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八年级体育下册导学案


八年级体育导学案 第一周:理论课(第_1_课时)
授课总时数:1 一、学习目标 1.让学生了解青春期发育特点,从而看看自己的身体生长发育情况。 2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点,让学生产生一定的理性认识。 3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。 二、学习重难点 1.重点 让学生清楚自身的身体生长发育是否呈良性发展,并能针对性的制定自身的 锻炼计划。 2.难点 在今

后的生活和学习中能否执行自身制定的训练计划 三、知识梳理 1.骨骼肌肉的生长特点。 2.心肺功能的生长特点。 3.锻炼时应注意的方面。 四、学法指导 1.要求学生通过阅读相关书籍或回家上网查找相应知识来拓展思维。 2.指导学生制定锻炼计划时按照阶段性来制定。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生了解青春期发育特点,从而看看自己的身体生长发育情况。 2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点,让学生产生一定的理性认识。 3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 以小组为单位共同讨论制定锻炼计划及实施方法。 2.教师设问 日期:2013 年 2 月 25 日 主备人:芦新疆

你们应该选择那些锻炼方法才适合你们的身心发展特点? 3.小组讨论 讨论考虑到时间、地点、身体条件等因素制定相应锻炼方法。 (三)练习实践互帮 各个小组间互相交流后最终根据自身条件制定可行的锻炼方法。 (四)展示汇报梳理 1.展示各个小组通过讨论后制定的锻炼计划。 2.展示结束后要对本课涉及的知识点、重难点及规律进行归纳总结,并要求 学生形成笔记。 (五)达标检测评价 教师检测各个小组制定的锻炼计划以及课堂笔记,并根据检测情况进行点评。

八年级体育导学案 第一周:足球(第_2_课时)
授课总时数:2 一、学习目标 1.让学生初步掌握足球脚内侧踢球技术。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 二、学习重难点 1.重点 学生能够初步掌握足球脚内侧踢球技术。 2.难点 学生在运用正确动作要领运球的基础上能够准确的掌握踢球部位。 三、知识梳理 1.颠球练习。 2.拨球练习。 。 3. 脚弓传球练习。 4. 脚内侧踢球传球练习。 四、学法指导 日期:2013 年 2 月 27 日 主备人:芦新疆

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握正确的踢球部位。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和脚内侧踢球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能准确的运用脚内侧踢球技术。 2.教师设问 足球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:足技术包括运球、传球、射门、技战术配合等内容。 (三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和踢球练习, 基础较好的同学帮助后进同 学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:足球颠球练习、脚弓传球练习、脚内侧踢球技术。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习, 教师针对出现的问题进行 点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第一周:足球(第_3_课时)

授课总时数:3 一、学习目标

日期:2013 年 2 月 21 日

主备人:芦新疆

1.让学生进一步掌握足球脚内侧踢球技术。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 二、学习重难点 1.重点 学生能够初步掌握足球脚内侧踢球技术。 2.难点 学生在运用正确动作要领运球的基础上能够准确的掌握踢球部位。 三、知识梳理 1.颠球练习。 2.拨球练习。 。 3. 脚弓传球练习。 4. 脚内侧踢球传球练习。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握正确的踢球部位。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和脚内侧踢球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能准确的运用脚内侧踢球技术。 2.教师设问 足球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么?

3.小组讨论 通过讨论得出结论:足技术包括运球、传球、射门、技战术配合等内容。 (三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和踢球练习, 基础较好的同学帮助后进同 学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:足球颠球练习、脚弓传球练习、脚内侧踢球技术。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习, 教师针对出现的问题进行 点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第二周:耐久跑(第_1_课时)
授课总时数:4 一、学习目标 1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够初步掌握耐久跑的呼吸节奏。 2.难点 学生对极点现象的克服。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3. 10 分钟自然地形跑。 日期:2013 年 2 月 27 日 主备人:芦新疆

