 对称。 11、 人体的对称是________对称。 A:上下 B:前后 C:左右 12、 人的形体要注意几个重要的对比,除了躯干与四肢、 12、 人的形体要注意几个重要的对比,除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比 还有_ 的对比。 外,还有________的对比。 A:上肢与下肢 B:身高与体重 C:肌肉与脂 肪 13、 人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、 13、 人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、________,第二个含义是 线条起伏对比恰到好处 A:丰富 B:简洁 C:多变 14、 人体形态美的标准是体型美、姿态美、 14、 人体形态美的标准是体型美、姿态美、________。 A: 线条美 B: 行为美 C:健康美 15、 人的外在美,除了人体本身的静态美外,还表现在运动中的动态美, 15、 人的外在美 , 除了人体本身的静态美外 , 还表现在运动中的动态美 , 就是人体静态美和动态美的结合。 ________就是人体静态美和动态美的结合。 A:姿态美 B:体形美 C:动作美 16、 行为美与姿态美既有联系,又有区别, 16、 行为美与姿态美既有联系,又有区别,行为美既包括了一个人的举止风

度的美,更侧重于与_ 相联系。 度的美,更侧重于与________相联系。 B:聪慧 A: 端庄 C:善良 17、 经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定, 17、 经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定,有关专家初步建立了 健康体型评分标准,即身高、体重、 健康体型评分标准,即身高、体重、________。 A: 胸围和腰围 B:胸围和臀围 C:腰围和臀 围 18、 是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。 18、 ________是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。 A: 体重 B:腰围 C:胸围 19、 的女孩,其健美标准体重应该是_ 左右。 19、 一名 160cm 的女孩,其健美标准体重应该是________左右。 A: 45kg B:47kg C:50kg 20、 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,对于女士来说, 20、 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,对于女士来说,其脚的位置 是不对的。 呈________是不对的。 A:并立 B:小八字 C:开立 21、 女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的_ 21、 女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的________。 A:1/3 B:1/2 C:2/3 22、 正确的蹲姿是一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地, 22、 正确的蹲姿是一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基 垂直于地面,脚跟提起,脚掌着地,臀部_ 本垂直于地面,脚跟提起,脚掌着地,臀部________。 A:向下 B:向后 C:向上 23、 在芭蕾基训中,一臂保持弧形上举,一臂保持弧线前举, 23、 在芭蕾基训中,一臂保持弧形上举,一臂保持弧线前举,是________手。 A:四位 B:五位 C:六位 24、 形体训练多是_ 活动和控制能力的练习。 24、 形体训练多是________活动和控制能力的练习。 A:静力性 B:自然性 C:动力性 25、 形体训练素质概括为力量、柔韧性、控制能力、人体的协调性、 25、 形体训练素质概括为力量、柔韧性、控制能力、人体的协调性、灵活性 和耐力,最重要的是_ 它们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。 和耐力,最重要的是________,它们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。 A:柔韧和力量 B:柔韧和耐力 C:力量和耐力 26、 身体姿势检查包括直立姿势检查、脊柱形状检查和_ 26、 身体姿势检查包括直立姿势检查、脊柱形状检查和________。 A:围度检查 B:上下身比例检查 C:腿形检查 27、 在做脊柱形状检查时,从背面看,脊柱应当是笔直的;从侧面看, 27、 在做脊柱形状检查时,从背面看,脊柱应当是笔直的;从侧面看,脊柱 呈________生理弯曲 A:三个 B:四个 C:五个 28、 在做脊柱前后弯曲检查时,如果胸段后变稳度加大,似驼峰, 28、 在做脊柱前后弯曲检查时,如果胸段后变稳度加大,似驼峰,腰弯小于 3cm,可以判断是_ 2—3cm,可以判断是________。 A:驼背 B:直背 C:鞍背 29、 根据公式: 坐高/身高) 100,其值越大,说明躯干相对较长, (坐高 29、 根据公式 : 坐高/身高)×100,其值越大,说明躯干相对较长,值越 ( 说明躯干相对较短。从人体美的角度,躯干较下肢短是比较理想的, 小,说明躯干相对较短。从人体美的角度,躯干较下肢短是比较理想的,一 以下为短躯干型 短躯干型。 般而言,其值在_ 般而言,其值在________以下为短躯干型。 A:50 B:51 C:52 30、 对于女子而言,最佳健康状况的体脂百分比是________。 30、 对于女子而言,最佳健康状况的体脂百分比是_ 16%---25% B:10%---25% C:18%---30% A:16%--25% B:10%--25% C:18%--30% 31、 对于女子而言,最佳体力状态的体脂百分比是_ 31、 对于女子而言,最佳体力状态的体脂百分比是________。 12%---18% B:16%---25% C:18%---30% A:12%--18% B:16%--25% C:18%--30% 32、 力量素质与肌肉的发育相一致 它发展较晚, 发育相一致, 32、 力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达 到较高水平, 岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量, 到较高水平,并能持续到 35 岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量, 的改变最大。 其中又以_ 其中又以________的改变最大。

