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高三第一次级会


奥运会最重要的不是胜利,而是参 与;不是征服,而是奋力拼搏。

他先天腓骨残缺,他11个月时就被截去了小 腿,可他却被誉为“南非阿甘”,并成为了世界 上第一个参加健全人奥运会短跑比赛的截肢选手。 虽然未能晋级400米的决赛,但他却用他的顽强精 神很好地诠释着何为“激励一代人”。 虽然在半决赛中位列第八,但赛后,夺下头 名的詹姆斯却主动来到皮斯托瑞斯身边,和

他交 换了号码牌,而这一幕将永远地被记载在奥林匹 克史册。在4×400米接力预赛,皮斯托瑞斯仍有 望代表南非队出场。

成绩暂时落后的潜力生要自信,要有不 服输的精神。
1、多跟老师同学沟通,不懂就问,既能丰富知识,也 能搞好人际关系,为自己减轻心理压力。 2、要对自己有信心。时常憧憬一下未来,可以增加学 习的动力。不妨试试心理暗示。

3、要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标, 制定每天的学习计划,把时间和知识都分成小块,效率 比较高。 4、在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要 的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看 (看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实 验),多复习,多总结,用记课堂笔记的方法集中上课注 意力,英语多看重要课文,熟悉词汇及用法。

在伦敦奥运会之前,李雪芮仅仅是排在王仪涵、汪鑫和 王适娴之后的“替补”,伦敦奥运会之前,李雪芮经历了 能否入选奥运名单的波折,“其实当时我也没有想太多, 她们都是固定主力,所以我当时想的,就是怎么通过比赛 的积累来提高自己!只要有机会就绝不放过。” 得到伦 敦奥运会的入场券后,李雪芮立马设定了自己的目标―必 须拿到奥运奖牌!“做什么事情,你不敢去想,就什么也 做不成!”

无论是对从未赢过的汪鑫,还是决赛中面对世界一姐 王仪涵,李雪芮都用这种极简单的思维去打比赛:“我想 的是怎么去赢得比赛,怎么咬牙挺住,怎么在场上去拼!” 正是这样的性格和想法,让她在奥运赛场上一路闯关最终 获得冠军,书写了伦敦奥运赛场传奇。

金牌的意义,在于鼓励人们不断向着“更高、 更快、更强”的目标前行。成绩处于中游的学生 要有敢想敢拼的李雪芮精神。
1、哲人说过:“把一个信念播种下去,收获到的将是一 个行动;把一个行动播种下去,收获的将是习惯;把一个 习惯播种下去,收获的将是一个性格;把一个性格播种下 去,收获的将是一个命运”。在自己的心目中播下一个思 想信念:“我高考、我自信、我成功!”以此来激励自己 高三整年的学习。 2、要抓住自己的“闪光点”,扬长补短。 3、要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲,下课多 做习题,查漏补缺,分层次的系统的复习。 4、要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标, 制定每天的学习计划,把时间和知识都分成小块,效率比 较高。

点评孙杨 韩乔生:获胜后的孙杨哭成了那个样子,他振 臂狂呼,直播中的我也在流泪。为了今天,孙杨 和他的教练付出的太多太多,每天两万米的训练 量,在澳洲特训,每天4点多到7点半、下午6点后 又是4个小时。就这么练啊。孙杨所承受的绝非普 通人所能想象。 赵鹏飞:站在1500米自由泳的终点上,孙杨双 手猛烈击打水面,顷刻间泪流满面,让人为之动 容。很少有人知道,过去4年里,每一天他都寂寞 地在游泳池里,坚持游完20000米。正是这一路的 艰辛和不易,锻造出了英雄男儿叱咤泳场的风采。 向孙杨致敬!