4. 田径场 1500 米耐久跑练习。 5.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题? (2)讨论如何才能尽可能的节约体力。 2.教师设问 什么是耐久跑?耐久跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:耐久跑是运动强度较大,体能消耗较大,动作比较单 一的周期性项目。 (三)练习实践互帮 6—8 人一组,进行中速跑 200 米、400 米,各小组学生自主选择距离。 教师给予指导和评价。 (采用中速跑练习,主要让学生体会和讨论耐久跑技 术特点) (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:原地摆臂练习、1500 米耐久跑练习、10 分钟自然地 形跑练习。 (五)达标检测评价 1.各小组针对后面的考核自主制定课余耐久跑练习计划。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第二周:耐久跑(第_2_课时)
授课总时数:5 一、学习目标 1.让学生进一步掌握耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够初步掌握耐久跑的呼吸节奏。 2.难点 学生对极点现象的克服。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3. 10 分钟自然地形跑。 4. 田径场 1500 米耐久跑练习。 5.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题? 日期:2013 年 2 月 27 日 主备人:芦新疆

(2)讨论如何才能尽可能的节约体力。 2.教师设问 什么是耐久跑?耐久跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:耐久跑是运动强度较大,体能消耗较大,动作比较单 一的周期性项目。 (三)练习实践互帮 6—8 人一组,进行中速跑 200 米、400 米,各小组学生自主选择距离。 教师给予指导和评价。 (采用中速跑练习,主要让学生体会和讨论耐久跑技 术特点) (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:原地摆臂练习、1500 米耐久跑练习、10 分钟自然地 形跑练习。 (五)达标检测评价 1.各小组针对后面的考核自主制定课余耐久跑练习计划。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第二周:耐久跑(第_3_课时)
授课总时数:6 一、学习目标 1.针对前一阶段对耐久跑内容的学习进行考核。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 检验这一阶段学生对耐久跑的掌握情况。 2.难点 日期:2013 年 2 月 27 日 主备人:芦新疆

部分同学懒惰的坏习惯难以克服。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3. 检测男 1000 米跑。 4. 检测女 800 米跑。 5.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师向学生传授正确的呼吸节奏方法和摆臂姿势。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步了解耐久跑正确的跑动姿势和呼吸节奏。 2.增强学生的毅力。 3.培养学生吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论在耐久跑的过程中最难克服的是什么问题? (2)讨论如何才能尽可能的节约体力。 2.教师设问 什么是耐久跑?耐久跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:耐久跑是运动强度较大,体能消耗较大,动作比较单 一的周期性项目。 (三)练习实践互帮 相互加油相互鼓励。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:检测耐久跑的掌握情况 (五)达标检测评价

1.各小组制定今后课余耐久跑练习计划。 2.根据考核成绩进行点评。

八年级体育导学案 第三周:快速跑(第_1_课时)
授课总时数:7 一、学习目标 1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 二、学习重难点 1.重点 学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.难点 在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.行进间高抬腿跑。 4.后蹬跑练习。 5.小步跑练习。 6.各种突发信号的起跑练习。 7.30 米快速跑练习。 8.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。 五、学习过程 (一)出示目标流程 日期:2013 年 3 月 5 日 主备人:芦新疆

1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)怎样才能做到快速的去跑? (2)讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。 2.教师设问 什么是快速跑?快速跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组, 以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反 应练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突 发信号的起跑、30 米快速跑。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第三周:快速跑(第_2_课时)
授课总时数:8 一、学习目标 1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 日期:2013 年 3 月 5 日 主备人:芦新疆

二、学习重难点 1.重点 学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.难点 在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.行进间高抬腿跑。 4.后蹬跑练习。 5.小步跑练习。 6.各种突发信号的起跑练习。 7.30 米快速跑练习。 8.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)怎样才能做到快速的去跑? (2)讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。 2.教师设问 什么是快速跑?快速跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。

(三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组, 以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反 应练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突 发信号的起跑、30 米快速跑。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第三周:快速跑(第_3_课时)
授课总时数:9 一、学习目标 1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 二、学习重难点 1.重点 学生掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.难点 在快速跑的过程中保持正确的身体姿势。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.行进间高抬腿跑。 4.后蹬跑练习。 5.小步跑练习。 日期:2013 年 3 月 5 日 主备人:芦新疆

6.各种突发信号的起跑练习。 7.30 米快速跑练习。 8.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别示范高抬腿跑、后蹬跑、小步跑。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握快速跑的几种专项辅助练习。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生的竞争意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)怎样才能做到快速的去跑? (2)讨论在快速跑的过程中受那些因素的影响。 2.教师设问 什么是快速跑跑?快速跑最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组, 以小组为单位自主练习各种信号的起跑和反 应练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:原地摆臂练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、各种突 发信号的起跑、30 米快速跑。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第四周:跑的游戏(第_1_课时)
授课总时数:10 一、学习目标 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 二、学习重难点 1.重点 学生会自己组织关于跑的游戏。 2.难点 将跑的知识运用到游戏中。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.游戏“长江、黄河” 。 4.游戏“喊号抱团” 。 5.游戏“贴膏药” 。 6.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 日期:2013 年 3 月 12 日 主备人:芦新疆