A:相对力量 B:速度力量 C:绝对力量 33、 研究证明,肌肉能够被拉伸到自身长度的_ 33、 研究证明,肌肉能够被拉伸到自身长度的________。 A:120% B:130% C:150% 34、 劈叉属于基本牵伸技术中的_ 34、 劈叉属于基本牵伸技术中的________。 A:静力性牵伸 B:冲击性牵伸 C:动力性牵 伸 35、 肌纤维类型对人的体型有较大影响, 占优势的人, 35、 肌纤维类型对人的体型有较大影响,________占优势的人,体型较纤细 苗条,肌肉线条清晰。 苗条,肌肉线条清晰。 A:白肌纤维 B:肌原纤维 C:红肌纤维 36、 测量胸围时,测试者面对受试者, 36、 测量胸围时,测试者面对受试者,将软皮尺围绕背部两肩胛下角经腋下 至胸前乳头上方_ 至胸前乳头上方________处。 A:第四肋骨处 B:第五肋骨处 C:第六肋骨 处 37、 在对腿形进行检查时,如果两足跟并拢时两膝不能靠拢,且相距超过于 37、 在对腿形进行检查时,如果两足跟并拢时两膝不能靠拢,且相距超过于 为被为是“ 形腿。 ________,为被为是“O”形腿。 A:1.5cm B:2.0cm C:2.5cm 38、 在形体训练中,将无氧运动与有氧运动相结合, 38、 在形体训练中,将无氧运动与有氧运动相结合,促进肌肉和心肺功能的 协调发展,遵循的是_ 协调发展,遵循的是________。 A:内容多样性原则 B:循序渐进原则 C:全面锻炼 身体原则 39、 在形体训练中,比较常见的运动损伤是_ 肌肉劳损、关节扭伤。 39、 在形体训练中,比较常见的运动损伤是________、肌肉劳损、关节扭伤。 A:肌肉痉挛 B:肌肉和韧带拉伤 C:挫伤 40、 做开肘俯卧撑,即俯卧撑时两肘与肩在同一水平线上,该练习矫正的主 40、 做开肘俯卧撑,即俯卧撑时两肘与肩在同一水平线上,该练习矫正的主 要是_ 要是________。 A:一肩高一肩低 B:溜肩 C:驼背 41、 直立,小腿向外侧踢,用同侧的手触碰足外侧,使小腿内侧肌群伸展, 41、 直立,小腿向外侧踢,用同侧的手触碰足外侧,使小腿内侧肌群伸展, 外侧肌群收缩,该练习矫正的是_ 外侧肌群收缩,该练习矫正的是________。 A: O”形腿 “ B: X”形腿 “ C: K”形腿 “ 42、 每次锻炼后,次日自测晨脉,并与安静心率比较,若高于出_ 42、 每次锻炼后,次日自测晨脉,并与安静心率比较,若高于出________以 说明运动量过大。 上,说明运动量过大。 A : 5 次 /分 B : 6 次 /分 C : 7 次 /分 43、 舍宾---“ 人体美化工程系统”产生于_ 43、 舍宾--“SHAPING 人体美化工程系统”产生于________,该运动通过形 体训练,力量练习,以及有氧运动(主要指健身健美操) 体训练,力量练习,以及有氧运动(主要指健身健美操)的形式来改善人体 的健康状况与外形。 的健康状况与外形。 A:美国 B:法国 C:俄罗斯 44、 普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫· 44、 普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫·普拉提于 1926 年创立并推广的 一种运动健身体系--一种_ --一种 健身运动。 一种运动健身体系--一种________健身运动。 A:节奏性 B:韵律性 C:静力性 45、 普拉提六大原则是: 专注、 轴心、呼吸、准确、流畅。 45、 普拉提六大原则是 : ________、专注 、 轴心、呼吸、准确、流畅。 A:控制 B:平衡 C:协调 46、 把杆练习的基本脚位有_____ _____。 46、 把杆练习的基本脚位有_____。 A :3 个 B: 4 个 C: 5 个 47、 手臂波浪练习时,正确的动作顺序是_______ _______。 47、 手臂波浪练习时,正确的动作顺序是_______。 A:肩-肘-腕-指 B:指-腕-肘-肩 C:头-肩-肘

- 腕- 指 48、 华尔兹步是由________步组成? ________步组成 48、 华尔兹步是由________步组成? 一次足尖步+ A:一次足尖步+两次柔软步 一次柔软步+ B:一次柔软步+两次足尖步 C:三次足尖步 50,、 形体练习时,大多采用________怎样的呼吸方式为宜? 形体练习时,大多采用________怎样的呼吸方式为宜? ________怎样的呼吸方式为宜 50,、 A:胸式呼吸 B:腹式呼吸 C:混合式呼吸 51、 测量惯用手的腕围,可找出所属的体型, 属于? 51、 测量惯用手的腕围,可找出所属的体型,15CM 属于????????。 A:小骨骼型 B:中骨骼型 C:大骨骼型 52、 身型纤细、瘦长、肌肉及脂肪比例少,代谢率高, 52、 身型纤细、瘦长、肌肉及脂肪比例少,代谢率高,难于增加肌肉体积及 净体积的人属于? 净体积的人属于????????。 A:外胚型 B:中胚型 C:内胚型 53、形体训练以? 为主。 53、形体训练以????????为主。 A:增强体质 B:塑造体形 C:培养姿态 54、 正常人的脊柱应有? 个生理弯曲。 54、 正常人的脊柱应有????????个生理弯曲。 A :2 个 B :3 个 C: 4 个 55、判断形体的主要标准是看身体各部分? 之间的比例。 55、判断形体的主要标准是看身体各部分????????之间的比例。 A:骨骼 B:长度 C:围度 56、 自然站立是指? 56、 自然站立是指????????。 A:并立 B:开立 C:小八字 57、 芭蕾基训中,对手臂基本形态的要求是? 57、 芭蕾基训中,对手臂基本形态的要求是????????。 A:充分伸展 B:保持弧线 C:保持角度 58、 直立,小腿向外侧踢,用足外侧触碰同侧手,使小腿内侧肌群伸展, 58、 直立,小腿向外侧踢,用足外侧触碰同侧手,使小腿内侧肌群伸展,外 侧肌群收缩,10换方向, 该练习矫正的是? 侧肌群收缩,10-15 次,换方向,重复 3-4 组,该练习矫正的是??????? ?。 A: O”型腿 “ B: X”型腿 “ C 扁平足 59、 做手臂波浪时,正确的技术要领是? 59、 做手臂波浪时,正确的技术要领是????????。 肩臂肌肉放松,屈肘,推指。 A:肩臂肌肉放松,屈肘,推指。 肩臂肌肉放松, 指关节依次屈伸。 B:肩臂肌肉放松,肘,腕,指关节依次屈伸。 肩臂肌肉放松,屈伸肘关节。 C:肩臂肌肉放松,屈伸肘关节。 60、在手臂语言中, 表示防御。 60、在手臂语言中,????????表示防御。 A:手臂交叉 B:交叉握拳 C:交叉放掌 有氧爵士舞蹈课程理论试题 有氧爵士舞蹈属于的运动类型: 1、有氧爵士舞蹈属于的运动类型: A、有氧运动 B、无氧运动 C、综合类运动 爵士舞的起源: 2、爵士舞的起源: A、亚洲 B、非洲 C、欧洲 爵士舞起源之后流传至哪个国家: 3、爵士舞起源之后流传至哪个国家: A、美国 B、中国 C、韩国 4、 爵士舞”这个名称由下面哪首歌名而来: “爵士舞”这个名称由下面哪首歌名而来: B、 A、Doctor Jazz B、The Jazz Dance C、Shades Of Jazz 下列选项中都属于爵士舞的是: 5、下列选项中都属于爵士舞的是: JAZZ、RAGGAE、 A、NEW JAZZ、RAGGAE、CLASSICAL JAZZ JAZZ、 JAZZ、HIPB、POWER JAZZ、MODEN JAZZ、HIP-HOP 有氧运动、 JAZZ、 C、有氧运动、STREET JAZZ、SEXY JAZZ

