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篮球运球三步上篮教案


篮球运球三步上篮教案
教师 授课内 篮球行进间三步上篮 内容 教学 2.发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。 目标 3.培养学生遵守纪律,相互协作的优良品质,增强集体荣誉感。 重点 难点 部分
重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。

班 级 场 地 篮球若干 器 材

1.使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方

法,基本掌握运球三步上篮的步伐。

难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求

1.听口令完成动作。 组织如图一 一、课堂常规 1.体育委员整队,报 告人数。 2.师生问好,宣布本 课内容要求。 3.安排见习同学。 身 心 准 备 阶 段 二、热身 5 1.徒手操 扩胸运动、 单臂后振、 体转运动、 腹背运动、 深蹲起 4.教师示范后要求 2.专项准备活动:脚 步移动:侧向滑步、交 叉步 学生按手势指示方 向完成规定动作 5. 根据教师手势指示 方向完成规定动作 3.教师口令并示范 分 带领学生完成徒手 钟 操 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求:动作整齐、大 方、有锻炼效果。 组织:(如图) 动作 1.宣布本课的学习 内容。 2.提出学习目标和 要求。 2.了解本课的学习内 容。 3.明确本课的学习要 求。 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 要求:动作认真、迅 速、精神饱满注意力 4. 跟随教师示范完成 集中;

部分

学习内容 一、学习原地徒手上 篮动作 1.讲解三步上篮的基 本知识与应用; 2. 讲解、 示范运球三 步上篮完整动作; 3.学生学习原地徒手 三步上篮动作; 3.1 先在篮下找到最 佳位置, 学习原地单手 肩上投篮; 3.2 在第一步的基础 上,后退一步,学习左 脚向前一小步, 同时起 跳完成上述动作; 3.3 在第二步的基础 上再后退一大步, 右脚 先跨一大步, 左脚快速 跟进一小步, 起跳低手 上篮。右脚跨第一步 时, 双手应将球持于腰 腹之间, 左脚跟进时体 会第二步的动作; 二、 学习原地持球三步 上篮

教师活动及教法 1.讲解动作要点并 示范;

时间

学生活动

组织及要求

1.听讲解、看示范, 组织:1 形成动作表象 ○○ ○○ ○○ ○○ 2 ○○ ○○ ○○ ○○

△ △

2.1 按教师口令分节 2.教法:讲解示范 --分解动作练习— 完整动作练习 拍练习 2.2 完整动作练习 3.1 分组练习 (1)不运球三步上篮 30 3.(集体)教师口 令,带领学生练习 分 钟 练习 (2) 原地运球三步上 篮练习 4.1 在组长带领下完 成练习 4.(分组)巡视指 导,及时纠正 4.2 再次看示范,了 解错误之处 4.3 纠正错误,巩固 练习

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3.分六个小组,由 小组长带领练习

身 心 锻 炼 阶 段

4.1 分六组练习 4.2 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○



1、整理放松:放松操 2.小结点评。 身心 3.宣布下课,归还器 调整 材 阶段

1.共同参与,随教 师完成放松操 2.点评本节课学生 表现。 3.宣布下课, 5 分 钟

1.跟随教师示范做放 组织: 松活动。 2.反思课堂收获与不 足。 3.归还器材,师生再 见。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △


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