(1)哪些游戏是和跑有关的? (2)讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。 2.教师设问 平时做过哪些游戏是和跑有关的?在游戏中如何才能更好的运用跑的 技术? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。 (三)练习实践互帮 组织学生进行游戏。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:游戏“长江、黄河” 、 “喊号抱团” 、 “贴膏药” 。 (五)达标检测评价 1.学生自己找出在游戏中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第四周:跑的游戏(第_2_课时)
授课总时数:11 一、学习目标 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 二、学习重难点 1.重点 学生会自己组织关于跑的游戏。 2.难点 将跑的知识运用到游戏中。 三、知识梳理 日期:2013 年 3 月 12 日 主备人:芦新疆

1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.游戏“长江、黄河” 。 4.游戏“喊号抱团” 。 5.游戏“贴膏药” 。 6.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)哪些游戏是和跑有关的? (2)讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。 2.教师设问 平时做过哪些游戏是和跑有关的?在游戏中如何才能更好的运用跑的 技术? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。 (三)练习实践互帮 组织学生进行游戏。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:游戏“长江、黄河” 、 “喊号抱团” 、 “贴膏药” 。 (五)达标检测评价 1.学生自己找出在游戏中出现的问题。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第四周:跑的游戏(第_3_课时)
授课总时数:12 一、学习目标 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 二、学习重难点 1.重点 学生会自己组织关于跑的游戏。 2.难点 将跑的知识运用到游戏中。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.原地摆臂练习。 3.游戏“长江、黄河” 。 4.游戏“喊号抱团” 。 5.游戏“贴膏药” 。 6.放松活动。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自主做热身练习。 2.教师分别讲解几种游戏的规则方法。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生在游戏中体会体育课的乐趣。 2.提高学生的快速奔跑能力。 3.培养学生团结协作的意识。 日期:2013 年 3 月 12 日 主备人:芦新疆

(二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)哪些游戏是和跑有关的? (2)讨论在游戏中如何才能更好的运用跑的技术。 2.教师设问 平时做过哪些游戏是和跑有关的?在游戏中如何才能更好的运用跑的 技术? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:快速跑是以最快的速度跑完规定距离。 (三)练习实践互帮 组织学生进行游戏。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:游戏“长江、黄河” 、 “喊号抱团” 、 “贴膏药” 。 (五)达标检测评价 1.学生自己找出在游戏中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第五周:跳远(第_1_课时)
授课总时数:13 一、学习目标 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。 2.难点 日期:2013 年 3 月 19 日 主备人:芦新疆

蹲踞式跳远助跑和起跳技术相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4.障碍式练习。 5. 助跑和起跳相结合练习。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第五周:跳远(第_2_课时)
授课总时数:14 一、学习目标 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。 2.难点 蹲踞式跳远助跑和起跳技术相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4.障碍式练习。 5. 助跑和起跳相结合练习。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 日期:2013 年 3 月 19 日 主备人:芦新疆

3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第五周:跳远(第_3_课时)
授课总时数:15 一、学习目标 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。 2.难点 日期:2013 年 3 月 19 日 主备人:芦新疆

蹲踞式跳远助跑和起跳技术相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4.障碍式练习。 5. 助跑和起跳相结合练习。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.发展学生力量、协调、弹跳力等素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第六周:跳远(第_1_课时)
授课总时数:16 一、学习目标 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 2.难点 蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4. 助跑和起跳相结合练习。 5.腾空和落地技术想结合。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 日期:2013 年 3 月 26 日 主备人:芦新疆

3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第六周:跳远(第_2_课时)
授课总时数:17 一、学习目标 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 2.难点 日期:2013 年 3 月 26 日 主备人:芦新疆

蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4. 助跑和起跳相结合练习。 5.腾空和落地技术想结合。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价