当今爵士舞没有运用下列哪种音乐: 6、当今爵士舞没有运用下列哪种音乐: B、蓝调音乐 A、乡村音乐 C、R&B 下列说法错误的是: 7、下列说法错误的是: A、爵士舞不必像传统式古典芭蕾一样局限于一种形式和固有姿态 B、爵士舞是一种外放性舞蹈 爵士舞不用讲究律动 C、爵士舞不用讲究律动 下列学习爵士舞的要点中,不正确的是: 8、下列学习爵士舞的要点中,不正确的是: A、热身一定要充分 B、不用注重肌肉的锻炼和爆发力 基本功要多练习, C、基本功要多练习,不能只局限于课堂 下列选项中,被称为爵士舞的始祖的是: 9、下列选项中,被称为爵士舞的始祖的是: A、踢踏舞 B、琳蒂舞 C、拉丁舞 10、下列说法正确的是: 10、下列说法正确的是: A、爵士舞不属于有氧运动 爵士舞基本动作中,包括让身体各个部位如头, 躯干做独立的动作。 B、爵士舞基本动作中,包括让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。 C、爵士舞起源于美国南部 11、下列对NEW 的表述中,正确的是: 11、下列对 NEW JAZZ 的表述中,正确的是: 算是HOUSE BEA、NEW JAZZ 算是 HOUSE 跟 BE-BOP 的混合体 可归类于HIP HIPB、NEW JAZZ 可归类于 HIP-HOP 的其中一门 的特色可以说是JAZZ 加上HIP HIPC、NEW JAZZ 的特色可以说是 JAZZ 加上 HIP-HOP 的一种舞蹈 12、下列明星的MV 中没有出现过NEW 的是: 12、下列明星的 MV 中没有出现过 NEW JAZZ 的是: C、 A、李孝利 B、4minute C、F.I.R 13、 13、热身的时间一般占总锻炼时间的 C.20A.5%左右 B.10C.20-25% A.5%左右 B.10-20% 14、下列哪些运动是有氧功能为主的运动: 14、下列哪些运动是有氧功能为主的运动: A、100m B、慢跑 C、举重 15、下列对NEW 的理解中,错误的是: 15、下列对 NEW JAZZ 的理解中,错误的是: 动作的延展是NEW A、动作的延展是 NEW JAZZ 的特点 是利用HIP HIP- 的感觉以加强jazz B、NEW JAZZ 是利用 HIP-HOP 的感觉以加强 jazz 舞步可观性的一种 不能选用SEXY C、NEW JAZZ 不能选用 SEXY JAZZ 的舞步 16、 的特点不包括: 16、NEW JAZZ 的特点不包括: A、pose 点比较多 B、动作较为轻柔 C、身体的延展 17、 的区别是: 17、JAZZ 和 NEW JAZZ 的区别是: 一个是总称, 一个是早期的舞蹈, 没有区别 A、一个是总称,一个是分类 B、一个是早期的舞蹈,一个是现代舞 C、没有区别 18、关于NEW 的来源,说法正确的是: 18、关于 NEW JAZZ 的来源,说法正确的是: A、 早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来 B、 由国标舞演化而来 C、 HIP-HOP 演化而来 由 HIP19、下列选项中, 无关的是: 19、下列选项中,跟 NEW JAZZ 无关的是: A、相对于健美操动作较为随意 B、珍娜杰克森的歌曲《If》的 MV 珍娜杰克森的歌曲《If》 C、基本功包括劈 C、 叉和压腿 20、下列说法错误的是: 20、下列说法错误的是: 是很练舞感的, A、Jazz 是很练舞感的,最重要的就是律动 B、Jazz 只有头部的律动 里包括HIP HIP- 必练的up C、Jazz 里包括 HIP-HOP 必练的 up down 21、下列选项中,与有氧爵士无关的是 爵士无关的是: 21、下列选项中,与有氧爵士无关的是: A、带着笑容享受的运动

动作源于自由、热情、 B、动作源于自由、热情、酷帅的爵士舞 C、含有Ballet(芭蕾)、Modern(现代舞)、Hip—hop(街舞)、Latin(拉丁舞)和 tap(踢踏舞) 含有 Ballet(芭蕾) Modern(现代舞) Hip—hop(街舞) Latin(拉丁舞) tap(踢踏舞) Ballet(芭蕾 现代舞 街舞 拉丁舞 的元素、 的元素、技巧 22、下列对有氧爵士的表述中,不正确的是: 22、下列对有氧爵士的表述中,不正确的是: 健身房的爵士舞是改良后的“有氧爵士健身操” A、健身房的爵士舞是改良后的“有氧爵士健身操” 跳有氧爵士时,身体中要蕴涵灵魂、 B、跳有氧爵士时,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素 C、来自非洲 23、下列说法错误是: 23、下列说法错误是: A、有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 有氧运动时间较短( 分钟左右) B、有氧运动时间较短(约 5 分钟左右) 库珀曾是“有氧健身运动 健身运动” C、库珀曾是“有氧健身运动”的首创者 24、 有氧爵士舞蹈( DANCE) 是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动, 下列对它阐述中, 24、有氧爵士舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,下列对它阐述中, 你认为不正确的是: 你认为不正确的是: 有氧爵士舞蹈动作跟健美操动作相似,比较操化, A、有氧爵士舞蹈动作跟健美操动作相似,比较操化,并没有许多风格 一方面能消耗较多热量, B、一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化 音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、 C、音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养 等综合能力都能达到提高 25、有氧爵士舞重视细节表现,下面选项中,叙说错误的是: 25、有氧爵士舞重视细节表现,下面选项中,叙说错误的是: 天性喜欢自由的人都会喜欢有氧爵士舞,在热烈的音乐中尽情地舞动自己, A、天性喜欢自由的人都会喜欢有氧爵士舞,在热烈的音乐中尽情地舞动自己,也和舞伴之间 相互交流 相互交流,传递和感受同样的激情 与一般的单调枯燥的塑身操不同,有氧爵士舞的特点是更加自由奔放,更加快乐, B、与一般的单调枯燥的塑身操不同,有氧爵士舞的特点是更加自由奔放,更加快乐,不拘一 有氧爵士舞蹈注重自由性, 格 