当前位置:首页 >> 其它课程 >>

羽毛球基本步伐教案


羽毛球基本步伐教案
课 次 2次 学习基本步伐 一、使学生掌握羽毛球的基本步伐 二、发展学生的专项素质。 三、通过练习,培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。 教学重点 教学难点 教 学 内 容 及 组 织 教 法 掌握正确的握拍方法;脚步动作 正、.脚步移动的灵活性 一、开始部分: 分) (5 1、课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好。 组织:如图 班 级 12 计

算机应用 2 班 人数 25 人 任课教师 杨世龙 教学 内容 教学 目标

学生 教师 教法:教师讲,学生听 要求:静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 内容、复习基本步法,学习正手发球球技术,熟悉羽毛球球性练习, 要求:认真学习、刻苦练习。 目的:基本掌握羽毛球的脚步动作,熟悉羽毛球球性。 3、安排见习生。 见习生随班听、看,学习。 二、准备部分: (15 分) 1.绕场地慢跑 5 圈 2.持羽毛球拍操 上肢运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 3.弓步压腿、 扑步压腿 4.活动手腕、脚腕 5.原地双脚跳 6.原地高抬腿跑 由班干部整队,教师带领做准备活动,队形如下: ××××××××××××× ××××××××××××× ▲ 教师示范,学生跟着教师做,每节操做 4 个 8 拍。要求动作幅度大,动作到位。队形如上图成体 操队形。

(二) 、学习脚步动作



图一
学 内 容 及 组 织 教 法

图二

图三

1.蹬步 蹬步用于离网较近,击球员争取高点击球时采用。 动作要领:当判断来球是网前球时,两脚轻跳将重心调至左脚,同时左脚用力蹬地, 右脚向来球方向大步跨出,使身体迅速向来球方向移动,击完球后,右脚先着地,左 脚紧跟着着地,并迅速制动,返回球场中心位置(也可以根据当时的具体情况调整身 体的位置) 。准备下一次击球(见图一) 。 2.垫步 当判断来球是网前球时,两脚轻轻上跳将重心调至左脚,右脚迅速向来球方向迈出一 步,紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步。脚跟、脚掌外侧先 着地,然后全脚着地立即缓冲,右腿成弓箭步,制动住身体,保持下一次击球的正确 姿势(图二) 。 3.跨步 当判断来球是网前时,两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚,左脚迅速蹬地向前迈出一 步,当左脚刚着地时,右脚加速蹬地向前跨出,左腿用力使右脚向前大跨一步,着地 时,以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。上体前倾,右腿成弓箭步,前腿用力缓冲,制 动住身体,保持正确的击球姿势(图三) 。 组织教法:教师先示范并讲解,学生跟着教师做练习,然后学生自己做 练习,教师给 学生手势,让学生向不同的方向做练习。 要求:学生的动作要快,幅度要大,能按照教师的手势准确地做练习。

教 学 内 容 及 组 织 教 法

四、结束部分 1.放松练习。 方法:两人一组相互放松上肢;一个人自己放松下肢。 组织教法:两人一组进行放松。 要求:认真放松。 2.收还器材 3.小结本次课 4.师生再见,下课

课 后 小 结


相关文章:
羽毛球基本步法教案——杨秀强
羽毛球教案 求是学院体育系 编写人:王毅 羽毛球基本步法教案 学校 教学 内容求是学院 班级 人数 30 授课人 王毅 课型 新授 课次 3 羽毛球运球基本步法 1、...
羽毛球基本移动步伐教案
课题名称 学科 设计者 体育 XXX 羽毛球基本移动步伐 授课班级 所属学校 本节(课)教学内容分析 初中 2 年级 授课时数 XXXXXXX 1 羽毛球多变和不确定的运动...
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案 授课老师:唐正强 指导老师:秦文光 (一)教学设计一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社 会适应...
羽毛球教学计划及教案
羽毛球教学计划执 教者 :乔 兰芝羽毛球作为一种娱乐活动, 参与者在球的对击...学习正手对角线挑球及反手挑球。 复习正手对角线挑球及反手挑球。 学习步法...
羽毛球基本站位及握拍的教案
羽毛球课教案教 学内容部分 1、握拍及熟悉球性 2、基本姿势和基本站位 3、...羽毛球握拍与基本步伐 4页 免费喜欢此文档的还喜欢 羽毛球基础技术讲解 67页 ...
羽毛球课程优秀教案全_图文
教学 学 锻炼方法 内容 任 2.培养学生在树立自信心 2.羽毛球运动专项理论 ...纠 正方法:①步伐练习交叉步、 后撤步②腰腹力量练习 部分 时间 内容组织教法...
羽毛球步伐及正手击高远球教案
羽毛球步伐及正手高远球教案年级: 教材 内容 班级: 1、羽毛球步伐及正手发高远球 运动参与:通过本课学习,使学生端正体育态度,用科学方法使 90%学生积极...
羽毛球课教案11——三步上网步法
羽毛球教案11——三步上网步法_英语考试_外语学习_教育专区。体育课教案第 ...熟练羽毛球平抽击球时正反手握法 学 2、记住平抽挡的三个重点 标过程 的...
羽毛球基本战术教案——杨秀强
羽毛球教案 求是学院体育系 编写人:杨秀强 羽毛球基本战术教学教案 学校 教学 ...实践中提高前场击球步法的运用和修正技术的能力,50 -60%的同学初步掌握前场击球...
羽毛球教案
羽毛球教案_其它课程_高中教育_教育专区。教一年级 羽毛球 案第 1 课时,第周...基本内容:1、学习正反手握拍法 2、学习单打、双打站位 3、学习移动步法 基本...
更多相关标签:
羽毛球上网步法教案 | 羽毛球上网步法 | 羽毛球基本步法 | 羽毛球基本步法视频 | 羽毛球基本步法图解 | 羽毛球的基本步法 | 羽毛球基本步法训练 | 打羽毛球的基本步法 |