1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第六周:跳远(第_3_课时)
授课总时数:18 一、学习目标 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 2.难点 蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.助跑练习。 3.单跳落地练习。 4. 助跑和起跳相结合练习。 5.腾空和落地技术想结合。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术动作。 2.让学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空和落地技术。 日期:2013 年 3 月 26 日 主备人:芦新疆

3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:助跑练习、障碍练习、单跳落地练习。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第七周:跳远(第_1_课时)
授课总时数:19 一、学习目标 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远完整技术动作。 2.难点 日期:2013 年 4 月 2 日 主备人:芦新疆

蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.蹲踞式跳远完整动作练习。 3.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第七周:跳远(第_2_课时)
授课总时数:20 一、学习目标 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远完整技术动作。 2.难点 蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.蹲踞式跳远完整动作练习。 3.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 日期:2013 年 4 月 2 日 主备人:芦新疆

什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第七周:跳远(第_3_课时)
授课总时数:21 一、学习目标 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 蹲踞式跳远完整技术动作。 2.难点 蹲踞式跳远各技术环节相结合。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.蹲踞式跳远完整动作练习。 3.放松活动。 四、学法指导 日期:2013 年 4 月 2 日 主备人:芦新疆

1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握蹲踞式跳远的完整技术动作。 2.发展学生各项身体素质。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 什么是急行跳远?急行跳远由哪些技术环节组成? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:跳远由由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第八周:各种形式的跳(第_1_课时)
授课总时数:22 一、学习目标 1.让学生掌握多种形式的跳。 日期:2013 年 4 月 9 日 主备人:芦新疆

2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 各种形式的跳。 2.难点 合理运用技术动作发挥最大力量。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.单脚跳接力。 3.单脚跳上跳下台阶。 4.兔子跳。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握多种形式的跳。 2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 同学们在平时的生活和学习中都接触了哪些跳? 3.小组讨论 学生讨论结果:多种多样的跳。 (三)练习实践互帮

将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第八周:各种形式的跳(第_2_课时)
授课总时数:23 一、学习目标 1.让学生掌握多种形式的跳。 2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 各种形式的跳。 2.难点 合理运用技术动作发挥最大力量。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.单脚跳接力。 3.单脚跳上跳下台阶。 4.兔子跳。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 日期:2013 年 4 月 9 日 主备人:芦新疆

五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握多种形式的跳。 2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 同学们在平时的生活和学习中都接触了哪些跳? 3.小组讨论 学生讨论结果:多种多样的跳。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第八周:各种形式的跳(第_3_课时)
授课总时数:24 一、学习目标 1.让学生掌握多种形式的跳。 2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 日期:2013 年 4 月 9 日 主备人:芦新疆

二、学习重难点 1.重点 各种形式的跳。 2.难点 合理运用技术动作发挥最大力量。 三、知识梳理 1.准备活动。 2.单脚跳接力。 3.单脚跳上跳下台阶。 4.兔子跳。 6.放松活动。 四、学法指导 1.进行动作示范。 2.组织学生练习,教师从旁纠正指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握多种形式的跳。 2.发展学生弹跳素质和腿部力量。 3.培养学生积极认真的态度和吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)按照教师要求自主练习? (2)在练习过程中应该注意哪些方面。 2.教师设问 同学们在平时的生活和学习中都接触了哪些跳? 3.小组讨论 学生讨论结果:多种多样的跳。 (三)练习实践互帮 将全班学生分成若干小组分别练习。 (四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:蹲踞式跳远完整技术动作。 (五)达标检测评价 1.各小组自己指出本组在练习过程中出现的问题。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第九周:篮球(第_1_课时)
授课总时数:25 一、学习目标 1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行运球练习。 2.难点 学生在运用正确动作要领运球的基础上能够眼看前方。 三、知识梳理 1.双手抛接球练习。 2.单手投接球练习。 3.抛球击掌练习。 4.水平指拨球练习。 5.原地运球练习。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 日期:2013 年 4 月 16 日 主备人:芦新疆

1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在运球时更好的控制住篮球。 2.教师设问 篮球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:篮球技术包括运球、传球、投球、技战术配合等内容。 (三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习, 基础较好的同学帮助后进同 学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:双手抛接球练习、单手投接球练习、抛球击掌练习、 水平指拨球练习、原地运球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习, 教师针对出现的问题进行 点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第九周:篮球(第_2_课时)
授课总时数:26 一、学习目标 1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 日期:2013 年 4 月 16 日 主备人:芦新疆