C、有氧爵士舞蹈注重自由性,不要求协调性 26、下列对有氧爵士舞的动作要领,描述不当的是: 26、下列对有氧爵士舞的动作要领,描述不当的是: 是一种全身性运动,主要锻炼腹部、身体上部、 A、是一种全身性运动,主要锻炼腹部、身体上部、腿部和腿后肌以及胯部 并没有踢腿、 B、并没有踢腿、旋转和跳跃动作 C、动作通常幅度大且夸张 27、谁被称为早期亚洲区 亚洲区NEW 的代表: 27、谁被称为早期亚洲区 NEW JAZZ 的代表: A、安室奈美惠 B、布兰妮 C、蔡依林 28、融入了有氧健身元素的爵士舞蹈是: 28、融入了有氧健身元素的爵士舞蹈是: C、 A、有氧爵士舞蹈 B、NEW JAZZ C、RAGGAE 29、爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受的原因是: 29、爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受的原因是: 它摒弃了过去切分音乐的旋律, A、它摒弃了过去切分音乐的旋律,并融入了大量现今流行元素 它只用爵士音乐进行表演, B、它只用爵士音乐进行表演,具有肢体的抛掷或独立运作的特性 具有很大的包融性和很强的可塑性, C、具有很大的包融性和很强的可塑性,并可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性 30、当今流行音乐MV 运用较多的舞种是: 30、当今流行音乐 MV 中,运用较多的舞种是: C、 A、霹雳舞 B、NEW JAZZ C、拉丁舞 31、国内JAZZ 多是女生, 大原因在于: 31、国内 JAZZ DANCER 多是女生,很大原因在于: 舞者跳NEW A、舞者跳 NEW JAZZ 时的妩媚感觉 B、爵士只适合女生,不适合男生 爵士只适合女生, C、男生肢体较僵硬 32、一九三零年代后半期至四零年代,爵士舞演化成有三种类型的表现方式,其中不包括: 32、一九三零年代后半期至四零年代,爵士舞演化成有三种类型的表现方式,其中不包括: A、具有强烈古典芭蕾味道的现代爵士舞 B、掺杂了诙谐音乐及拉丁的混合爵士舞 C、受了黑人及拉丁舞蹈影响的爵士舞 33、在一九四零年代后期,当时如此风靡的爵士舞却开始走下坡,原因不包括: 33、在一九四零年代后期,当时如此风靡的爵士舞却开始走下坡,原因不包括: A、新的爵士音乐取代了过去大的爵士乐团 B、其他舞种的兴起

留声机的发明,和政府(美国) C、留声机的发明,和政府(美国)向舞场徵收的重税 34、最早的爵士舞蹈,是社交舞配上爵士音乐来表演的,盛行于下面哪个地方: 最早的爵士舞蹈,是社交舞配上爵士音乐来表演的,盛行于下面哪个地方: A、新奥尔良 B、纽约 C、纽奥良 35、 的形式出现后, 35、 当早期爵士舞在即兴演奏和节奏明快的爵士乐伴奏下以 舞曲」 「舞曲」 的形式出现后, 舞蹈家将 基本步伐加入哪些动作: 基本步伐加入哪些动作: A、臀部的摆动和肩部的抖动 B、肩部的抖动和身体其他部位的独立动作 臀部的摆动, C、臀部的摆动,肩部的抖动和身体其他部位的独立动作 36、进行NEW 运动时,我们需要: 36、进行 NEW JAZZ 运动时,我们需要: A、匀称的身材 B、刚柔力度结合 C、熟记理论课程 37、下列阐述正确的是: 37、下列阐述正确的是: 有氧爵士舞不像舞厅里的摇摆爵士 而是更强劲、更有活力、更富有韵律感, 不像舞厅里的摇摆爵士, A、有氧爵士舞不像舞厅里的摇摆爵士,而是更强劲、更有活力、更富有韵律感,让女人跳起 来更透露出似的热情 B、 健身房的爵士舞是改良后的 有氧爵士健身操” 一般教练会放 “有氧爵士健身操” , 舒缓的波普、 舒缓的波普、传统爵士乐曲 有氧爵士中,没有腿向前跨步或退步、 C、有氧爵士中,没有腿向前跨步或退步、弯曲膝盖等动作 38、有氧爵士舞蹈动作基本要领中,不包括: 38、有氧爵士舞蹈动作基本要领中,不包括: A、电流波浪组合 B、四肢组合 C、扭胯组合 39、 39、穿什么类型的鞋适宜有氧运动 A、高跟鞋 B、皮鞋 C、运动鞋 40、创造出了芭蕾融合HIP HIP- 的街舞魅力的是: 40、创造出了芭蕾融合 HIP-HOP 的街舞魅力的是: C、 A、NEW JAZZ B、STREET JAZZ C、HOUSE 41、 41、有氧爵士舞蹈着装要求 穿着大方、 A、穿着大方、得体 B、穿着适宜运动的宽松或紧身的运动服 穿着色彩鲜明、 C、穿着色彩鲜明、亮丽 42、为什么锻炼前要做准备活动? 42、为什么锻炼前要做准备活动? C、预防运动损伤 A、心理准备 B 、身体准备 43、 43、下列哪种不属于有氧爵士舞蹈的准备活动动作 A、头部绕环 B、深呼吸 C、髋部绕环 44、有氧运动练习者锻炼后出现疲乏、腿痛、 44、有氧运动练习者锻炼后出现疲乏、腿痛、心悸,应属于 A、轻度疲劳 B、不疲劳 C、非常疲劳 45、 45、有氧爵士舞蹈运动的场地要求 平整地面(如水泥地、木板地) A、草坪 B、塑胶跑道 C、平整地面(如水泥地、木板地) 46、 46、有氧爵士舞蹈的锻炼目的是 愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。 A、愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。 B、减脂 C、加强身体柔韧性 47、 47、有氧爵士舞蹈运动特点 热情、 内敛、 舒缓、 A、热情、奔放 B、内敛、含蓄 C、舒缓、轻柔 48、下列哪种舞蹈不是有氧舞蹈类的运动: 48、下列哪种舞蹈不是有氧舞蹈类的运动: A、有氧拉丁舞蹈 B、有氧爵士舞蹈 C、秧歌 49、 49、下列哪种为正确的由上至下身体波浪顺序 颈部—头部—胸部—腿部— 头部—颈部—胸部—髋部— A、颈部—头部—胸部—腿部—髋部 B、头部—颈部—胸部—髋部—腿部 头部—胸部—髋部—颈部— C、头部—胸部—髋部—颈部—腿部 50、 50、持续进行有氧类运动时间最有益的为 A、3 小时 B、1 小时 C、5 小时

51、以下急性损伤的处理不恰当的是: 51、以下急性损伤的处理不恰当的是: 性损伤的处理不恰当的是 A.冰敷 B.加压 C.按摩 A.冰敷 B.加压 C.按摩 52、 52、什么为有氧舞蹈类运动的灵魂 A、音乐 B、服装 C、表情 53、 53、穿什么类型的鞋适宜有氧爵士舞蹈运动 A、高跟鞋 B、皮鞋 C、运动鞋 54、 54、进行有氧爵士舞蹈运动时应保持的身体姿态是 A、曲体 B、身体直立 C、低头 55、 55、选择有氧爵士舞蹈的音乐特点 节奏感清晰、强烈, 音乐无明显节奏, A、节奏感清晰、强烈,能明显感受到音乐带来的力量 B、音乐无明显节奏,为轻柔旋律 为民间乐器伴奏, C、多为民间乐器伴奏,带有强烈的民间风俗旋律 56、控制体型的正确方法是: 56、控制体型的正确方法是: A 节食 B 运动 C 合理的饮食 + 运动 57、如果想保持良好体型, 57、如果想保持良好体型,应该怎样锻炼 采用中强度, 采用低强度, A、采用中强度,长时间练习 B、采用低强度,短时间练习 采用高强度, C、采用高强度,长时间练习 58、 58、有氧爵士舞蹈中正确的髋部绕环应有几个髋部发力点组成 A、2 个 B、4 个 C、6 个 理论课试题 体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、 1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本 特征的教育过程和______活动。 ______活动 特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面 和群众体育三个方面。 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。? A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学 3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学 生体质、促进身心健康与智力发展、 生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过 程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富 社会文化生活为目的的______活动。 ______活动 社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 体育的功能包括______ 教育功能、娱乐功能。 ______、 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 为基本手段, 6、高等学校体育的目的就是以运动和 为基本手段,对大学生机体进行 科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、 科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、 益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 高等学校体育的目的是通过增强学生体质, 促进身心健康, 掌握体育三基, 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 课余体育活动。 8、高等学校体育的基本组织形式有 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进 和竞赛。 和竞赛。 行的

A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、 古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ 名言。 10、公元前 300 年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 、调 节生活和实现自我价值的作用。 节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、 认知意志、 12、心理健康是指人在 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良 好状态。 好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 和道德健康。 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 和道德健康。 社会适应良好 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14 、 人的信仰 、 品德 、 情操 、 人格等处于积极向上 、 高尚和完善的状态就 。 是 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 的手段是最好的,并且可以伴随终身。 15、体育作为一种健身养生、 的手段是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、 心理因素和社会因素。 16、现代健康观的内涵包括 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、 17 、 体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能 降低血脂的作用。 力、 、降低血脂的作用 。 A 、防止脑动脉硬化 B 、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 精神分裂症。 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病 19、运动可以增强社会交往能力,改善人际关系, 运动。 19、运动可以增强社会交往能力,改善人际关系,尤其是 运动。 A、户外 B、足球 C、健身 20 、 一般来讲 , 信仰的形成 , 世界观的确立 , 是经过了较长时期的思想活 心理活动和社会活动而取得。 动、 、心理活动和社会活动而取得。 生理活动 A、身体活动 B、生理活动 C、物质基础 21、 因素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、 21、 因素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、成功的重 要的非智力因素,更是大学生的健康因素。 要的非智力因素,更是大学生的健康因素。 A、形象 B、气质 C、性格 22、 环境,它们是影响人体健康的重要因素。 环境,它们是影响人体健康的重要因素。 22、人类环境包括自然环境和 A、社会 B、运动 C、生活 23、健康是人一生关注的永恒主题,树立“ 的理念, 23、健康是人一生关注的永恒主题,树立“ ”的理念,将对人类的发展 的社会进步,对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。 的社会进步,对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。 A、比赛第一 B、健康第一 C、友谊第一 24、 2%, 20%来供应 来供应, 24、大脑只占人体重的 2%,但它需要的氧气却要由心脏总流血量的 20%来供应, 比肌肉工作时所需血液量多 。 10%— B、15%— C、20%— A、10%—15% B、15%—20% C、20%—25% 25、 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、 25、 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的 状态。 状态。 A、心理健康 B、道德健康 C、身体健康 26、 26、运动处方锻炼主要是采用 运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