林丹语录

林丹说:“失败确实对我影响很大,人总 是要一次一次地失败,才能让自己慢慢体会更 多的东西,才会让自己真正知道应该怎么做。” 林丹说:“对我来说只有输和赢,只有表扬 和批评,没有办法,因为在这个位置,命运并不 特别垂青我,我能做得就是变得更强,赢的无话 可说。” 林丹说:“最后一局李宗伟一度领先我2分,但 作为一个运动员不可能因为你领先2分,我就把金 牌拱手相让,肯定最后要再拼搏,即使他到了20, 我才16,我也会全力打好剩下的每一分,不管结 果是怎样。

林丹坦言,这些年赛场的打拼让自 己成熟。“竞技体育真的很让一个人 成长很快,因为你总要面对一些意想 不到的事情,未能如愿的事情,最关 键过程你又付出很多,所以失败来临 的时候很难接受,但只有自己来消化。 最终还是要练好每一天,踏踏实实。 最终也许好的结果会来。”

成绩暂时领先的同学:超越自我,踏实前行, 成就辉煌。
1、学习首先要有计划,分为长期计划、短期计划,它 包括做人的计划和学习计划等各个方面。一般情况不要打 乱自己计划。

2、上午专心听讲,一定跟着老师走,如果不听老师的 只按自己的学,后来会发现效果很糟;中午一定要睡午觉; 下午专心听讲;晚自习特别宝贵,大块时间可以自由支配, 学习的时间相对完整,一定要安排好。 3、不能偏科,不能觉得自己以后要学文科或理科就偏 废一些学科,这是很不好的做法。首先你要明白你学好的 所有学科都不会害你,只会让你更强大。

4、学习重在坚持,坚持最重要,不要因为一次或 一段时间处在低谷就否定自己。在你认为最艰难最想 放弃的时候,那就是你最应该咬紧牙关的时候,如果 你能再坚持,突破瓶颈,突破极限,一定会走到一个 新的境界。学习,肯定有开心和不开心的时候,在你 不开心的时候坚持学比你开心的时候学意义更大。 5、记笔记的方式多样:书上、本上,抄题、不抄 题,记精要、全面。记语文和英语,可以早上,也可 以晚上。总之,要根据自己的个体特点。记笔记很详 细,在复习时发现什么漏洞要补上去,补上去之后找 差距。考试前把笔记再细细看,每次用不同颜色的笔 坐上记号。慢慢就可以看出知识的结构板块,这样知 识体系就很清楚了。

6、问问题,问同学,他的回答前面常常是 “可能是,好像是”;问老师,他会准确地告诉, 还会分析这个点在整个知识体系中的位置。问老 师对你的帮助肯定很大。

7、要平衡心态。不要过于紧张,虽然高考很 重要,但也要保持一颗平常心,胜不骄,败不馁, 把平时做题都当成高考,这样高考时就能像平时 一样自如。并且适当进行娱乐活动,保持好心情, 但不能耽误学习。

心理学上有一道 著名的荷花池谜题:在 一个荷花池中,第一天 开放的荷花只是很少的 一部分,第二天开放的 数量是第一天的两倍, 之后的每一天,荷花都 会以前一天两倍的数量 开放……假设到第30天 荷花就开满了整个池塘, 请问:在第几天荷花池 中开了一半荷花?

可能有的人会不假思索地认为是在第15天,但 事实并非如此,只有到第29天时,池塘里的荷花 才开了一半。最后一天,荷花便开满整个荷花池, 满塘风荷摇曳,一派生机昂然。 这道谜题也被称为“30天荷花定律”,它形 象地诠释了“行百里者半九十”的古语。最后一 天开花的数量等于前29天的总和,差一天就会与 成功失之交臂。如果我们的目标是走完一百里, 那么走完九十里时,也只能算是走了一半。假如 在最后剩下的十里路程面前懈怠了,没有坚持走 到底,那就永远到不了目的地。

其实,每个人心中都藏有“灰姑

娘”的梦想,那是对美好的一种追求,
对幸福的一种向往。“灰姑娘”的故 事不可能经常发生,但只要你心怀梦 想,并努力为之付出行动,我们每个 人都能成为主宰自己命运的强者。

驾驭命运的舵是奋斗。

不抱有一丝幻想, 不放弃一点机会, 不停止一日努力。


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