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行运球练习。 2.难点 学生在运用正确动作要领运球的基础上能够眼看前方。 三、知识梳理 1.双手抛接球练习。 2.单手投接球练习。 3.抛球击掌练习。 4.水平指拨球练习。 5.原地运球练习。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在运球时更好的控制住篮球。 2.教师设问 篮球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:篮球技术包括运球、传球、投球、技战术配合等内容。

(三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习, 基础较好的同学帮助后进同 学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:双手抛接球练习、单手投接球练习、抛球击掌练习、 水平指拨球练习、原地运球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习, 教师针对出现的问题进行 点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第九周:篮球(第_3_课时)
授课总时数:27 一、学习目标 1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行运球练习。 2.难点 学生在运用正确动作要领运球的基础上能够眼看前方。 三、知识梳理 1.双手抛接球练习。 2.单手投接球练习。 3.抛球击掌练习。 4.水平指拨球练习。 日期:2013 年 4 月 16 日 主备人:芦新疆

5.原地运球练习。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。 2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在运球时更好的控制住篮球。 2.教师设问 篮球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:篮球技术包括运球、传球、投球、技战术配合等内容。 (三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习, 基础较好的同学帮助后进同 学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:双手抛接球练习、单手投接球练习、抛球击掌练习、 水平指拨球练习、原地运球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习, 教师针对出现的问题进行 点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十周:篮球(第_1_课时)
授课总时数:28 一、学习目标 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。 2.难点 准确的进行传接球。 三、知识梳理 1.熟悉球性练习。 2.双手胸前传接球球。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。 2.教师设问 日期:2013 年 4 月 23 日 主备人:芦新疆

在双手胸前传球的过程中应该注意那些问题? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:正确的持球、拨指等等。 (三)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习, 基础较好的同学帮助后进 同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:熟悉球性的练习、双手胸前传接球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习, 教师针对出现 的问题进行点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十周:篮球(第_2_课时)
授课总时数:29 一、学习目标 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。 2.难点 准确的进行传接球。 三、知识梳理 1.熟悉球性练习。 2.双手胸前传接球球。 日期:2013 年 4 月 23 日 主备人:芦新疆

四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。 2.教师设问 在双手胸前传球的过程中应该注意那些问题? 3.小组讨论 通过讨论得出结论:正确的持球、拨指等等。 (五)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习, 基础较好的同学帮助后进 同学,教师从旁观察指导。 (六)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:熟悉球性的练习、双手胸前传接球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习, 教师针对出现 的问题进行点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第十周:篮球(第_3_课时)
授课总时数:30 一、学习目标 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。 2.难点 准确的进行传接球。 三、知识梳理 1.熟悉球性练习。 2.双手胸前传接球球。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。 2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。 2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。 3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球 性的目的。 (2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。 2.教师设问 在双手胸前传球的过程中应该注意那些问题? 3.小组讨论 日期:2013 年 4 月 23 日 主备人:芦新疆

通过讨论得出结论:正确的持球、拨指等等。 (七)练习实践互帮 以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习, 基础较好的同学帮助后进 同学,教师从旁观察指导。 (八)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:熟悉球性的练习、双手胸前传接球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习, 教师针对出现 的问题进行点评。 2.针对本课完成情况进行点评。

第十一周:篮球(第_1_课时)
授课总时数:31 一、学习目标 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 二、学习重难点 1.重点 让学生掌握行进间投篮的脚步动作。 2.难点 动作的协调性。 三、知识梳理 1.一大二小三高跳的分解动作练习。 2.运一次球或几次球后接球做模仿练习。 3.跨步接固定球行进间投篮 4.运一次球接球做行进间投篮 5.运 2-3 次球后接球做行进间投篮 6.尝试运更多次球的行进间投篮 日期:2013 年 4 月 30 日 主备人:芦新疆

7.小组学习展示 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习,教师着重对不协调学生动作的 指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 中国到 NBA 打球运动员有哪几位?最喜欢 NBA 篮球比赛中的什么技术? 3.小组讨论 导出行进间投篮技术。 (九)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (十)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:一大二小三高跳的分解动作练习、运一次球或几次球 后接球做模仿练习、跨步接固定球行进间投篮、运一次球接球做行进间投篮、运 2-3 次球后接球做行进间投篮、尝试运更多次球的行进间投篮。 (五)达标检测评价