27、 27、持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为 。 A、有氧运动 B、无氧运动 C、恒常运动 28、根据运动时心率和强度相关关系标准, 28、根据运动时心率和强度相关关系标准,心率 160 次/分钟的锻炼强度大约 是 。 A、80% A、80% B、70% C、60% 是全身耐力运动所需的最短时间。 29、从运动生理来说, 是全身耐力运动所需的最短时间。 29、从运动生理来说, A、5min B、10min C、15min 30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与 的乘积来表示。 30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与 的乘积来表示。 A、运动量 B、运动负荷 C、运动时间 31、国内外科研成果表明, 65%~75%, 31、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在 65%~75%,即心率在 之 间。 120~ 110~ 130~ A、120~130 次/min B、110~140 次/min C、130~150 次/min 32 、 对青少年学生来说 , 以健身为目的的耐力练习心跳 、 脉搏应该维持在 为宜。A、120— 。A、120 120— 130— 为宜。A、120—140 次/分 B、120—170 次/分 C、130—160 次/分 33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利, 33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间 40— 分钟, 10— 钟,课外活动 40—50 分钟,晚饭后轻度活动 10—20 分 安排为早锻炼 分钟左右。 钟,睡眠前轻松运动 10 分钟左右。 A、15 B、20 C、25 34、据国内外科研成果表明, 34、据国内外科研成果表明,每次进行 min 的耐力性运动锻炼是比较适 宜的。 宜的。 10— 15— 20— A、10—40 B、15—50 C、20—60 35、 次。 35、最适宜的锻炼频度是每周进行 A 、1 —2 B、 2— 3 C、 3— 4 36、 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力, 36、 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及 组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力练习 B、力 37、 制定运动处方具有五个步骤, 量练习 C、速度练习 37、 制定运动处方具有五个步骤,其中第一步 应是 。 A、临床检查 B、一般体检 C、运动试验 38、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动, 38、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动,也称有氧运 动。 A、伸展运动 B、耐力性运动 C、混合运动 39、 。 39、克服外部阻力的练习方法有 杠铃、 杠铃、 引体向上、 A、杠铃、哑铃 B、杠铃、跳跃 C、引体向上、俯卧撑 40、 40、克服本身体重阻力的练习方法有 。 引体向上、 实心球、 拉力器、 A、引体向上、俯卧撑 B、实心球、沙袋 C、拉力器、实心球 为主要目的的身体活动。 41、身体健康是指运用各种身体练习和方法, 41、身体健康是指运用各种身体练习和方法,以 为主要目的的身体活动。 A、减肥 B、竞赛 C、健身 42、耐力是指人体 42、 时间有节奏的进行肌肉活动的能力。 时间有节奏的进行肌肉活动的能力。 A 、长 B、中长 C 、短 43 、 力量性锻炼应注意的问题 : 练习前要做好准备活动 ; 循序渐进增加负 每次练习要充分的做放松整理活动。 荷; ;每次练习要充分的做放松整理活动。 A、练习时要持之以恒 B、练习中要采取必要的保护措施 C、练习时要 分组多次 项目不属于腰腹肌力量练习。 44、 项目不属于腰腹肌力量练习。 44、下列

A、仰卧举腿 B、仰卧起坐 C、俯卧撑 45、 项目不属于柔韧练习。 45、下列 项目不属于柔韧练习。 A、坐位体前屈 B、收腹举腿跳 C、伸展运动 46、 为原则。 46、运动中和运动后的饮水 , 应用 _______ 为原则。 A、少量多次 B、多量少次 C、少量少次 47、 47、 运动中韧带扭伤的处理方法应是先 _______, 再用绷带加压包扎并将受伤 部位高抬。 部位高抬。 A、冷敷 B、热敷 C、揉搓或抖动 48、 是人体生命活动中能量的主要供给者。 48、 是人体生命活动中能量的主要供给者。 A、蛋白质 B、 糖 C、脂肪 49、 49、饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、 恶心、 恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 _______ 小时左右再进行运动较为 适宜。 适宜。 A、0.5 小时 B、1 小时 C、1.5 小时 以免受伤。 50、 ,以免受伤。 50、参加剧烈体育活动前需要先做 A、准备活动 B 、身体练习 C、全身运动 51、为了自身身体健康, 不宜参加剧烈运动。 51、为了自身身体健康, 不宜参加剧烈运动。 A、中午 B、 饭后 C、晚上 52、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、 52、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、 、 拖运、上岸、抢救等。 拖运、上岸、抢救等。 A 、解脱 B 、推拉 C 、 人工呼吸 53、 。 53、延迟性肌肉酸病的处理方法为 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 54、剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、 54、剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重 和不愿再运动下去等现象, 和不愿再运动下去等现象,这在运动生理学上称为 。 A、极点 B、第二次呼吸 C、过度疲劳 55、人工呼吸的操作方法:抢救者一手托起患者下颌, 55、人工呼吸的操作方法:抢救者一手托起患者下颌,掌根轻压 ,以避 免空气经食管出入胃内,另一手捏住鼻孔,掌根压住患者前额, 免空气经食管出入胃内,另一手捏住鼻孔,掌根压住患者前额,深吸一口气后 对患者口吹入,吹完气后松开捏住鼻孔的手,如此反复进行。 