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排球正面下手发球 (2)


《排球正面下手发球》教学设计
一、指导思想 本课是以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和 谐发展。在教学中,以学生为主体,通过排球的教学的开展,在教学方法上, 注重回归自然,注重学生技能的掌握,突出教材重难点,从而达到激发学生的 运动兴趣,提高学生运动技能和促进身心健康之目的。 二、教学分析 本课教学内容是排球正面下手发球技术, 正面下手发球是一种比较简单的排 球发球方法,适用于初中生,特别是女生。本课次为单元的新授课,学生初次接 触发球,兴趣浓厚,教师充分利用这一点进行教学。发球由抛球和击球组成,所 以抛好球是发球的前提和基础。 三、学情分析 本次课的授课班级为初一学生,由于初中生具有好动,活泼的特点,但又 具有较强的好奇、模仿和创造能力,针对这一特点,我采用了讲解、模仿、创 新等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好 地促进学生达到教学目标。 四、教学策略: 现在学生在教学中占主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的 问题。所以我们让学生通过对教师动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比 较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的 质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且 通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成

功率,促使学生身体的全面发展。 五、教学目标 1、 运动参与目标: 通过本次课的学习使学生能够对排球正面下手发球有一 个清晰的动作概念. 2、运动技能目标:通过排球下手发球的学习,使 85%的男生和 70%的女生 基本掌握正面下手发球技术,并能达到 5 次球有 3 次过网. 3 社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,建立和谐的人际关系,培养 合作精神。 六、教学重难点: 排球: 重点:抛球的高度与位置、击球的部位 难点:抛球与击球的动作配合

《体育与健康》实践课教案

水平目标:水平四 年级:初一 人数:40人 教学内容:1、排球:正面下手发球 2、快速跑:运球接力 教学目标

执教人:胡兰兰 日期:4月15日

1、运动参与目标:通过本次课,培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣。 2、运动技能目标: 通过排球下手发球的学习,让 70%的学生懂得下手发球的做法,掌握了抛球的方

法,了解排球具有健身、娱乐作用,同时让学生掌握侧身折返跑技术。 3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。 4、心理健康目标:使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、 解决问题的能力、勇于创新的优良品质。 5、社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,建立和谐的人际关系,培养合作精神 教学重难点:重点:击球点正确 难点:抛稳球。 教学内容 教师指导 一、课堂常规 1、集合整队 2、汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容 5、安全教育 6、见习生安排 一、 1、组织学生集 合、整队 2、听学生汇报人 数 3、向学生问好宣 布本课内容 4、针对本课进行 安全教育 5、对见习生的安 排 一、热身 一、 游戏:喊数抱团游 组织学生进行慢 戏 跑 二、徒手操 喊数让学生抱团 1、走动中练习 二、 扩胸运动 1、带领学生在走 体转运动 动中练习徒手操 弓步压腿 2、组织学生排队 手臂手腕关节活动 拿球 2、拿球

程 序

学生活动 一、 1、体育委员整队 2、向老师汇报人 数 3、向老师问好 4、明确课的任务 和要求 5、增强安全意识 6、见习生适当运 动 一、 认真进行慢跑 听到口令马上抱 团 二、 1.在走动中认证 做徒手操 2.按秩序拿球

组织与要求 组织: ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ★

时 间

次 数

开 始 部 分

3 分

要求:集合静、齐、 快 一、 2 圈 ×××××★ ↑ 要求:拿球时有序 速度快 2、在走动中拿球 10 分 4* 8 拍

准 备 部 分

一、排球正面下手 一、 发球: 1 、讲解示范单手 抛球练习 动作要领:(以右 2 、组织学生尝试 手为例) 练习单手抛接球 3、指导纠错 1、面对发球方向, 4 、组织学生再次 双脚前后站立。 练习 5 、讲解示范正面 2、左手将球抛稳。 下发球动作

一、 1、认真听老师讲 解看示范动作 2、大胆尝试练习 单手抛接球 3、改正老师指出 错误动作

一、 1—2

××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 3、 ××××××× ○○○○○○○ ★ ○○○○○○○ ××××××× 要求:击球时不要 击飞,注意安全 24 分 4、 用网袋把球装起 来,一手拉着网袋 的绳子一手击球 要求:不要把球击 飞

810 次

基 本 部 分

4、积极进行练习 3、 右臂由后向前直 6 、组织学生徒手 5、听老师讲解徒 臂摆动, 用全手掌、 练习 手动作 掌根或拳击球的后 7 、巡场指导,指 中部。 出错误动作 6、大胆积极练习 徒手动作 4、 击球后身体重心 8 、组织学生再次 前移。 练习 7、改正错误动作 9 、讲解示范击固 8、认真练习 教学重难点: 定球球练习 9、听老师讲解击 重点: 10、 组织学生两人 固定球练习 击球点正确; 一组练习 难点: 10、认真练习击 抛稳球 11 、指导纠错 固定球 12、 组织学生认真 练法: 1、 单手抛球 练习 11、改正错误 练习 13、 讲解示范发网 12、看老师讲解 2、徒手模仿练习 袋球 示范发网袋 14、 组织学生练习 球 3、体验击固定球 15、巡场指导 13、积极进行练 习 4、 正面下手发网袋 16、 组织学生展示 14、改正错误动 球 作 17、 组织学生练习 14、大胆展示 5、 体会两人发近距 15、积极练习 离球 18、 组织学生体会 16、两人一组发近 两 人 一 组 发 近 距 距离球 离球 17、改正老师指出 19、巡场指导 错误动作

810 次

78 次

10 12 次

5、 ○○○○○○○ ★ ××××××× 要求:击球点准确

56 次

二、身体素质练习 1、讲解示范侧身 侧身折返跑: 折返跑技术 教学重难点: 重点: 手触地时重心降低 难点: 身体转换快速 2、组织学生分组 练习 3、巡场指导 4、组织学生再次 练习

1、认真听讲、看 老师示范侧身 折返跑技术动 作 2、分组积极练习 3、改正错误动作 4、分组认真练习

队形: 5 分

23 次

结 束 部 分

练法: 1、 讲解示范 2、分组练习 1、放松 1、组织学生放松 2、教师评价 2、对本堂课进行 评价 3、学生自评 3、组织学生自评 4、回收器材 4、组织学生回收 器材 5、师生再见 5、师生再见 平均心率: 110---125

要求:换向时身体 不能转身 1、认真放松 2、听老师评价 3、自己对自己的 评价 4、回收器材 5、师生再见 练习密度: 28%--30% 课后反思:

××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★

3 分

场地器材: 篮球场 排球 47 个 网袋 47 个


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