1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十一周:篮球(第_2_课时)
授课总时数:32 一、学习目标 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 二、学习重难点 1.重点 让学生掌握行进间投篮的脚步动作。 2.难点 动作的协调性。 三、知识梳理 1.一大二小三高跳的分解动作练习。 2.运一次球或几次球后接球做模仿练习。 3.跨步接固定球行进间投篮 4.运一次球接球做行进间投篮 5.运 2-3 次球后接球做行进间投篮 6.尝试运更多次球的行进间投篮 7.小组学习展示 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习,教师着重对不协调学生动作的 指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 日期:2013 年 4 月 30 日 主备人:芦新疆

2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 中国到 NBA 打球运动员有哪几位?最喜欢 NBA 篮球比赛中的什么技术? 3.小组讨论 导出行进间投篮技术。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:一大二小三高跳的分解动作练习、运一次球或几次球 后接球做模仿练习、跨步接固定球行进间投篮、运一次球接球做行进间投篮、运 2-3 次球后接球做行进间投篮、尝试运更多次球的行进间投篮。 (五)达标检测评价 1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十一周:篮球(第_3_课时)
授课总时数:33 一、学习目标 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 日期:2013 年 4 月 30 日 主备人:芦新疆

二、学习重难点 1.重点 让学生掌握行进间投篮的脚步动作。 2.难点 动作的协调性。 三、知识梳理 1.一大二小三高跳的分解动作练习。 2.运一次球或几次球后接球做模仿练习。 3.跨步接固定球行进间投篮 4.运一次球接球做行进间投篮 5.运 2-3 次球后接球做行进间投篮 6.尝试运更多次球的行进间投篮 7.小组学习展示 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习,教师着重对不协调学生动作的 指导。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握篮球行进间投篮的脚步动作。 2.让学生在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣。 3.培养学生对篮球的兴趣。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 中国到 NBA 打球运动员有哪几位?最喜欢 NBA 篮球比赛中的什么技术?

3.小组讨论 导出行进间投篮技术。 (五)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (六)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:一大二小三高跳的分解动作练习、运一次球或几次球 后接球做模仿练习、跨步接固定球行进间投篮、运一次球接球做行进间投篮、运 2-3 次球后接球做行进间投篮、尝试运更多次球的行进间投篮。 (五)达标检测评价 1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十二周:跳绳(第_1_课时)
授课总时数:34 一、学习目标 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 二、学习重难点 1.重点 让学生较快速度的完成跳绳。 2.难点 尽可能的减少失误次数。 三、知识梳理 1.教师示范,学生模仿练习。 2.学生自主练习短绳速跳。 3.以小组为单位自主创新练习。 日期:2013 年 5 月 7 日 主备人:芦新疆

4. 检验学生对短绳速跳技术的掌握程度。 5.小组展示创新动作。 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生将自己的跳法展示出来,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 跳绳这项运动都有哪些好处?同学们会几种跳绳的方法? 3.小组讨论 跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展,培养身体的协调性,增 强身体素质。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:短绳速跳技术以及花样跳绳的方法。 (五)达标检测评价 1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向

2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十二周:跳绳(第_2_课时)
授课总时数:35 一、学习目标 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 二、学习重难点 1.重点 让学生较快速度的完成跳绳。 2.难点 尽可能的减少失误次数。 三、知识梳理 1.教师示范,学生模仿练习。 2.学生自主练习短绳速跳。 3.以小组为单位自主创新练习。 4. 检验学生对短绳速跳技术的掌握程度。 5.小组展示创新动作。 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 日期:2013 年 5 月 7 日 主备人:芦新疆

(1)让学生将自己的跳法展示出来,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 跳绳这项运动都有哪些好处?同学们会几种跳绳的方法? 3.小组讨论 跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展,培养身体的协调性,增 强身体素质。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:短绳速跳技术以及花样跳绳的方法。 (五)达标检测评价 1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十二周:跳绳(第_3_课时)
授课总时数:36 一、学习目标 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 二、学习重难点 1.重点 让学生较快速度的完成跳绳。 2.难点 尽可能的减少失误次数。 日期:2013 年 5 月 7 日 主备人:芦新疆