对患者口吹入,吹完气后松开捏住鼻孔的手,如此反复进行。 A、喉结上方 B、喉结 C、喉结下方 56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24— 56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24—48 小时之 后可外敷新伤药,痛点药物注射, 天后进行理疗或按摩。 后可外敷新伤药,痛点药物注射, 天后进行理疗或按摩。 A 、2 天 B 、3 天 C、 4 天 57、 57、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是 。 A、红药水 B、紫药水 C、碘酒 58、体重计算的方法有很多种,常用的简易公式是: 58、体重计算的方法有很多种,常用的简易公式是:本人的身高减去 , 所得的差数就是正常体重。(单位为 kg) 所得的差数就是正常体重。(单位为 kg) 。( B、 C、 A、110 B、105 C、100 59、 左右。 59、每天的睡眠时间应占一天的 左右。 A、三分之一 B、四分之一 C、五分之一 60、为保证良好的睡眠, 小时不易进行剧烈运动。 60、为保证良好的睡眠,睡前 小时不易进行剧烈运动。 B、 A、0.5 B 、1 C 、2 是一切生命的基础,它是由碳、 氮硫及磷等元素组成的。 61、 是一切生命的基础,它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。 61、

A、脂类 B、 糖 C、蛋白质 62、 为宜。 62、一般学生在一堂课上平均心率达到 为宜。 110— B、120— C、130— A、110—150 次/min B、120—160 次/min C、130—170 次/min 63、 800— 毫升, 63、人工呼吸每次吹气量应为 800—1200 毫升,吹气按每分钟 的频率 进行。 进行。 16— 20— 25— A、16—18 次 B、20—25 次 C、25—28 次 64、当溺水者呼吸与心跳都停止时 一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压, 者呼吸与心跳都停止时, 64、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压,两 者同时进行, 次吹气一次。 者同时进行,每按压 次吹气一次。 B、 C、 A 、4 B 、5 C、 6 65、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人进行抢救, 65、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人进行抢救,人工呼吸与胸外心脏按压 同时进行, 次吹气两次。 同时进行,每按压 次吹气两次。 B、 C、 A、15 B、16 C、17 __。 66、现代奥林匹克运动会起源于_ __。 66、现代奥林匹克运动会起源于_ A、希腊 B、瑞典 C、美国 67、现任国际奥林匹克委员会主席是_ 67、现任国际奥林匹克委员会主席是_ 。 A、 萨马兰齐 B、 罗格 C 、霍英东 68、 68、北京奥运会的口号是 。 同一个世界、 同一个世界、 A、 同一个世界、同一个梦想 B、同一个世界、同一个希望 同一个世界、 C、同一个世界、同一个愿望 69、 年在_______举行第1届现代奥运会。 _______举行第 69、1896 年在_______举行第1届现代奥运会。 A、希腊雅典 B、英国伦敦 C、法国巴黎 70、 70、国际奥委会的总部设在 。 A、美国纽约 B、英国伦敦 C、瑞士洛桑 71、 71、奥运会的格言是 。 友谊第一、 更快、更高、 团结、友谊、 A、友谊第一、比赛第二 B、更快、更高、更强 C、团结、友谊、 和平 72、 奥运会。 72、新中国第一次参加奥运会是 奥运会。 A、汉城奥运会 B、洛杉矶奥运会 C、巴塞罗那奥运会 73、 为新中国获得第一枚奥运会金牌。 73、 为新中国获得第一枚奥运会金牌。 A、李宁 B、许海峰 C、伏明霞 74、 年在雅典举行第一届奥运会起, 74、夏季奥运会自 1896 年在雅典举行第一届奥运会起,到 2008 年北京奥运会 为止, 因两次世界大战, 。 为止,共 29 届,因两次世界大战,实际只举行了 B、 C、 A、25 B、26 C、27 75、奥林匹克主义的核心内容是 75、奥林匹克主义的核心内容是 。 A、教育 B、竞技 C、友谊 年正试颁布实施。 76、 国家学生体质健康标准》 《国家学生体质健康标准 76、 国家学生体质健康标准》于 《 年正试颁布实施。 A 、2000 年 B 、2002 年 C、 2007 年 77、大学在校生应按 77、 的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。 的要求参加《 国家学生体质健康标准》的测试。 A 、每学年一次 B、 两学年一次 C、 四年一次 78、目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》 78、目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为 。 身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800 (800\ A 、身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000 米) 身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800 (800\ B 、身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000 米) 身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800 (800\ C 、身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000 米) 产生影响。 79、我校大学生的《国家学生体质健康标准》 产生影响。 79、我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对