三、知识梳理 1.教师示范,学生模仿练习。 2.学生自主练习短绳速跳。 3.以小组为单位自主创新练习。 4. 检验学生对短绳速跳技术的掌握程度。 5.小组展示创新动作。 四、学法指导 1. 在学生练习时强调按序练习,并鼓励学生相互探究评价,在适当时机做 各小组集体纠错讲评,并让动作好的同学进行展示。 2. 教师指导学生按自己水平到选择性练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让大部分学生掌握短绳速跳的方法。 2.让学生掌握多种方式的跳绳方法在练习中表现出较浓厚的兴趣。 3.培养学生创新意识和克服困难的能力。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生将自己的跳法展示出来,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正, 掌握技能,并自由创新。 2.教师设问 跳绳这项运动都有哪些好处?同学们会几种跳绳的方法? 3.小组讨论 跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展,培养身体的协调性,增 强身体素质。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 动作基础较好的学生可以帮教练习,共同学习,共同参与,共同纠正,掌握 技能,并自由创新。 (四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:短绳速跳技术以及花样跳绳的方法。 (五)达标检测评价 1. 对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 引导学生对本课所学进行评价,提出存在问题和改进方向。

第十三周:跨越式跳高(第_1_课时)
授课总时数:37 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 日期:2013 年 5 月 14 日 主备人:芦新疆

(二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十三周:跨越式跳高(第_2_课时)
授课总时数:38 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 日期:2013 年 5 月 14 日 主备人:芦新疆

1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十三周:跨越式跳高(第_3_课时)
授课总时数:39 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 日期:2013 年 5 月 14 日 主备人:芦新疆

3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十四周:跨越式跳高(第_1_课时)
授课总时数:40 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 日期:2013 年 5 月 21 日 主备人:芦新疆

2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十四周:跨越式跳高(第_2_课时)
授课总时数:41 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 日期:2013 年 5 月 21 日 主备人:芦新疆

二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十四周:跨越式跳高(第_3_课时)
授课总时数:42 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 日期:2013 年 5 月 21 日 主备人:芦新疆

(二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十五周:跨越式跳高(第_1_课时)
授课总时数:43 一、学习目标 1.让学生熟练掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 日期:2013 年 5 月 28 日 主备人:芦新疆

1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十五周:跨越式跳高(第_2_课时)
授课总时数:44 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 日期:2013 年 5 月 28 日 主备人:芦新疆

3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

第十五周:跨越式跳高(第_3_课时)
授课总时数:45 一、学习目标 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 二、学习重难点 1.重点 摆动腿过杆后内旋并下压 2.难点 转髋 三、知识梳理 1.原地单双脚交叉条练习。 2.两腿依次过杆模仿练习。 3.原地左右过低杆练习。 4.过杆练习。 四、学法指导 1. 教师示范并指导学生练习。 日期:2013 年 5 月 28 日 主备人:芦新疆

2. 引导学生根据自身能力设置高度练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。 2.掌握跳跃的方法,发展跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.培养学生合作能力和克服困难,挑战新目标的优良品质。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)让学生根据自身能力设置高度,增强自信心获得成功的喜悦。 (2)掌握技术动作较好的同学指导和帮助其他同学练习。 2.教师设问 跳高一般采用哪几种方式?我国著名的跳高运动员有哪些? 3.小组讨论 经过讨论,教师归纳总结得出结论。 (三)练习实践互帮 观察同伴动作并和同伴进行良好的合作,能相互评价和帮助。 掌握动作较好的同学展示来激励其他同学。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本节课学习的内容:跨越式跳高技术。 (五)达标检测评价 1. 学生对自己和同伴表现进行评价,结合老师评价找到改进方向 2. 对学生进行客观公正的评价,多鼓励表扬。

八年级体育导学案 第十六周:投掷实心球(第_1_课时)
授课总时数:46 一、学习目标 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 日期:2013 年 6 月 4 日 主备人:芦新疆

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。 2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论

小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十六周:投掷实心球(第_2_课时)
授课总时数:47 一、学习目标 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 日期:2013 年 6 月 4 日 主备人:芦新疆

四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。 2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论 小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十六周:投掷实心球(第_3_课时)

授课总时数:48 一、学习目标

日期:2013 年 6 月 4 日

主备人:芦新疆

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。

2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论 小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十七周:投掷实心球(第_1_课时)
授课总时数:49 一、学习目标 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 日期:2013 年 6 月 11 日 主备人:芦新疆