A 、毕业证和学位证的取得 B 、每学年的双评 C 、每学年的双评及毕业证和学位证的取得 80、 测试项目的评定成绩与体重有关。 80、 测试项目的评定成绩与体重有关。 立定跳远、 肺活量、 耐力跑、 A 、立定跳远、握力 B 、肺活量、握力 C 、耐力跑、握力 81、大学生《国家学生体质健康标准 。 81、大学生《国家学生体质健康标准》毕业成绩的评定为 A、各测试成绩的平均值 B、毕业当年的测试成绩 50%与其他学年平均得分的 50%之和 C、毕业当年测试成绩的 50%与其他学年平均得分的 50%之和 82、参加《国家学生体质健康标准》 的时间参加测试。 82、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该在 的时间参加测试。 A 、通知规定 B 、自己方便 C 、任意 83、参加《国家学生体质健康标准》 入场参加测试。 83、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该凭 入场参加测试。 A 、本人身份证 B 、本人准考证 C 、本人学生证或考试证 84、因身体原因不能参加 国家学生体质健康标准》 。 84、因身体原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该 A 、不参加测试 B 、向体育部提出申请予以免测 C 、向班长请假 85、 85、因故不能按时参加测试学生应该 。 A 、自己根据情况参加测试 B 、不参加测试 C 、提前向体育部提出申请调整测试时间 86、 机能。 86、台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的 机能。 A、心血管 B、肺活量 C、运动 87、 功能 87、肺活量测试学生的 A、心血管 B、肺通气 C、肺活量 88、 的发展水平。 88、握力测试学生的 的发展水平。 A、上肢力量 B、下肢力量 C、爆发力 89、肺活量测试时受试者不必紧张,并且要用尽全力, 89、肺活量测试时受试者不必紧张,并且要用尽全力,以 速度和力度吹 气效果最好 。 A、较大 B、中等 C、较小 90、 疾病的学生不能参加测试。 90、台阶测试有 疾病的学生不能参加测试。 A、呼吸道 B、传染性 C、心脏 91、 比赛不属于我校的排球比赛。 91、下面 比赛不属于我校的排球比赛。 A、春华杯 B 、秋实杯 C、虎跃杯 92、 92、我校举办次数最少的比赛是 。 A、英姿杯 B、飞扬杯 C、 羽翼杯 93、 93、我校尚未开展过的田径项目是 。 A、竞走 B、女子 100 米栏 C、铁饼 94 、 我校规定每名在册的大学生必须通过课外学时的学习 , 学习时间安排 在 。 A、第一学期 B、第二学期 C、第四学期 95、我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试, 95、我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试,考试时间是 。 A、第二学期 B、第三学期 C、第四学期 96、从健康角度讲来看 度讲来看, 被认为是最佳运动时间。 96、从健康角度讲来看, 被认为是最佳运动时间。 00— B、10:00—12: 16:00—18: A 、5:00—7:00 B、10:00—12:00 C 、16:00—18:00

97、 97、每天运动时间最理想的是 。 A、30 分钟 B、60 分钟 C、120 分钟 98、我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判工作, 98、我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判工作,并通过我校运动训 练教研室组织的相关考试即可获得 。 A、武汉工程大学体育运动委员会颁发的裁判员等级证书 B、湖北省高校体协颁发的裁判员等级证书 C、中华人民共和国裁判员等级证书 99、学校体育的主要特点之一是 99、学校体育的主要特点之一是 。 A、技术性 B、竞技性 C、基础性 100、学校体育是学校教育的重要组成部分, 的基础。 100、学校体育是学校教育的重要组成部分,是 的基础。 A、全民体育 B、竞技体育 C、终生体育 101、广义体育的范畴包括竞技体育、 C )和群众体育三个方面。? 和群众体育三个方面。 101、广义体育的范畴包括竞技体育、 ( A 中学体育 B 大学体育 C 学校体育 102、学校体育是指通过体育课教学、 C )和训练以及运动竞赛等形式来增 102、学校体育是指通过体育课教学、 ( 强学生体质、促进身心健康与智力发展、 强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教 过程。 育过程。 A 早操 B 课间操 C 课外体育锻炼 103、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、 103、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰 富社会文化生活为目的的( 活动。 富社会文化生活为目的的( B )活动。 A 经济 B 体育 C 商业 104、促进身体发展,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能, 104、促进身体发展,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能,培养道德 和意志品质的教育过程,称为( 和意志品质的教育过程,称为( A ) 。 A 体育教育 B 广义体育 C 群众体育 105、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C )和道德健康。 和道德健康。 105、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 ( A 自我实现 B 意识健康 C 社会适应良好 106、 体质健康是指人体在形态、结构、机能、体能和( 106、 体质健康是指人体在形态、结构、机能、体能和( A )上的良好状 态。 A 身体素质 B 环境适应 C 心理素质 107、心理健康是指人在( 、意志 107、心理健康是指人在( C ) 意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好 、意志、 状态。 状态。 A 智力 B 兴趣 C 情绪 108、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、 108 、 人的信仰 、 品德 、 情操 、 人格等处于积极向上 、 高尚和完善的状态就是 ( A ) 。 A 道德健康 B 心理健康 C 体质健康 109、人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态就是( 109、人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态就是( A ) 。 A 社会适应 B 环境适应 C 自然适应 110、体育作为一种健身养生、 的手段是最好的,并且可以伴随终身。 110、体育作为一种健身养生、 ( A )的手段是最好的,并且可以伴随终身。 A 延年益寿 B 增长知识 C 形体锻炼


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