3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。 2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论 小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十七周:投掷实心球(第_2_课时)
授课总时数:50 一、学习目标 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 日期:2013 年 6 月 11 日 主备人:芦新疆

1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。 2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论 小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。 (五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十七周:投掷实心球(第_3_课时)
授课总时数:51 一、学习目标 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。 2.难点 投掷实心球时出手的角度和时机。 日期:2013 年 6 月 11 日 主备人:芦新疆

三、知识梳理 1.热身练习。 2.游戏“蛇形跑接力” 。 3. 集体做徒手练习。 4. 两人一组进行双手头上投掷实心球练习。 5.各小组展示练习成果。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。 3、以小组为单位模仿练习。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)各种姿势投掷实心球。 (2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。 2.教师设问 在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近? 3.小组讨论 小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心 球练习。

(五)达标检测评价 1.各小组依次进行投掷练习,教师针对出现的问题及时指正。 2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案 第十八周:考核(立定跳远) (第_1_课时)
授课总时数:52 日期:2013 年 6 月 18 日 主备人:芦新疆 一、学习目标 1.检验学生的立定跳远的能力。 2.增强学生腿部力量和弹跳力。 3.增强学生顽强拼搏的精神。 二、学习重难点 1.重点 按照正确的技术动作完成考核。 2.难点 考核优秀率。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.自主练习。 3. 按照名单顺序进行考核。 4.宣布考核成绩。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师指导学生。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.检验学生的立定跳远的能力。 2.增强学生腿部力量和弹跳力。 3.增强学生顽强拼搏的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)自主练习。 (2)为自己制定更远的挑战。 2.教师设问 立定跳远时有哪些注意事项? 3.小组讨论 小组讨论得出结论按照要求进行考核 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:立定跳远自主练习、考核。 (五)达标检测评价 1.针对考核时出现的问题进行点评并对今后的练习提出要求。 2.宣布考核成绩。

八年级体育导学案 第十八周:考核(跳绳) (第_2_课时)
授课总时数:53 日期:2013 年 6 月 18 日 主备人:芦新疆 一、学习目标 1.检验学生的短绳速跳能力。 2.增强学生腿部力量和弹跳力。 3.增强学生顽强拼搏的精神。 二、学习重难点 1.重点 按照正确的技术动作完成考核。 2.难点 考核优秀率。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.自主练习。 3.按照名单顺序进行考核。 4.宣布考核成绩。 四、学法指导 1.组织学生以小组为单位自由进行练习。 2.教师指导学生。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.检验学生的短绳速跳能力。 2.增强学生腿部力量和弹跳力。 3.增强学生顽强拼搏的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 (1)自主练习。 (2)为自己制定更远的挑战。 2.教师设问 跳绳考核时有哪些注意事项? 3.小组讨论 小组讨论得出结论按照要求进行考核 (三)练习实践互帮 掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。 (四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。 2.本课学习的内容:跳绳自主练习、考核。 (五)达标检测评价 1.针对考核时出现的问题进行点评并对今后的练习提出要求。 2.宣布考核成绩。

八年级体育导学案 第十八周:考核(男 1000M 女 800 M) (第_3_课时)
授课总时数:54 日期:2013 年 6 月 18 日 主备人:芦新疆 一、学习目标 1.测试男子 1000 米跑,女子 800 米跑。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 二、学习重难点 1.重点 检验学生的基本耐力培养毅力。 2.难点 团队合作。 三、知识梳理 1.热身练习。 2.介绍考核要求及注意事项。 3.考核男子 1000 米跑。 4.考核女子 800 米跑。 四、学法指导 在考核时要注意调整呼吸,合理的分配自己的体力、保持正确的跑动姿势。 五、学习过程 (一)出示目标流程 1.测试男子 1000 米跑,女子 800 米跑。 2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。 3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。 (二)自学讨论释疑 1.自学指导 充分活动身体各个关节 2.教师设问 在跑动时要注意的事项? 3.小组讨论 小组讨论在考核时要注意呼吸以及相互鼓励。 (三)练习实践互帮 安排身体素质较好的学生轮流领跑,鼓励其他同学不要掉队。 (四)展示汇报梳理 1.小组展示练习成果。 2.本课测试的内容:男 1000 米跑、女 800 米跑。

(五)达标检测评价 1.全班学生分四组进行测试,教师计时,完成后集体宣布成绩。 2.针对本课完成情况进行点评。


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